Ulkomuotoni vuoksi sulle nyt. Kilot karisee kesää kohti, sit on turha enää yrittää jos en kelpaa tällaisena. Mukavaa kevättä!
Tiiän kyl et en kelpaa
Anonyymi
7<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hmmm, älkää nyt.. Kyllä oikea rakkaus kestää toisen huonon päivänkin ulkomuodon.
Sun kilot ei mua häiritse.
Juuri noin, olen ollut aina sitä mieltä, että vahvat ja hyvä itsetuntoiset puhuu noin👍 ihan turhaan ketään vertailla kenenkään, aina vilkaista itseä ensin olenko täydellinen.
Olen aika hyvässä kuosissa, mutta en minä treenaamista edellytä toiselta. Nainen saa olla pehmeän halittava.
Itselle käy aina niin et liikunnan aloittaessa tauon jälkeen kehon muoto muuttuu hetkeksi huonompaan suuntaan kun liikkumattomana kautena, kunnes taas palautuu liikuntaa jatkettaessa alkuperäiseen. Johtuu jotenkin lihaksen ja rasvan ym aineenvaihdunnan suhteista ja muutoksista.
Mulla on keto päällä ja kilot ovat hävinneet kuin ihmeen kaupalla. Kokeilkaa, jos huvittaa. Ekana viikkona hävisi 4.5 kg ja tavoite on 10kg. Nyt jo näytän paljon paremmalta ja sokerittomuus saa kasvot säteilemään.
Ei tarvii olla kova keto, jos painoa on vähän hävitettäväksi. 60g hiilaria voi vetää päivittäin ja silleen toisaalta pysyy terveempänäkin. Marjoja, proteiinia, lihaa, maito ja munatuotteita, hedelmää (ei makeimpia) jne. Pois sokeri ja perunat ja pastat. Muutama viikkoa sitä ja kaikki sujuu.
Ei ole mulle mitään väliä sillä, onko sinulla ylipainoa vai ei. Ottaisin sinut vaikka 200-kiloisena. Tosin toivoisin, että laihduttaisit ihan vaan terveyden takia, joten tsemppiä siihen! Itselläkin on vähän ylipainoa ja yritän laihduttaa.