Olen nuori tyttö, olen ollut ahdistunut n. 4kk. Ahdistukseni mukana olen alkanut pelätä kaikkea mahdollisia. Olen diagnosoinut itselleni sydämmen vajaatoiminnan, sokeutumisen, rintasyövän, keuhkosyövän, MS-taudin, kilpirauhasten liikatoiminnan ja lukuisia muita vakavia sairauksia. Oireet olivat aluksi vain epätodellinen olo, hetki sen oireen jälkeen mukaan tuli sydämen lyönnin väliinjääminen (ja korkea syke), sen jälkeen aloin pelätä että sokeutumista, minulla on myös jalat puutuneet ja levottomat, päänsärky, sen myötä nuo kaikki muut sairaudet. Google laulaa joka sekuntti kun googlailen kaikkea mahdollista ja ahdistun lisää. Kohtalon toverit voi tulla kirjottelemaan tänne. Tarvitsen apua. (mulla on kaks koronarokotetta, enkä ole sairastanut tautia ) Olen myös käynyt kerran juttelemassa koulukuraattorile mutta siitä ei ollut apua.
Apua kaipaa epätietoinen. Kiitos jo etukäteen teille jotka auttaaa.
Apua kaipaa epätietoinen. Kiitos jo etukäteen teille jotka auttaaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
👆🏻👆🏻👆🏻
Ahdistuksen ja paniikkihäiriön oireet ovat todella monimuotoisia ja pahenevat ahdistuksen kasvaessa kun mietit noita sairauksia. Suuntaa antava lista:
hengenahdistus tai tukehtumisen tunne
huimaus, epävarma olo, pyörtymisen tunne
sydämen tykytys tai kiihtynyt syke
vapina tai tärinä
hikoilu
pahoinvointi tai vatsavaivat
depersonalisaatio tai derealisaatio (tunne että itse tai ympäristö on epätodellinen)
tunnottomuus, puutuminen tai pistely
kuumat aallot tai vilunväristykset
rintakivut tai epämiellyttävä tunne rinnassa
kuolemanpelko
sekoamisen tai itsensä hallinnan menettämisen pelko.
jännittyneisyyttä, unettomuutta, keskittymisvaikeuksia ja lihasjännitystä.
Lihasnykinät
Näistä saa helposti itselleen diagnosoitua vaikka mitä sairauksia. Ahdistuneisuushäiriö on todellinen sairaus ja siihen on olemassa hoitoja. Apua saat koulun terveydenhoitajalta tai omalta terveysasemalta. Google on hyvin harhaanjohtava tietolähde, saatat epäillä jotai sairautta jonka todennäköisyys on tähtitieteellisen pieni ikäiselläsi. Lisäksi eri oireiden tärkeysjärsjestys on harvoin esillä (esim lihasnykinät eivät ole ALS-oire itsessään vaan diagnoosin kulmakivi on etenevä halvausoireisto)
Kiitos, tämä vähän rauhoitti mieltä.
-ap
Mietityttää, joska esimerkiksi vasta eilen ilmaantunut hengenahdistus kestää kokopäivän ja alkoi ”yhtäkkiä” tai eilen siihen kiinnitin ainakin huomiota, ymmärrän jos paniikkikohtauksessa se kestää sen max. puol tuntia mutta kun mulla se kestää sen kokopäivän.
-ap
nämä pelottaa todella paljon!
-ap
Psykiatriset ongelmat eivät ole kuraattorin heiniä. Tarvitset osaavampaa apua. Ongelmat vain monimutkaistuvat, jos jäät vain elämään niiden kanssa.
Jossain luki, että ahdistus on yleistynyttä pelkoa. Se on mielestäni hyvin sanottu, nimittäin jotkut ihmiset eivät koskaan ahdistu, eivätkä ne ymmärrä kyseistä tunnetta. Eli ensin on ollut joku oikea pelko, se on jäänyt päälle. Siitä se on laajentunut, ja lopulta sitä ei pysty mitenkään määrittelemään, kaikki vain ahdistaa epämääräisesti. Todennäköisesti jokin geenimuoto altistaa herkemmin ahdistuksen ja masennuksen kaltaisille oireiluille. Itse olen sitä tyyppiä.
Sinun kohdalla on epätodennäköistä, että sinua välittömästi uhkaisi joku vanhojen ihmisten sairaus. Toki sitten kun ikää tulee lisää, sairauksien todennäköisyys oikeasti kasvaa. Mutta terveillä elintavoilla voi estää monta asiaa. Joka tapauksessa tarvitset jonkinlaista terapeuttista apua, joten yritä päästä lääkärille. Kyseessä on sinun tulevaisuus. Oireesi vaikeuttavat opiskelua ja muuta tulevaisuuden suunnittelua, eli ongelmillesi pitää tehdä jotain.
Kärsisitkö sairauden pelosta eli hypokondriasta (luulotaudista)?
Pelkoja voi esiintyä myös pakko-oireisessa häiriössä, masennustilassa sekä harhaluuloisuushäiriössä.
Yritä olla tarkkailematta itseäsi.
Parasta mennä kouluterveydenhoitajan puheille.
On keinoja millä voi lievittää oireilua.
Tosin onhan se hyvä varmistaa tarvittaessa ja tietää että onko jotakin elimellistä taustalla.
Elä jää yksin murehtimaan. Puhu ongelmastasi myös vanhemmillesi.