Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttakkaa minua pian,,,,lukekaa

    olen yksin näiden ongelmieni ,vaikka perhe ympärillä,kaikki on mälsää ,olen työtön,vajaakuntoinen,kaikki ottaa päähän,yöllä herään kamalaan paniikkiin,kun pelottaa ottaa rinnasta ,mies on joskus tosi äkäinen,ei ymmärrä minua,joudun ottammaan lääkkeitä tilanteen mukaan,kaikki on paljonkin sekaisin,välillä huudetaan et ottaa munista avoieron,toinen sanoo olevansa vapaa heti lähtemään ja jättämään kaikki minun hartioilleni Miten voin toimia?
    5598
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kuuleppas nyt. Kun kerran olet työtön, niin miksi otat niin kamalat pultit?
    Sinä elät ainoastaan kerran. Sitä aikaa ei todellakaan kannata hukata mihinkään stressiin ja panikkiin. Nyt aloitat uuden vaiheen. Otat rauhallisesti. Teet itsellesi päiväohjelman, seuraat sitä ja teet sen mukaan. Aloitat aivan tavallisista asioista, mitä teet päivän aikana.
    Kaikki menee ihan hyvin. Avain sana on, rauhallisuus.

    Äänestä

    Aluksi istu alas ja rauhoitu.
    Mieti mitä toivot elämältäsi, miten sen voit saavuttaa.
    Mieti miksi saat paniikkikohtauksia.
    Listaa vaikka ajatuksiasi paperille ylös niin ehkä hahmotat tilanteesi paremmin.

    Suosittelen myös, että jollet jo käy lääkärin luona niin ottaisit nyt viimeistään yhteyttä lääkäriin ja kertoisit hänelle mielialastasi ja elämäntilanteestasi.

    Mihesi kanssa sun täytyy myös ehdottomasti keskustella mitä hän toivoo tulevaisuudelta.

    Onnea sulle.

    Kirjoittele myöhemmin miten sulla menee.

    Äänestä

    haen heti arkena apua...nytkin on paha olla,,,,

    Äänestä

    • mistä haet apua? onko lapsia? sun tilanne kuulosti hätäiseltä ja hosuvalta. ISTU ALAS JA MIETI! mitäs nyt oikeesti teet ja haluat! ja mistä apua ja mihin? ja kenelle? t. kovia kokenut

      Äänestä

    Niin just.. sun pitää
    tehä RAUHA itsesi ja
    elämän kanssa!!!

    Etsi ensin rauha, itsesi
    ja se mitä haluat elämästä..!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä täältä jostakin..... kirjoitti:

    olen yksin näiden ongelmieni ,vaikka perhe ympärillä,kaikki on mälsää ,olen työtön,vajaakuntoinen,kaikki ottaa päähän,yöllä herään kamalaan paniikkiin,kun pelottaa ottaa rinnasta ,mies on joskus tosi äkäinen,ei ymmärrä minua,joudun ottammaan lääkkeitä tilanteen mukaan,kaikki on paljonkin sekaisin,välillä huudetaan et ottaa munista avoieron,toinen sanoo olevansa vapaa heti lähtemään ja jättämään kaikki minun hartioilleni Miten voin toimia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu