oon 12v mua ahistaa mun paino oisko jollai vinkkei?

Olet normaalipainoinen, laihdutus ei ole suositeltavaa. Laihdutus voisi haitata kehitystäsi.

Ahdistuksestakaan et pääse eroon laihduttamalla, koska laihdutettavaa ei ole. Ahdistus on hoidettava muulla tavalla. Ihan vaikka keskustelu aikuisen ihmisen kanssa saattaisi jo auttaa.

Oli hyvä, että viimein vastasit provoosi isoisä 80v. "oot tosiaan" tyttö 12v. Sit sie 'tykkäyst' saat. Jatka samaan malliin!!!!

Ei missään tapauksessa pidä kasvuikäisen alkaa laihduttamaan. Kasvu ja kehitys häiriintyy sellaisen takia.
Miksi haluaisit painoa pois? Olisit vaan heikompi fyysisesti ja alttiimpi sairastumaan.
Ole vaan reippaasti elämäsi voimissa omana itsenäsi.
Kieltäydy ottamasta ulkonäköpaineita kuvakäsitellyistä mannekiineista.
Ei kannata peilikuvan kanssa kauheasti aikaa viettää normipäivänä jos ei sillä leipäänsä ansaitse että kauheasti panostaa ulkonäköönsä eli kuluttaa rahaansa ja aikaansa siihen. Paljon tärkeämpääkin on kuin "pintakulta".
Jos joku maksaa sulle vaivannäöstäsi arkisin, harkitse ehkä silloin jos ei kiusalliselta huomio tunnu etkä itse aivan kemikaalipommiksi muutu sen takia.
Muista vielä, tärkeintä on olla elämänsä parhaassa kunnossa ja voimissaan, voida hyvin. Käy salilla jos pidät urheilusta mutta muista syödä silloin proteiinipitoista ruokaa. Et olisi heiveröisenä luuviuluna yhtä cool.

Sinun kannattaa jutella asiasta matematiikan opettajan kanssa, Hän laskee sinulle kalorit oikein.

Älä vaan laihduta! Se saattaa haitata kehitystä :)

13v

Aloittaja voi mennä tuonne syömishäiriö palstalle kysyy laihdutusvinkkejä.Koska syömishäiriöstähän tuossa on kysymys.