Lieneekö tuulesta temmattu?
Olennainen Diabetes Canadan konsensuslausunnosta:
1. Diabeetikoita tulee tukea valitsemaan terveellinen ruokavalio.
2. Terveellisiin ruokavalioihin kuuluvat myös vähähiilihydraattinen ruokavalio ja erittäin vähähiilihydraattinen (keto-) ruokavalio, jotka auttavat laihtumaan, parantamaan verensokerin hallintaa ja vähentämään verensokeria alentavan lääkityksen tarvetta.
Vaarallista propakantaa?
Anonyymi
10
215
Vastaukset
Kyse onkin siitä miten ketodieetti toteutetaan. Lainauksena heidän sivuiltaan: 'Some fats are good for us. The good fats are found in foods like olive oil, canola oil, other vegetable oils, avocado, soft margarine, nuts, seeds, and oily fish like trout and salmon. These are called unsaturated fats.
Saturated(This link opens in a new window) fats(This link opens in a new window) on the other hand, can increase your cholesterol level and your risk of heart disease. Choose foods with saturated fat less often-butter, red meat, cakes, pastries, deep fried foods, high fat dairy products. '.- Anonyymi
2-tyypin diabeteksesta voi parantua ja varsin pienessä ajassakin jos vain ottaa ja muuttaa omia elintapojaan. 2-tyypin diabetes on jo niin iso ongelma Suomessa, että sitä pitäisi alkaa seuloa säännöllisesti. Jos minulla olisi valta päättää asioista määräisin haittaveron ainakin kaupassa myytäville koville rasvoille ja kovia rasvoja, paljon suolaa ja makeutusaineita sisältäville tuotteille.
- Anonyymi
”Mitä suomalainen tyypin 2 diabeteksen ehkäisytutkimus DPS on opettanut?”
https://www.duodecimlehti.fi/lehti/2021/22/duo16546
”Tutkimuksen elintapatavoitteiksi oli määritelty painon väheneminen (vähintään 5 % lähtöpainosta), terveellinen, kansallisia ravitsemussuosituksia mukaileva ruokavalio (kokonaisrasvan osuus energiasta alle 30 %, tyydyttyneen rasvan osuus energiasta alle 10 %, ravintokuidun määrä vähintään 15 g/1 000 kcal) ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus (keskimäärin vähintään 30 min päivässä tai neljä tuntia viikossa) (6,8).”
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt414638Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.532524Jenkkilahkojen kastekaava
Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan1391034Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin1611005Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh70896- 115885
Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok70854- 137805
- 48790
Taas mietin että
mitä ihmettä sanoisin, jos laittaisin viestiä. Aina voi toivottaa jotain, vaikka hyvää kesää, ja jos ei tule vastausta,48736