Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Joillekin kokeiltavaa ahdistukseen liittyvänä

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738454/

    Osui vaan silmään sinkin vajauksen ja ahdistuksen välinen mahdollinen yhteys. Halpa koettaa, jos jotain kiinnostaa.
    3238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Sinkki ja antioksidantit parantivat huomattavasti ahdistuhäiriöistä kärsivien vointia, tutkimus sanoo.

    Sinkkintabletteja mulla jo onkin, pitääpä nappaista yksi. Antioksidantteja saa mm. marjoista. Pakastemarjoja voi ostaa, ja kesällä kannataa itsekin poimia niitä.

    Lisäksi voisin suositella että uunilohi on hyväksi myös aivojen toiminnalle yleisesti. On tutkittu että uunilohen syönti pari kertaa kuussa paransi lapsilla älykkyyttä. Ja nimenomaan uunivalmistettu, koska pannu on liian kuuma ja pannu tuhoaa siitä jotain koostumuksia - en muista mitä. Hyvä resepti on, että suolaa päälle, ja 175 asteisessa uunissa 45 min. Jos haluaa pinnan vähän rouheammaksi, voi uunin laittaa tuon jälkeen vielä 5 minuutiksi 250 asteeseen. Mutta muista sammuttaa uuni, äläkä polta näppejäsi!

    Äänestä

    2 teelusikallista mustakuminaöljyä aamuisin toimii hyvin ainakin minulla. Ahdistuksesta ei ole enää tietoakaan.

    Äänestä

    • Mistä saa mustakuminaöljyä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738454/

    Osui vaan silmään sinkin vajauksen ja ahdistuksen välinen mahdollinen yhteys. Halpa koettaa, jos jotain kiinnostaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu