Moi!
Onko joku onnistunut lopettamaan tupakoinnin nikotiinipussien avulla?
Tilasin kahta erilaista 4 mg pussia ja olen nyt reilun kuukauden niitä käyttänyt. Tupakointia olen huomattavasti vähentänyt pussien käytön aloittamisen jälkeen, mutta pakko välillä kuitenkin myös polttaa. Varsinkin aamulla on pakka saada tupakkaa ja sitten pussi huuleen. Olisi mukavaa kuulla jos olette päässeet tupakasta kokonaan eroon pussien avulla ja kauanko siinä meni aikaa.
Tupakoinnin lopettaminen nikotiinipusseilla
Anonyymi
7
1426
Vastaukset
- Anonyymi
Höpö höpö, ei sun oo mikään pakko polttaa. Lopeta vaa suoraan ja käytä vaa niitä pusseja.
Itellä oli kans tarkoitus lopettaa pussien avulla, mutta sattuneesta syystä piti lopettaa tupakointi ja se päätös on pian 3kk pysynyt, ei oo paha. - Anonyymi
Ite siirryin suoraan pusseihin. Tottakai se aamurööki ois hyvää, mutta ei siinä ole järkeä jos aikoo lopettaa.
- Anonyymi
Itsellä meni aikaisemmin vajaa aski tupakkaa päivässä. Nyt poltan yhden aamulla ja yhden illalla. Päivä menee ilman tupakkaa pusseilla. Killan pussit käytössä. Pitää vielä yrittää jättää aamu ja iltaröökikin pois.
- Anonyymi
Tilasin vahvoja 24 mg pusseja. Niiden avulla olen ollut nyt 2 viikkoa ilman tupakkaa. Avattu malluaski röökitakin taskussa olisi vielä tallessa. Mietin mitä sille tekisin, pitäisikö säilyttää varalle vai heittää roskiin. Parempi varmaan olisi ettei röökiä olisi enään saatavilla kotona.
- Anonyymi
Vuosia onnistuneesti on mieht naiset ketju poltajinakin lopetaneet tupakoinin.Ilman nikotini korvaushoito.Koska nihin jää koukuun.Terveyskeskus, työpaikka lääkriltä ,hammaslääkäriltä millä nyt käy?Pytänet SV läke tuakoini lopetus.Resepti on 3kk. Otat ulos keralla 1kk reseptin.Mutta syöt kurin lopuun on ydin.Alussa saa tupakoida ohjeen mukaan lääke ja itsestään sinä tupakka jää pois.Moni nainen ei tee sitä kun pelkäävät lihoo.Lihavatkin pelkää jos stumppaa lihoo enemmän.Ihminen on stä mitä syö.Kaikea voi syödä kohtuudella.Mutta pidetävä kiini ruoka rytmi,uni rytmi ja ulkoilu rytmi.Ei lihoa.
- Anonyymi
Vuosia onnistuneesti onnistuttu lopettamaan ilman mitään lääkkeitä. Heikot sortuu vippaskonsteihin
- Anonyymi
Nyt tuli 2 kk täyteen ilman tupakkaa pussien avulla. Aikaisemmin meni aski mallua päivässä. Ollut kyllä yllättävänkin helppoa olla polttamatta kun on pussi huulessa. Suosittelen!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2042368
Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo401582Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa
On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall1351232Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.
Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol2881028Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden
Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe56972Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis296940Kääminsä polttanut taksi suomussalmella
Vieläkö sillä hermonsa menettäneellä hulluja ylinopeuksia ajavalla asiakkaansa haukkuvalla( jos ajat paska kyydin hänen20912- 55906
Jorma Uotinen avaa sanaisen arkkunsa TTK-miesparista ja koko uudistuksesta: "Sehän on..."
Tanssii Tähtien Kanssa -parketilla nähdään ensimmäistä kertaa Suomessa tanssiparina miespari kauden alusta asti. Mikko S19774Aina ku nään sun kuvan
Tekis mieli kirjoittaa viesti: Moi kulta, on ikävä❣️🤗 ihan noin vain, lyhyt ja ytimekäs 😁🤭58763