12 Askelta

Keho on lahja, joka on meillä vain lainassa. Tässä 12 askelta lainasta huolehtimiseen.

1. Myönsimme voimattomuutemme itsemme hoitamiseen nähden ja että elämämme oli muodostunut sellaiseksi, ettemme ajatusmalliemme keinoin kyenneet selviytymään.
2. Opimme uskomaan, että joku itseämme suurempi voima voisi palauttaa terveytemme.
3. Päätimme luovuttaa kehomme ja tahtomme Korkeamman Voimamme huomaan -sellaisena kuin hänet käsitimme.
4. Suoritimme perusteellisen ja pelottoman kehomme hoitamiseen liittyvän tutkiskelun.
5. Myönsimme väärien elintapojemme ja ajatusmalliemme todellisen luonteen Korkeammalle Voimallemme, itsellemme ja jollekin toiselle ihmiselle.
6. Olimme täysin valmiit antamaan Korkeamman Voimamme poistaa kaikki nämä luonteemme ja ymmärryksemme heikkoudet.
7. Nöyrästi pyysimme häntä poistamaan vajavuutemme.
8. Teimme luettelon kaikista vahingoittamistamme ruumiinosista sekä elimistä ja halusimme elvyttää niitä kaikkia.
9. Elvytimme ja tervehdytimme elintapojemme avulla näitä ruumiinosia sekä elimiä, milloin vain mahdollista, ellemme näin tehdessämme vahingoittaneet muita ruumiinosia.
10. Jatkoimme ajatustemme ja tekojemme seuraamista ja kun teimme tai ajattelimme Korkeamman Voimamme tahdon vastaisesti, myönsimme sen heti.
11. Pyrimme rukouksen ja mietiskelyn avulla kehittämään tietoista yhteyttämme Korkeampaan Voimaamme, rukoillen ainoastaan tietoa hänen tahdostaan meidän maallisen kehomme elinvoimaisuuden suhteen ja voimaa sen toteuttamiseen.
12. Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena yritimme saattaa lempeyttä ympäristöömme sekä toteuttaa ymmärtäväisyyttä kaikissa toimissamme