Olen 65 vuotias nainen ja minulta leikattiin polvi ja siihen laitetiin tekonivel puoli vuotta sitten. Paraneminen sujui oikein mainiosti. Olen kävellyt sillä nykyisin noin 10 km päivässä. Kaksi eri lenkkiä teen eli noin 5 km per kerta. Nyt on lieviä kiputuntemuksia polvitaipeessa ja pilven ulkosyrjässä jossa on ollut melkein tunnoton kohta leikkauksesta alkaen. Olisiko minun syytä vähentää liikkumista vai jatkanko.
Polven tekonivel
Anonyymi
1
279
Vastaukset
- Anonyymi
Tunnottomuus on tavallista leikkaukseen liittyen, siinä vääjämättä katkeaa ihohermo tai pari. Polven ulkosyrjän kipu voi olla juoksijan polvi-tyyppinen rasitusvamma. Tämän voit googlettaa. Hetkellinen rasituksen vähentäminen ja venyttely yleensä auttaa. Lähtökohtaisesti liikunnan lopetus harvoin auttaa vaan pahentaa polvikipuihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2663323Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell211843Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.241499- 811344
- 1371038
- 81994
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.61799Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.86756Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61687Laita nyt se viesti
Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗51646