Joillekin kokeiltavaa ahdistukseen liittyvänä

Anonyymi

4

189

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Sinkki ja antioksidantit parantivat huomattavasti ahdistuhäiriöistä kärsivien vointia, tutkimus sanoo.

      Sinkkintabletteja mulla jo onkin, pitääpä nappaista yksi. Antioksidantteja saa mm. marjoista. Pakastemarjoja voi ostaa, ja kesällä kannataa itsekin poimia niitä.

      Lisäksi voisin suositella että uunilohi on hyväksi myös aivojen toiminnalle yleisesti. On tutkittu että uunilohen syönti pari kertaa kuussa paransi lapsilla älykkyyttä. Ja nimenomaan uunivalmistettu, koska pannu on liian kuuma ja pannu tuhoaa siitä jotain koostumuksia - en muista mitä. Hyvä resepti on, että suolaa päälle, ja 175 asteisessa uunissa 45 min. Jos haluaa pinnan vähän rouheammaksi, voi uunin laittaa tuon jälkeen vielä 5 minuutiksi 250 asteeseen. Mutta muista sammuttaa uuni, äläkä polta näppejäsi!

    • Anonyymi

      2 teelusikallista mustakuminaöljyä aamuisin toimii hyvin ainakin minulla. Ahdistuksesta ei ole enää tietoakaan.

      • Anonyymi

        Mistä saa mustakuminaöljyä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      194
      2615

    2. Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus

      Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki
      Maailman menoa
      41
      2500

    3. Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta

      "I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from
      Maailman menoa
      59
      2164

    4. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      109
      2141

    5. Riikka se runnoo työttömyyttä lisää

      Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276
      Maailman menoa
      71
      2065

    6. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      40
      2050

    7. Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi (YLE Lahti 24.11.2025)

      Että näin sitten: Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi – valtuuston päätös nurin ja 50 000 la
      Sysmä
      68
      1464

    8. Onko sulla jotain

      Suunnitelmia?
      Ikävä
      135
      1305

    9. Poistettuun aloitukseen

      Ei se mulle ollut varmastikaan. En usko vaik sille tuntuukin että oisit voinut olla eräs. Mut niin mäkin pelkään. Ei
      Suhteet
      24
      1147

    10. Vaikeneminen

      Tylsää kun nainen meni kuoreen 🫤
      Ikävä
      62
      1046
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt