Onko sinulla vinkkejä ? Vastauksia summamutikassa googlatessa löysin
"Hidasta elämää"-sivustolta yksinkertaisen vinkin, jota voi kokeilla milloin vain,
en tiedä toimiiko se. Saatan kokeilla.
"Yksi mahdollinen keino sisäisen turvan ja rauhan kohtaamiseen on vasemman käden tuominen omalle sydämelle. Tämä yksinkertainen harjoitus on hyvin voimakas, kunhan ensin tutustut siihen. Suurimman hyödyn saat, jos valitset sitoutua harjoitukseen pidemmäksi aikaa eli teet sen esimerkiksi joka aamu 40 päivän ajan tai vaikka aika kun muistat, jopa monta kertaa päivässä.
Harjoituksen ytimessä on kokemus siitä, että olet yhtä aikaa sekä itsesi että ympäröivän maailman puolella.
Vasemman käden tuominen omalle sydämelle symboloi yhteyttä itseen. Sydämen kohta on vasemman käden paikka: se on aina sinua itseäsi varten, kuulemassa ja aistimassa itseä. Tämän yhteyden kautta voi huomata, mitä tuntee, tarvitsee, kuinka voi, mistä kohtaa ajatukset ja impulssit kumpuavat ja mikä on totta kussakin tilanteessa.
Vasemman käden nostaminen sydämelle palauttaa itsen kuuntelun äärelle.
Vasen käsi voi olla sydämellä hetken tai useamman minuutin.
Rauha, turva, valo ja lohtu maailman myrskyjen sietämiseen ovat sinun sisälläsi. Sisältäpäin löytyy myös kyky yhteyteen ja yhteiseen toivoon."
"Hidasta elämää"-sivustolta yksinkertaisen vinkin, jota voi kokeilla milloin vain,
en tiedä toimiiko se. Saatan kokeilla.
"Yksi mahdollinen keino sisäisen turvan ja rauhan kohtaamiseen on vasemman käden tuominen omalle sydämelle. Tämä yksinkertainen harjoitus on hyvin voimakas, kunhan ensin tutustut siihen. Suurimman hyödyn saat, jos valitset sitoutua harjoitukseen pidemmäksi aikaa eli teet sen esimerkiksi joka aamu 40 päivän ajan tai vaikka aika kun muistat, jopa monta kertaa päivässä.
Harjoituksen ytimessä on kokemus siitä, että olet yhtä aikaa sekä itsesi että ympäröivän maailman puolella.
Vasemman käden tuominen omalle sydämelle symboloi yhteyttä itseen. Sydämen kohta on vasemman käden paikka: se on aina sinua itseäsi varten, kuulemassa ja aistimassa itseä. Tämän yhteyden kautta voi huomata, mitä tuntee, tarvitsee, kuinka voi, mistä kohtaa ajatukset ja impulssit kumpuavat ja mikä on totta kussakin tilanteessa.
Vasemman käden nostaminen sydämelle palauttaa itsen kuuntelun äärelle.
Vasen käsi voi olla sydämellä hetken tai useamman minuutin.
Rauha, turva, valo ja lohtu maailman myrskyjen sietämiseen ovat sinun sisälläsi. Sisältäpäin löytyy myös kyky yhteyteen ja yhteiseen toivoon."
Vastaukset 82
Vanhimmat
Mielenrauha on läsnä jokaisessa hetkessä ja se on aina mukanasi
missä ikinä oletkin ja mitä teetkin.
Sinun tarvitsee vain antaa itsellesi lupa päästää irti ajatuksistasi,
hiljentää mielesi hetkeksi ja antaa huomiosi kiinnittyä siihen mitä olet tekemässä.
”Jos olet masentunut, elät menneisyydessä.
Jos olet ahdistunut, elät tulevaisuudessa.
Jos olet levollinen, elät nykyhetkessä.”
- Lao Tse
Yritän olla ajattelematta sitä mikä mielenrauhaani häiritsee, mutta se on vaikeaa,
ajatukset ovat itsepäisiä.
Alat harrastaa jotain rentoutuslajia, joogaa, Pilatesta tms. niiin kyllä se siitä. - Nm. Ehkä vain sinä olet
Mene sinä ano 22:54 minun puolestani vaikka suojuoksua harrastamaan.
Se voisi sopia sinulle ? Tai nyrkkeily ? Siitä varmaan tykkäisit erikoisesti ...?
Ainakaan meikäläisen vanha ruho,
kuluneet jänteet,
nikamat, nivelet ja kuihtuneet lihakset,
huimaus, iskias ja artroosit ei taivu joogaan.
Harrastelen omavalintaisia kevytvoimisteluliikkeitä,
lähinnä taiji-tyyppistä kotona,
kun olotila sallii, se on mitä sopivinta itselleni.
Se on enimmäkseen venyttelyä ja liikkeitä,
jotka edesauttavat tasapainon säilyttämiskykyä.
Mielenrauhaa se ei takaa eikä tuo, mutta en ole sitä kuvitellutkaan.
nm. yhä realisti
Jos on levoton mieli kaikkia uutislähetyksiä ei kannata päivittäin katsoa,
Paristakin pysyy kärryillä ja uutiset lehdistä lukemalla rauhallisempana.
Kaikkien 16 uutislähetyksen katsominen aiheuttaa aivoihin hälytystilan
niinkuin olisi koronasairas ja sodan keskellä kaiken aikaa
ja kaikki muutkin maailman ongelmat uhkaisivat vyöryä päälle koko ajan.
Noin tykkään itsekin, pari uutislähetystä päivässä riittää. Useammista tulee ahistus ja ähky, eikä kumpikaan ole mukava olotila. - Nm. Odotan edelleen Hyvän Päivän Uutisia
Älkää hyvät ihmiset ruvetko harrastamaan joogaa!!
Googlaile netiltä mitä se oikeastaan on.
Esim täältä:
http://www.kotipetripaavola.com/jooga.html
Juttusi valossa raamattu on vaarallisempaa kuin jooga.
Mitä sekoilet? Kommentissa, johon vastaat, ei puhuta joogasta mitään. Vaikka eihän se ole mitään sen kummempaa kuin rentoutusta venytellen, terveyden ja hyvän olon tavoittelua. - Nm. Mitä muuta jäänyt väliin
Itselläs on taas jäänyt jotain väliin !
Se on se kuuluisa pää-hiekkaan-menetelmä, jota kuulemma strutsitkin harrastavat, kun haluavat piiloutua.
Aloitus koski miten saisi mielenrauhaa. Ei sitä mitä voisi viedä toisilta mielenrauhan :D
Pientä on se mielenrauhan menetys, josta puhutaan tällä palstalla verrattuna siihen kauhuun, joka alkaa tuntua ukrainalaisten kansalaisten mielessä, kun he joutuvat vain henkeään pidätellen odottamaan tulevaa.
Vielä on toivoa, jaksavatko he siihen uskoa?
Ukrainalaiset ehkä haluavat uskoa, että se kaikki mielettömyys ei voi tapahtua.
Ehkä Putin tyytyy nyt kahden "kapinallisalueen" haltuunsaamiseen
ja laajentaa myöhemmin 2014 tilanteeseen maa-alueensa.
Mielenrauha.
Uni.
Nukkuessani
en ole tässä maailmassa,
olen muualla.
Miten kauan tätä kuolemanodotusta voi jaksaa ? Kaikki tuntuu täysin turhalle.
Niinpä niin, kun minunkin vakaa mielenrauhani meni sekaisin tämän aamu uutisista tuosta Ukrainan tilanteesta.
Luen juuri Raija Orasen kirjaa," Manu", joka kertoo tietenkin Mauno Koivistosta.
Siinä on niin paljon poliittisia kiemuroita, joita en itse ole noteerannut mitenkään, kuten "Thekskkoslopvia" vlattiin joskus 1968 ja minä olin lapseni kanssa kotona, eikä minua kiinnostanut maailanpolitiika.
Nuorena, aktiivi-iässä politiikka ei kiinnostanut niin paljon eikä tietokaan kulkenut 1968
niin nopeasti kuin nyt ja lisäksi Suomella oli YYA-sopimus Neuvostoliiton kanssa.
Media oli suomettunut. Neuvostoliittoa ei saanut ärsyttää, ei saanut kirjoittaa suoraan
eikä ottaa kantaa.
Pidätkö politiikkaa nyt kiinnostavana ? Mitä tykkäät Orasen tekstistä ? Onko kirja uskottava, vaikka se onkin osin fiktiota ?
Oranen on taistolainen
kysyin taistolaistuttaviltani jotka tuntevat miten asetat aksellille
kovan linjan huumorintajuton taistolainen
tietty se sitten alkoi kirjoitella leikkihistoriaa
Koiviston nimi on väärin se on MAUKKA muuten
On hitaan järjen aika. Nopea elämä meni. Jokainen askel on lopullinen.
Iltapäivä vierii. Minä lähden, mutta maailma ei karkaa mihinkään.
Sisäisen mielen rauhan saat kun kämpästäsi tai torpastasi lähdet joka päivä ulos.Kierä vaikka kerrostalo jossa asut ympäri rollatorilla tai kepeillä.Kuin oma kotitalos! Neuvoo kotihoitokin ulos sieltä märehtimästä joka sällä ja joka vuoden ajoilla.Happea keuhkoihin ja pieni likunta.Kun teet sen useamman kerran päivässä talon ympäri.Loppu säryt,univaikeudet ja saat mielen rauhan.Unohda ne saipuaoperat jotka sitoo kotiisi. Rytmitä päiväsi kello soimaan 6.joka aamu.rytmitä ravintosi aamiainen.lounas.välipala ,päivälinen ilta päivä.Voit hyvin,nukut hyvin ja osaat ajatella nyky päivä on ystäväni
Mikään ei ottais päähän niin pirusti kuin kerrostalonsa kiertäminen.
En ole mikään koira. Kiertäkööt ne, jotka siitä jotain saa.
"Kun teet sen useamman kerran päivässä talon ympäri.Loppu säryt,univaikeudet ja saat mielen rauhan.Unohda ne saipuaoperat jotka sitoo kotiisi."
Saippuaoopperatkin on parempaa viihdykettä kuin talonympärikiertämiset.
Juuri siitä meni hermot, kun kaikki yrittää pakottaa siihen
täysin mielikuvituksettomaan toimintaan !!!
"Rytmitä päiväsi kello soimaan 6.joka aamu.rytmitä ravintosi aamiainen.lounas.välipala ,päivälinen ilta päivä.Voit hyvin,nukut hyvin".
Hyvää tarkoittava kommenttisi on tarpeeton.
Luuletko, ettei 80 ihminen ole tajunnut asioita jo muutama vuosikymmen sitten
ja tässä iässä voi olla erilaisia ongelmia, joita ei niin vaan "rytmitä" enää.
Ei tulisi muuten mieleenkään laittaa herätyskelloa soimaan eläkkeellä (!!!).
Siitä "lajista" sai tarpeekseen työelämässä lähes 40 vuoden ajan.
Minkä takia nuoremmat pitävät itseään vanhempia ihan "vinttipimeinä" muumioina ?
Se on yksi asia mikä voi masentaa vanhaa ihmistä, kun kohdellaan kuin kaksi vuotiasta.
Mikä voi ottaa enemmän päähän "taloa kiertävää rollaattorimummoa"
kuin katsella, kun nuoremmat ja hyväkuntoiset painelevat mennä niinkuin itsekin joskus, mutta ei enää kykene ? Itsensä vanhaksi tunteminen tekee surulliseksi ja masentaa. Henkisemmät harrastukset kotona sisällä voivat piristää paljon enemmän.
Vaikken taiteellisilla lahjoilla "pilattu" olekaan, niin esimerkiksi akvarellimaalaus
on aivan ihanaa. Siinä hurahtaa päivä, ettei huomaakaan. Värien maailma,
niitten sekoittaminen eli uusien värisävyjen luominen ja "kuvan" luominen tuottaa
paljon mielihyvää, se saa huomaamatta "mielihyvä"-hormonit hyrräämään päässä.
Silti voi käydä ulkonakin joskus, vaikka maalausaiheita etsimässä,
mutta ei kiitos kehää kiertämässä !
Viimeisestä lausahduksesta tuli mieleen tätivainaa, joka ei ymmärtänyt lenkillä käymisen ideaa, kun ei ollut mitään määränpäätä askelille. Vaikka kävelylenkillä ei fyysistä määränpäätä olekaan, niin sen tarkoitus on kyllä varsin selvä ja selkeä: liikkumalla pidät yllä terveyttäsi ja toimintakykyäsi, lihaskuntoasi yms. fyysistä tilaa, joka vaikuttaa olemiseesi joka ainoa armas päivä. - Nm. Myös maalaillessa
Mie maalasin taivasta ihan vaan varttihullutekniikalla. Välinheet eivät maksanhet mitään. Vanhemmiten kolotukset ja säryt ovat vähentänhet taipumusta taivanranta-maalailhuun.
Mut silti jotkut ottavat etäisyyttä kun Alkon nurkalla pientä avustusta pieneen snapsipottuun kerjhän. Olkoon ZEUS mahtava ja pitkämielinen jatkoshakin.
Sisällä voi myös liikkua.
Sisällä voi tehdä tehokkaampaa jumppaa kuin kävely on lihaksille.
Huolehti vain itsestäsi ja nimenomaan aivoterveydestäsi !
Nm. Jäikö taas jotain väliin ?
Mutta sisällä et hapeta itseäsi samalla lailla kuin ulkona. - Nm. Tarkista, minkä väliin pääsi on jäänyt
Kainuun Savikiekolla on ilmeisesti taas paha vaihe......
Ano 21:40 Kommenteistasi päätellen sinun kannattaa välittömästi keskittyä pitämään paremmin huolta itsestäsi.
Me muut kyllä pärjäämme.
En asu siellä päinkään. - Nm. Missä vaiheessa luulotautisi on
Ja sun kommentointien perusteella kehotan hapettamaan ja tuulettamaan tunkkaiset aivosi kunnolla. - Nm. Hah
Tärkeintä digiaikana on että ET yritä elää ajan hermolla
esimerkki itsestä
eli: irti digihäiriöstä, määrittele mitä seuraat
vapauta itsesi digitaalisista addiktioista ja mistä tahansa addiktioista
(jos ne ovat jotain pönttösukulaisia tai muita joiden kanssa ei viihdy
https://www.amazon.com/Smart-Phone-Dumb-Yourself-Addiction/dp/1788280865
Odotan ja toivon, että tańssikausi pääsee vauhtiin.
Tanssi on monipuolisesti piristävä liikuntamuoto.
Tanssissa yhdistyy niin monta hyvänmielen elementtiä, että ehdottomasti kannattaa pitää taitoa ja tapaa yllä tai vaikka vanhempanakin alkaa harrastaa jossain muodossa. Musiikki, liikunta ja kontakti toiseen ihmiseen, usein yhdistettynä miellyttävään ilmapiiriin ja viihtyisään ympäristöön, samanhenkisten seuraan. Valmistautuminen, kenties kaunis kampaus ja vaatteet, virittävät tunnelmaan, hetkeksi pois arkisista ympyröistä. Koronakatkon jälkeen harrastuspiirit ovat taas viriämässä. Kävin vuosikausia zumba-tunneilla, viimeksi lavis-ryhmässä ennen koronaa. Esimerkiksi laivoilla ja kylpylöissä on ollut mukavia tanssitilaisuuksia.
Itselleni hyvä rentoutuskeino on hengitysharjoittelu, teen melkein joka ilta nukahtamisen helpottamiseksi. Syvä, rauhallinen, tietoinen hengitys vapauttaa kehoa ja mieltä. Se tehostuu kauniissa raikkaassa luonnossa. Olen käynyt joskus tai chin alkeiskurssin ja satunnaisesti esimerkiksi puistojumpan yhteydessä sitä harrrastanut, ja se on todella antanut mielen ja kehon tasapainoa.
Pidän ryhmäliikunnasta, siinä innostetaan toinen toista, mutta kyllä yksin olo luonnon rauhassa omine ajatuksineen on myös elähdyttävää.
Itselleni myös hengitysharjoitukset
Vähintään Euroopan talouskasvu häiriintyy, jos sota tulee,
riippuen miten se laajenee puhumattakaan inhimillisistä kärsimyksistä.
Pandemia riehuu maailmalla. Venäjällä hallitsemattomasti, koska ihmiset ovat epäluuloisia rokotusten suhteen eivätkä ota niitä. Sairaalat ovat alkeellisia.
Puolet kansasta elää köyhyysrajalla tai sen alapuolella.
Naapurimme Suurella Johtajalla, Putinilla ei ajatustakaan muulle kuin muitten valtioitten miehittämiselle eli sodalle.
Ei kovin rauhoittavaa.
Venäläisillä sotilailla ei mene yhtään hyvin
https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008635958.html
Kun sotilailla ei mene hyvin, ei mene komentajallakaan.
Ei todellakaan. Tuo tieto kun maailmalle leviää menee uskottavuus Putinilta.
Ukraina oli tekemässä sopimusta yhteistyöstä EU:n kanssa,
mutta Putinin ystävä, oligarkki, entinen presidentti Porošenko petti kansan,
jätti viime tipassa sopimuksen allekirjoittamatta.
Itä-Ukrainan sota alkoi jo vuonna 2014. Silloin Venäjän tunnuksettomat miehet hivuttautuivat ensin Krimille ja miehittivät sen. Itä-Ukrainan sota on kuluttanut
koko ajan Ukrainan voimia. Sitä käydään, koska Venäjä ei ole hyväksynyt Ukrainan haluja liittyä lujemmin länteen. Nyt Venäjä haluaa torpata lopullisesti Ukrainan
suunnitelmat.
Varsinkin huonosti nukutun yön jälkeen askel on raskas ja hidas. Niin tänäänkin. Kauppareissulla kului tunti vaikka matka on lyhyehkö.
Käyntini on niin vaappuvaa, että sauvat ovat tarpeen. Repusta tuli painava, kun ostoksia oli paljon. Tultua oli vielä klapien haku liiteristä; huomiseksi lämpiämään.
Rollaattori on mainoo apu ! Lumessa sillä on vähän vaikea päästä eteenpäin,
ellei ole hyvin aurattu. Etupyörät menee linkkuun.
Häpeävätkö ihmiset ottaa rollaattori käyttöön ? Hankin jo 68-vuotiaana sen eikä
hävettänyt yhtään. Reumaattiselle ihmiselle se on loistava apu ja jos huimailee
se on tuki.
Me pohjoisten kansojen ihmiset olemma hiukan kallella kypärin kaamosrajan molemmilla puolilla. Kun saamme valoa taas joka päivä lisää, piristymme kevään myötä.
Peruspessimistinä tosin itsekin murehin, että vajaan neljän kuukauden päästä on kesäpäiväntasauksen päivä ja ja valoisuus alkaa vähenemään.
Lataamme lisääntyvästä valosta uutta energiaa. Liikutaan ulkona ja iloitaan lintujen lisääntyvästä ääntelystä. Näin on tehty viimeiset lähimmät 10.000 vuotta ja jo sitä aikaisemminkin.
"Näin on tehty viimeiset lähimmät 10.000 vuotta ja jo sitä aikaisemminkin."
Mitä nyt jääkausia oli välissä muutamia tuhansia vuisia ja 10000 vuotta sitten ihmiset
liikkuivat etsiäkseen ruokaa, linnutkin ehkä kelpasivat ruuaksi,
ehkä niitten luritusta kivikautiset ihmiset ei huomanneet "ihailla".
Rollaattori on hyvä tuki liukkaalla ja epätasaisella
kadulla minullakin molemmissa keinolonkat.
Mutta en mie nyt kerrostaloa rupee kiertelemään
johan ne soittaa piipaa-auton mummolle
Mielenrauhan säilyttämiseksi on hyvä pitää jostain persoonallisuutensa
ydinalueesta kiinni.
Voi ainakin yrittää harrastaa tai harjoittaa mahdollisimman usein sitä,
mikä mieltä rauhoittaa,
niin ajatukset eivät tunnu koko ajan niin hallitsemattomilta tai levottomilta.
Kirjoitan "päiväkirjaa".
Se helpottaa.
Ei minulle mitään tapahdu,
mutta kirjoitan ajatuksiani
paperille lyijykynällä,
siten saan ne pois päästäni.
Vähäksi aikaa ainakin.
Suljen vihon ja päätän
että, näitä en enää
tänään ajattele,
Minä saan mielenrauhan kun otan unipilerin. Tärkeintä on nukkua 8 tuntia ja herätä virkeänä. Lääkäri on kyllä toista mieltä eikä tahdo antaa pillereitä. Olen syönyt jo 27 vuotta ja vanhempani söi samoja kai 40 vuotta. ohjeen mukaan saisi syödä 7 vrk.
Mitä pilleriä syöt ? Minulle sopii vain Imovane (jota myydään myös nimellä Zopinox)
eikä se tehoa hyvin enää, mutta on pakko sitä ottaa, koska pitkä unipillerien syöminen vie luonnollisen unen. Ei nuku ilman pilleriä enää ollenkaan, luultavasti ei koskaan.
Unilläkkeisiin koukuttuu nopeasti.
Siinäpä se, niitä ei saisi syödä kuin muutaman vuorokauden peräkkäin.
Jos olisi nyt mahdollisuus valita, en ottaisi ikinä niitä, mieluummin nukkuisin huonosti
kuin olisin tullut uniläkkeen orjaksi. Lääkärit tavallisesti lopettavat niitten kirjoittamisen
kun ikääntyy. Pirullista.
minäki käytän imovane nukahtamis-pilleiä, olen käyttäny ainaki 40 vuotta jo,
otan aina vain 1/2 puolikkaan
nukun hyvin aamuun asti,
kerran yössä kipasen pissareisuulle aamyöstä,
uni jatkuu sitten taas,
ei näin vanhaa enään haittaa vaikka onki lääke-riippuvainen,
onhan vanhan pakko syödä myös syd:n lääkkeet, jos heittää pois niin kuolema yllättää,
kohtahan meikäläinen kuitenki kuolee, tai sitten ei,
elän niikauan kuin on pakko,
eikä luoja muista mua hakea pois,
se vaan harmitta kun joskus ei muista onko ottanu palkolliset lääkkee,
muutaman kerran on tullu otettua tuplasti, huh,
en kuitenkaa kuollu, mutta harmittaa ja säikäyttää,
Ei minuakaan muuten haittaa olla lääkeriippuvainen,
mutta jos lääkäri ei kirjoita enää niitä, olen lirissä.
Kotihoidosta saisi ilmaiseksi puhuvan lääkeannostelijan,
joka ilmoittaa milloin lääke on otettava.
Ei voisi ottaa tuplasti.
En ole itse sellaista nähnyt, tuttavalle tarjottiin sellaista,
mutta ei ottanut.
Se sopii kuulemma hyvin muistisairaallekin.
Epäilen vahvasti !!!
Muistisairaalta voi mennä toisesta korvasta sisään
ja toisesta ulos, mitä joku sanoo.
Tuntuu kauhistuttavalta,
ettei elävä ihminen eli kotihoitaja
kävisi muistisairaalle lääkkeet antamassa.
Muistisairaan kuuluisi sitäpaitsi olla
muistisairaitten hoivalaitoksessa.
Hoivakoteja ei ole. Ne ovat laitoksia.
Vastaus otsikon kysymykseen: sulje radio ja tv sekä kaikki toosahärpäkkeet, jotka paasaavat ahdistusta ilmoille 24 / 7. Yhdet, kahdet uutiset vuorokaudessa riittävät, ehkä joku ajankohtaisohjelma / -keskustelu kerran, pari viikossa.
Sivuuta turha median melskaaminen, sillä kukaan melskaajista eikä muistakaan 'asiantuntijoista' ei tiedä oikeasti tulevista eli siitä, mihin olemme menossa, joten miksi kuunnella kaiken aikaa, pelätä ja ahdistua. Elä omaa elämääsi. - Nm. Keskity olennaiseen
"Keskity itse olennaiseen eli itseesi" ! Et sinä tiedä, mikä toiselle sopii.
Etkä sinä, mitään. Miksi osa tekstistäsi on sitaateissa? - Nm. Keskitytkö vain itseesi
Kyllähän tässä elämä paranisi ja mieliala kohoaisi, kun pääsisi iloiseen seuraan tansseihin
Kiva, että joku jaksaa iloisia asioita ajatella kuten sinä tansseja. Tsemppiä sinulle
ja kaikille !
Turvallisuudentunnetta on tulossa. Siitä oli eilen illalla tässä kohtaa kommentti,
mutta sitä ei ole sallittu. Se on poistettu. Ei kannata laittaa turvallisuudentunnetta
lisääviä kommentteja eikä tsemppauksia. Joku haluaa, että voimme huonosti.
Täällä vastustetaan voimakkaasti kirkon sanaa. Ihailin piispan puhetta,
sen olisi luullut pakanankin voivan hyväksyä.
Piispan puhe on voimakas vetoomus sodan lopettamiseksi ja jopa Putinin
luotto-patriarkka Kirill saa siinä oikeutettua kritiikkiä, hänhän on myynyt
sielunsa Putinille ja Putinin sodalle.
Kiitos puheesta kuitenkin. Kirkko yllätti positiivisesti !
Piispan puhetta ei kuitenkaan arvostettu minkään arvoiseksi.
Puhe poistettiin.
Jos täällä ihaillaankin Putinia eikä rauhaa ?
Piispan vetoomus saattaa upota vain niihin,
jotka uskovat Jumalan olemassaoloon,
mutta luulisi, että voisi antaa toisten uskolle sen verran arvoa,
ettei piispan puhetta rauhan puolesta poistettaisi.
Jos ei itse usko toisen usko on pila vain tällä palstalla,
vaikka niin "kauniita" julistetaan:
uskoa ei saa pilkata !!!
Kenen piispan puhe poistettiin ? Lukisin sen mielelläni, mistä sen löytäisi ?
Hyvä vinkki tuo sormi sydämmelle.
Sain vuosikymmeniä sitten vinkkejä kursseilta meditaatioharrastukseen.
Kesti viikkoja omaksua kurssiohjaajan neuvo. Sitten sen löysin; kädet toimivat antenneina.
Ahdistuneen olonsa saa ohjattua itsestään pois vähitellen kokonaan pois.
Kipukohta paikantuu. Toinen käsi asetetaan makuulla kivun puolelle. Vastapuolen käsi nostetaan aina rinnan päälle, sormet osoittamaan yli selkäydinkanavan.
Hengitellään nenän kautta rauhallisesti. Kivuton hyvä olo valtaa koko kehon. Kannattaa harjoitella, opiskella.
Myös puiden halaamista suositellaan.
Eräs palstalta tuttu kirjailija ohjaa päähänsä alfa-aaltoja.
Kuvittelu ilmeisesti antaa rauhaa. Että halaa jotakin. Vaikka puuta.
Jos ei muuta ole. Halattavaksi.
Halattavilla olisi kysyntää.
Itseäänkin voi. - Nm. Jos osaa
Tökstökstöks.
Et sitten ole saanut hoidettua töksötystautiasi kuntoon. - Nm. Halaa itsesi terveeksi
Pöljä. Häivy taas muihin suomi24 osioihin kiertelemään.
Kiertelen ja kaartelen just siellä missä tykkään enkä tartte siihen lupaasi enkä käskyäsi. - Nm. Häivy itte
Osta pullo hyvää konjakkia ja laita Dallapee soimaan
kyllä näillä muutama rauhanpäivä tulee
Entä jos ei tykkää Dallapeen musasta? Tai konjakistakaan. - Nm. Liian vähän vaihtoehtoja
Vaihtoehtoja on vaikka kuinka paljon.Se on siusta kiinni
mut jos mieluummin haluat itkeä ja valittaa täällä yleisellä
forumilla niin sekin sopii
Yksinäisellä ja sairaalla 80 ihmisellä on vaihtoehdot tosi vähissä.
alotukseen:
Vain luojaan luottaen
ja rukoillen rauhaa ja viisautta maailmaan,
" luojan käsiin mä annan henkeni
ja kaikki jälkeläiseni,
koko yhteiskuntamme,
kiitos elä kaikesta mitä sain osakseni "
AAMEN !
kirjainten tanssi harmittaa, ne jää joko pois kokonaan
tai on väärässä järjestyksessä sori,
joten korjaus,,,
" kiitos elämälle kaikesta mitä sain osakseni "
Minä rauhoituin, kun luin tätä palstaa.
Minulla on tosijuttua joogasta, kerron sen toisen kerran.
Nyt nukuttaa,
Rauhoituin tuon edellisen kirjoituksesta.
"Vain luojaan luottaen
ja rukoillen rauhaa ja viisautta maailmaan,
" luojan käsiin mä annan henkeni
ja kaikki jälkeläiseni,
koko yhteiskuntamme,
kiitos elä kaikesta mitä sain osakseni "
AAMEN !