Masennus ja koulunkäynti

Joojoo ihmiset ny varmaa osaa lukee otsikon ja näi.
Ongelma on se et tos 2021 syksyllä mulle todettiin masennus tai ainaki sain lääkityksen siihen eikä oo mikää lievä tapaus. Ollu hankala käydä koulua jonka takii on tullu poissaoloja ihan helvetisti ja kun siel koulus on paineita joka rasittaa entistä enemmän.

Oon erityisherkkä jonka takia tunnen hemmetin helposti tuntemukset. Kevään aikana taas mun masennus on pahentunu ja lääke ei tehoa. Joka päivä ahistaa ja tulee fyysisesti paha olo sen takia terkkari, kuraattori, opo, luokanvalvoja, erityisopettaja, nupo yrittää auttaa mut silti ei näytä mitään tapahtuvan. Kokoajan mä vaan rasitun jonka takia mun uniongelmat on pahentunu ja nukun päivät ja saan vasta myöhään unta se on kyllä ollut aina mulla että olen hemmetinmoinen yövirkku. Harrastan myös joukkuelajia mutta motivaatio on mennyt siitäkin enkä saa sitä iloa vaan ahdistusta koska en pärjää.

Mun äiti on aika ymmärtäväinen mutta silti aina puskee takaa kuinka jään muita jälkeen ja kuinka oon toivoton. Alkaa taas tuntumaan että saatanki tehdä itelleni jotai vakavempaa kun en enää jaksa. Äitiniki sanoo että itsemurha on maailman itsekkäin teko jonka takia ahdistaa että jos yritän ja en kuole niin yhteyden pito loppuu. Mulla on ollu syömishäiriö menettksistä sun muuta ja käyn nuoriso psykiatrilla mutta se ei auta koska aikaa ei ole.

Liikuntatunnit ovat yksi pahimmista ahdistuksen lähteistä kun en osaa olla uusien ihmisten kanssa etenkään nyt pahemman masennuksen aikana en myöskään halua että muut luokkalaiset saisivat tietää mun ahdistuneisuushäiriöstä ja masennuksesta mutta jos saan paniikki/ahdistus kohtauksia kesken päivän se on aika mahdotonta
Osastollekki oon yrittänyt päästä mutta peruin viimehädässä koska ahdistaa miten perhe suhtautuis.

Onks kellää mitää vinkkei miten saisin tätä paremmaks tai vaikka hyviä itsemurhakeinoja

Btw en jaksa yhtää "älä tee sitä sulla on viel hyvä elämä edessä" paskaa oon nii täynnä sitä ette coi käsittääkkää tätä mun tunnetta jos ette oo sairastanu vakavaa masennusta