Käypä hoito -suosituksessa laihduttaminen jää sivuosaan

Anonyymi

9

154

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      "Tulos on sopusoinnussa myös aikaisempien havaintojemme kanssa: runsaasti kuitua sisältävä mutta kohtalaisen vähärasvainen ruokavalio liittyi pienentyneeseen diabetesriskiin DPS-tutkimukseen osallistuneilla henkilöillä."

      • Anonyymi

        Jostakin syystä tyydyttyneen rasvan haitallisuus ei näy väestötutkimuksissa. Voi johtua siitä, että jogurtin ja juuston rasva ei ole ollenkaan haitallista päinvastoin kuin lihan ja voin.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Jostakin syystä tyydyttyneen rasvan haitallisuus ei näy väestötutkimuksissa. Voi johtua siitä, että jogurtin ja juuston rasva ei ole ollenkaan haitallista päinvastoin kuin lihan ja voin.

        Johtuu pitkälti siitä että sv-tauteja lisää myös huonot hiilihydraatit ja ihmiset syövät lähinnä huonoja hiilihydraatteja.

        Kun voin käyttö on vähäistä niin sillä ei ole juurikaan merkitystä. Ranskalaiset syövät verrattain paljon voita mutta hekin käyttävät sitä vain 20 g päivässä. Toisin oli ennen Suomessa kun vuonna 1970 maitorasvaa meni yli 100 g päivässä, kokonaiskolesteroli oli yli 7 mmol/l ja ikävakioitu sydäntautikuolleisuus viisinkertaista.


      • Anonyymi

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tyydyttynyt rasva on tutkitusti hyvin haitallista maksalle. Muita riskitekijöitä ovat lihavuus ja diabetes.

        Tutkijalääkäri Panu Luukkonen haluaa kampittaa rasvamaksataudin https://www.diabetestutkimus.fi/tukijat_ja_tutkijat_kertovat/panu_luukkonen_-_diabetestutkija

        "Tyypin 2 diabetesta sairastavista arviolta 60-70 prosentilla on rasvamaksa, ja keskivartalolihavista jopa 80 prosentilla. "

        "Tyydyttynyt rasva on tutkitusti hyvin haitallista maksalle. Muita riskitekijöitä ovat lihavuus ja diabetes."

        Laitappa limkit niihin tutlimuksiin.

        Epäilen kuitenkin että kioskilla taa hiljenee.


      • Anonyymi

        Korkealuokkainen tutkimus = Kopion kopio Dieettipuoskarin blogista??!!


      • Anonyymi

        "Tyydyttyneen rasvan ylensyönti lisäsi kolmen viikon aikana maksan rasvapitoisuutta enemmän kuin tyydyttymätön rasva lisäämällä rasvakudoksen pilkkoutumista.
        Tyydyttynyt rasva lisäsi myös insuliiniresistenssiä, verenkierron keramideja sekä suoliston gram-negatiivisia bakteereita.
        Sokerin ylensyönti lisäsi maksan rasvapitoisuutta kiihdyttämällä rasvan uudismuodostusta maksassa.
        Ylensyömisen aiheuttamien vaikutusten maksan rasvapitoisuuteen ja insuliiniresistenssiin sekä niiden taustalla oleviin mekanismeihin todettiin riippuvan ruokavalion makroravinnekoostumuksesta.
        Tyydyttyneen rasvan ylensyönti oli haitallisempaa maksan aineenvaihdunnalle verrattuna tyydyttymättömään rasvaan tai sokeriin."


    • Varsin totta. Uskoisin että laihduttamiseen kyllä panostetaan enemmän tulevaisuudessa koska DiRECT-hankkeessa saatiin niin hyviä tuloksia.

      • Anonyymi

        "Varsin totta. Uskoisin että laihduttamiseen kyllä panostetaan enemmän tulevaisuudessa koska DiRECT-hankkeessa saatiin niin hyviä tuloksia."

        Ja millä sitten laihdutettiin.sokerilla???


    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      272
      2400
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      299
      1289
    3. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1201
    4. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      83
      1201
    5. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      58
      1145
    6. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      81
      1096
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      44
      962
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      67
      897
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      22
      860
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      767
    Aihe