Vege pannulla aina paistan ohjeen vegaaniliiton sivuilta ollen
Ainekset
2 rkl oliiviöljyä
2 dl soijahiutaleita
1 rkl soijakastiketta
1 rkl kasvisfondia
pari tippaa nestemäistä savuaromia
1 tl paprikajauhetta
0,5 tl currya
puolikas kourallinen silputtua persiljaa
puolikas kourallinen silputtua tilliä
0,5 dl vettä
Valmistus
Lorauta pannulle oliiviöljyä.
Lisää joukkoon soijahiutaleet ja pyörittele jatkuvasti. Pannu ei saa olla liian kuuma etteivät hiutaleet pala.
Lisää loput aineet järjestyksessä koko ajan sekoittaen.
Kun vesi on imeytynyt hiutaleisiin ja ylimääräinen haihtunut pois on “aitotonnikala” valmista.
Ainekset
2 rkl oliiviöljyä
2 dl soijahiutaleita
1 rkl soijakastiketta
1 rkl kasvisfondia
pari tippaa nestemäistä savuaromia
1 tl paprikajauhetta
0,5 tl currya
puolikas kourallinen silputtua persiljaa
puolikas kourallinen silputtua tilliä
0,5 dl vettä
Valmistus
Lorauta pannulle oliiviöljyä.
Lisää joukkoon soijahiutaleet ja pyörittele jatkuvasti. Pannu ei saa olla liian kuuma etteivät hiutaleet pala.
Lisää loput aineet järjestyksessä koko ajan sekoittaen.
Kun vesi on imeytynyt hiutaleisiin ja ylimääräinen haihtunut pois on “aitotonnikala” valmista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vegaanit eivät syö lihaa missään muodossa (ei myöskään jauhelihaa, makkaroita tms.), kanaa tai muita lintuja, kalaa, rapuja tai simpukoita.
Vegaanit eivät syö muitakaan eläinkunnan tuotteita, kuten kananmunia, hunajaa, maitoa, voita, juustoa tai muita maitotuotteita. Vegaanit eivät myöskään syö ruokia, joissa on liha-, kala-, tai kanalientä, liivatetta tai eläinrasvoja.
Aijaa numerosensei kuva aitotonnikalastasi... vaiko pelkkää bablaa taas?