https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738454/
Osui vaan silmään sinkin vajauksen ja ahdistuksen välinen mahdollinen yhteys. Halpa koettaa, jos jotain kiinnostaa.
Joillekin kokeiltavaa ahdistukseen liittyvänä
Anonyymi
4
233
Vastaukset 4
- Anonyymi
Sinkki ja antioksidantit parantivat huomattavasti ahdistuhäiriöistä kärsivien vointia, tutkimus sanoo.
Sinkkintabletteja mulla jo onkin, pitääpä nappaista yksi. Antioksidantteja saa mm. marjoista. Pakastemarjoja voi ostaa, ja kesällä kannataa itsekin poimia niitä.
Lisäksi voisin suositella että uunilohi on hyväksi myös aivojen toiminnalle yleisesti. On tutkittu että uunilohen syönti pari kertaa kuussa paransi lapsilla älykkyyttä. Ja nimenomaan uunivalmistettu, koska pannu on liian kuuma ja pannu tuhoaa siitä jotain koostumuksia - en muista mitä. Hyvä resepti on, että suolaa päälle, ja 175 asteisessa uunissa 45 min. Jos haluaa pinnan vähän rouheammaksi, voi uunin laittaa tuon jälkeen vielä 5 minuutiksi 250 asteeseen. Mutta muista sammuttaa uuni, äläkä polta näppejäsi! - Anonyymi
2 teelusikallista mustakuminaöljyä aamuisin toimii hyvin ainakin minulla. Ahdistuksesta ei ole enää tietoakaan.
- Anonyymi
Mistä saa mustakuminaöljyä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 921632
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su4231111- 841095
- 681005
Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t185976- 93877
- 65645
Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin
Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta171634Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on60632- 37618