Kertokaa minulle,
olen parikymppinen korkeakouluopiskelija.
Vuoden aikana elämässäni on sattunut kaikenmoista - menin kihloihin, kihlaus purkautui kumppanin mielenterveysvaivojen vuoksi jne. aloitin opiskelun, muutin kotoa ja aloitin uuden seurustelusuhteen. Aloitin myös tekemään töitä opiskelun ohella. Työmäärä on n.20h/vko. Tämä kaikki vuoden sisällä tapahtunut saa minut välillä ahdistumaan syvästi. Tuntuu siltä, kuin olisin elänyt jonkinlaisessa ahdistuneisuus- maanisessa vaiheessa. Toisinaan olen energinen - teen töitä ja opiskeluja kovaa tahtia - toisinaan taas ahdistun työtaakan ja henk.koht elämän kokeneista muutoksista. Minua vaivaa syyllisyyden tunne.
Elämäni ei ole muutenkaan ollut helppoa - ennen itsenäistymistäni, asuin samassa taloudessa alkoholisti-isän kanssa. Tästä johtuen mahd.kärsin kovasta esiintymispelosta jne...
Välillä mietin sitä, kärsinkö jonkinlaisesta ahdistuneisuudesta/ maanis-depressiivisyydestä. Nopeat elämänkäänteet ja se, että olen ankara itseäni kohtaan(perfektionistinen) opiskeluissa jne. ei ole hyvä yhdistelmä. Tavallaan tunnen palaneeni loppuun- tavallaan taas tunnen itseni elinvoimaiseksi.
Mikähän minua vaivaa? terve.huolestunut.
olen parikymppinen korkeakouluopiskelija.
Vuoden aikana elämässäni on sattunut kaikenmoista - menin kihloihin, kihlaus purkautui kumppanin mielenterveysvaivojen vuoksi jne. aloitin opiskelun, muutin kotoa ja aloitin uuden seurustelusuhteen. Aloitin myös tekemään töitä opiskelun ohella. Työmäärä on n.20h/vko. Tämä kaikki vuoden sisällä tapahtunut saa minut välillä ahdistumaan syvästi. Tuntuu siltä, kuin olisin elänyt jonkinlaisessa ahdistuneisuus- maanisessa vaiheessa. Toisinaan olen energinen - teen töitä ja opiskeluja kovaa tahtia - toisinaan taas ahdistun työtaakan ja henk.koht elämän kokeneista muutoksista. Minua vaivaa syyllisyyden tunne.
Elämäni ei ole muutenkaan ollut helppoa - ennen itsenäistymistäni, asuin samassa taloudessa alkoholisti-isän kanssa. Tästä johtuen mahd.kärsin kovasta esiintymispelosta jne...
Välillä mietin sitä, kärsinkö jonkinlaisesta ahdistuneisuudesta/ maanis-depressiivisyydestä. Nopeat elämänkäänteet ja se, että olen ankara itseäni kohtaan(perfektionistinen) opiskeluissa jne. ei ole hyvä yhdistelmä. Tavallaan tunnen palaneeni loppuun- tavallaan taas tunnen itseni elinvoimaiseksi.
Mikähän minua vaivaa? terve.huolestunut.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ehkä sinulla on mielialan aaltoiluhäiriö, F.34, lievempi kuin maanis-debressiivisyys. Sairastuvuusriski 15-50% kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Sinulla on hyvät mahdollisuudet olla sairastumatta, edellyttäen jos sinulla on tuo häiriö.
Mutta, karsi työntekoa tai opiskelua. Poltat itsesi vain loppuun nopeasti. Olen nähnyt loppuun palaneita perfektioinistejä ja se onkin rankka juttu, en suosittele.
Monta vuotta ja asiat vain mutkistuvat.
Anna itsellesi aikaa ja älä ota kuoleman vakavasti opiskelua tai työtä. Jos päätät pitää tai on pakko pitää molemmat ota iisisti. Mitä iloa on ilottomasta kasvista?
Rennosti ottaen saat opiskelun sujumaa paremmin. Taustoja ei kannata miettiä.
Hyvää kevättä!
maanis-deBressiivinen? hm.kuinkas pätevä on "psykiatri", joka arvioi minua kirjoitusvirheiden kera?
Ei sua mikään vaivaa, olet oman napasi ympärillä pyörivä itsekäs likka.
Sinulla on harhakuva psykiatreista, ei ne ole täydellisiä.