Niin hyviä vinkkejä,olen kesäkuussä lähdössä sauvakävely&pyörä retkelle päivämatka n.60:tä km:ä.
Reitki kestää viikon,mitä ja millaista välipalaa,että verensokeri pysyisi tasapainossa.
Sekä mitä muuta olisi otettava ko.retken vuoksi huomioon?
Sairastankakkostyypin diabetesta ja tableteilla.
Hyvää alkavaa kesää kaikille vastaajille.
Reitki kestää viikon,mitä ja millaista välipalaa,että verensokeri pysyisi tasapainossa.
Sekä mitä muuta olisi otettava ko.retken vuoksi huomioon?
Sairastankakkostyypin diabetesta ja tableteilla.
Hyvää alkavaa kesää kaikille vastaajille.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eihän kakkostyypin elämä poikkea mitenkään terveen ihmisen elämästä. Pillereitä varten voi ottaa purkin mukaan. Kun aamulla panee purkkiin päivän pillerit ja syö ne päivän aikana, niin illalla purkki on tyhjä. Silloin ei pillerit ole unohtuneet.
Hei,
upea matka, pidä hauskaa! Kakkostyyppinä et tarvitse muuta kuin lääkkeet, enkä usko ongelmia tulevan. Muista tarpeeksi juotavaa matkan varrelle, sillä sinulle tulee tod.näk. helpommin jano kuin muille, vaikka sokerit pysyisivätkin kurissa. Olet tämän varmaan jo harjoitellessasi huomannut. Ja särkyvoidetta kahta ensimmäistä pv varten (laita illalla, aamulla on aina jalat kipeät alussa). Kiva kuulla, että muutkin ovat innostuneet :)