Jouduin sairauden takia juomaan mmehua enimmäkseen ja totuin siihen.
Nyt juon tuoremehua litran, pari päivässä, ja nälkä on poissa, voin olla vaikka syömättä. Otan tosin jonkun näkkileivän juuston kanssa, tai muuta vähän.
Hyvä puoli on että paino putoaa, kun mehusta saa vain noin tuhat kaloria.
Nyt juon tuoremehua litran, pari päivässä, ja nälkä on poissa, voin olla vaikka syömättä. Otan tosin jonkun näkkileivän juuston kanssa, tai muuta vähän.
Hyvä puoli on että paino putoaa, kun mehusta saa vain noin tuhat kaloria.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Neuvosi tuntuu toimivan. Juon litran appelsiinimehua, eikä nälkä vaivaa
Kenenkään vatsa ei kestä tuollaista viikkoa tai muutamaa kauemmin.
Saman tien voisit juoda Coca Colaa. Nk. tuoremehu on ihan yhtä sokeripitoista ja vaikuttaa ihan samoin verensokereihin. Vaikka laihdut, niin terveellistä tuo ravinto ei ole. Saisit enemmän kuitua ja ravintoaineita, kun söisit hedelmiä.
Mehudieetillä et saa juurikaan proteiinia, joten olet menettänyt aika paljon painoa lihasmassastasi. Se kostautuu jossain vaiheessa. Ymmärrän, että on kiva laihtua. Mutta koeta keksiä vähän proteiinilisää dieettiisi. Hankit itsellesi aliravitsemusta ja siitä johtuvia puutostauteja.
Melkein minkä vaan ruuan voi soseuttaa sauvasekoittimella (keitetyt ruuat) ja
hyvällä tehosekoittimella (kovemmat/tuoreet ruoka-aineet). Voit olla nestemäisellä ruualla, jos siitä tykkäät, mutta jotain proteiinipitoista siihen kannattaisi lisätä. Mehupurkista et sitä saa.