Tuo jatkyva maasäteily aihuttaa mulle psykoosia

Radon?

Suomessa radonin vuoksi saa vuosittain noin 300 ihmistä kehkosyövän.

Anonyymi kirjoitti:

Suomessa radonin vuoksi saa vuosittain noin 300 ihmistä kehkosyövän.

Suomessa sisäilman radonpitoisuudet ovat korkeampia kuin useimmissa muissa maissa. Syyt korkeisiin radonpitoisuuksiin löytyvät geologiasta, rakennustekniikasta ja ilmastosta. Keskimääräinen radonpitoisuus suomalaisissa asunnoissa on noin 94 becquereliä kuutiometrissä (Bq/m³). Se vastaa noin neljän millisievertin säteilyannosta vuodessa.

Asuntojen keskimääräinen radonpitoisuus on Suomessa 94, Ruotsissa 108, Norjassa 106, Tanskassa 77, Saksassa 50, Ranskassa 66 ja Englannissa 20 Bq/m³.

Suomen graniittisen kallio- ja maaperämme uraanipitoisuus on suurempi kuin koko maailmassa keskimäärin. Suomessa uraanipitoisuudet ovat suurimpia Lahden seudulla, Itä-Uudellamaalla ja Kymenlaaksossa ja pienimpiä Pohjois-Karjalassa, Kainuussa ja Pohjois-Lapissa.

Hyvin ilmaa läpäisevät sora- ja hiekkaharjut ovat radonpitoisen ilman ehtymätön lähde. Harjuille perustetuissa taloissa radonpitoisuudet ovatkin selvästi suurempia kuin lähiympäristön muille maalajeille perustetuissa taloissa. Radonin kannalta pahimpia alueita ovat kohomuotoiset ja jyrkkärinteiset soraharjut kuten Pispalanharju Tampereella ja eräät Salpausselän alueet.

Tuolta lisää:
https://www.stuk.fi/aiheet/radon/radon-suomessa

Anonyymi kirjoitti:

Suomessa sisäilman radonpitoisuudet ovat korkeampia kuin useimmissa muissa maissa. Syyt korkeisiin radonpitoisuuksiin löytyvät geologiasta, rakennustekniikasta ja ilmastosta. Keskimääräinen radonpitoisuus suomalaisissa asunnoissa on noin 94 becquereliä kuutiometrissä (Bq/m³). Se vastaa noin neljän millisievertin säteilyannosta vuodessa.

Asuntojen keskimääräinen radonpitoisuus on Suomessa 94, Ruotsissa 108, Norjassa 106, Tanskassa 77, Saksassa 50, Ranskassa 66 ja Englannissa 20 Bq/m³.

Suomen graniittisen kallio- ja maaperämme uraanipitoisuus on suurempi kuin koko maailmassa keskimäärin. Suomessa uraanipitoisuudet ovat suurimpia Lahden seudulla, Itä-Uudellamaalla ja Kymenlaaksossa ja pienimpiä Pohjois-Karjalassa, Kainuussa ja Pohjois-Lapissa.

Hyvin ilmaa läpäisevät sora- ja hiekkaharjut ovat radonpitoisen ilman ehtymätön lähde. Harjuille perustetuissa taloissa radonpitoisuudet ovatkin selvästi suurempia kuin lähiympäristön muille maalajeille perustetuissa taloissa. Radonin kannalta pahimpia alueita ovat kohomuotoiset ja jyrkkärinteiset soraharjut kuten Pispalanharju Tampereella ja eräät Salpausselän alueet.

Tuolta lisää:
https://www.stuk.fi/aiheet/radon/radon-suomessa

Lue lisää

Ihmisissä on muuten semmoinenkin hyvin tärkeä "elin" kuin kiertäjähermo eli vags-hermo. Kun on sanonta kuten "hermot on kireällä" niin se johtuu kiertäjähermon kireyksistä, vagus kiertää läpi koko kehon alkaen aivorungosta ja jatkuen ympäri kaikkien elimien ja päättyen suolistoon.

Vagushermon rentouttamisella tai sen aktivoimisella vaikuttaa isosti ihmisen hyvinvointiin.

Väsymys, stressi ja jatkuvat tulehdukset kertovat, että jotain on vialla. Kroppasi ei ehkä palaudu rasituksista kunnolla.

Tiesitkö, että palautumisjärjestelmäsi pääkytkin löytyy hermostostasi? Tarkemmin ottaen se on vagus- eli kiertäjähermo. Se on parasympaattisen, kehoa rauhoittavan hermoston oleellisin hermo.

Kiertäjähermo ulottuu aivorungosta kaikkiin tärkeisiin elimiin, kuten sydämeen, keuhkoihin ja suolistoon. Vagus tulee latinankielisestä sanasta vaeltaja. Hermo kiertää ympäri kehoa.

– Vagushermo vaikuttaa elimistöön laaja-alaisesti. Sen epätasapaino voi aiheuttaa monenlaisia vaivoja, esimerkiksi närästystä, väsymystä, unettomuutta, ahdistusta, masennusta, syömishäiriöitä tai verenpaineen kohoamista. Jos parasympaattinen säätely on yleisesti ottaen heikentynyt, palaudut rasituksista huonommin ja unen laatusi voi olla heikompaa.

https://www.is.fi/terveys/art-2000005525197.html

Anonyymi kirjoitti:

Ihmisissä on muuten semmoinenkin hyvin tärkeä "elin" kuin kiertäjähermo eli vags-hermo. Kun on sanonta kuten "hermot on kireällä" niin se johtuu kiertäjähermon kireyksistä, vagus kiertää läpi koko kehon alkaen aivorungosta ja jatkuen ympäri kaikkien elimien ja päättyen suolistoon.

Vagushermon rentouttamisella tai sen aktivoimisella vaikuttaa isosti ihmisen hyvinvointiin.

Väsymys, stressi ja jatkuvat tulehdukset kertovat, että jotain on vialla. Kroppasi ei ehkä palaudu rasituksista kunnolla.

Tiesitkö, että palautumisjärjestelmäsi pääkytkin löytyy hermostostasi? Tarkemmin ottaen se on vagus- eli kiertäjähermo. Se on parasympaattisen, kehoa rauhoittavan hermoston oleellisin hermo.

Kiertäjähermo ulottuu aivorungosta kaikkiin tärkeisiin elimiin, kuten sydämeen, keuhkoihin ja suolistoon. Vagus tulee latinankielisestä sanasta vaeltaja. Hermo kiertää ympäri kehoa.

– Vagushermo vaikuttaa elimistöön laaja-alaisesti. Sen epätasapaino voi aiheuttaa monenlaisia vaivoja, esimerkiksi närästystä, väsymystä, unettomuutta, ahdistusta, masennusta, syömishäiriöitä tai verenpaineen kohoamista. Jos parasympaattinen säätely on yleisesti ottaen heikentynyt, palaudut rasituksista huonommin ja unen laatusi voi olla heikompaa.

https://www.is.fi/terveys/art-2000005525197.html

Lue lisää

Tämä ohjelma kannattaa kuunnella kaikkien:

Vagushermo rauhoittaa sydäntä ja mieltä – miksi? Voiko vagushermoa stimuloida ja hoitaa sairauksia?

Kiertäjähermo vagus on osa parasympaattista hermostoa. Se säätelee laajalti sisäelinten toimintaa ja toimii parhaiten levossa. Tahdosta riippumattomaan hermostoon ei juurikaan voi vaikuttaa, mutta syvä, rauhallinen hengitys tarjoaa keinon vagushermon aktivoimiseen ja edelleen kehon rauhoittumiseen. Siinä yksi syy, miksi tämä 10. aivohermo on kiihkeän tutkimuksen kohteena.

Pitkää vagushermoa kutsutaan suureksi, ihmeelliseksi kehon suojelijaksi, koska se pitää yllä tasapainoa hermoston, hormonitoiminnan ja kehon puolustuksesta vastaavan immuunijärjestelmän välillä. Se säätelee sydämen sykettä ja vaikuttaa ruoansulatukseen. Tällä kaikella on suojaava vaikutus terveyteen.

Vagushermon iso vaikutus elimistöön on innostanut kehittämään nk. polyvagaalisen teorian. Sen mukaan tahdosta riippumaton autonominen hermosto jakautuu kolmeen hierarkisesti eri osaan. Nämä osat liittyvät muun muassa sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja trauman aiheuttamaan dissosiaatioon eli psyykkiseen puolustusmekanismiin, joka erottaa jonkin psyykkisen toiminnon muista psyykkisistä toiminnoista, esim. ajatuksen siihen liittyvästä tunteesta.

Helsingin yliopiston anatomian professori Matti Airaksinen suhtautuu epäillen polyvagaalisen teorian autonomisen hermoston rakenteeseen. Hän perustaa näkemyksensä tuoreisiin tutkimuksiin. Mistä siinä on kysymys? Voiko ihminen oppia säätelemään vagushermoa ja painamaan vagaalista jarrua? Asiaa valottaa professori Nina Sajaniemi Itä-Suomen yliopistosta. Entä mitä tarkoittaa vagushermon stimulointi ja missä sairaudessa se auttaa? Siitä kertoo neurologi Leena Kämppi HUSista.

https://areena.yle.fi/audio/1-50390735


Ja, koko ihminen uudistuu solutasoilta oikeastaan kokonaan aina 10 vuodessa, jos olit joku vuonna 20 ja nyt olet 30, niin siinä välillä kaikki solusi ovat muuttuneet. :)
Elämäntapamuutokset terveempään suuntaan kannattaa aina.


Prisma: Ihmiskehon ihmeet – elimistö muuttuu ja uusiutuu koko elinikänsä ajan

Ihmiskeho on kaikista elävistä organismeista kehittynein. Matka vastasyntyneestä kohti aikuisuutta merkitsee jatkuvaa muutosta. Ihmisen kasvu ei kuitenkaan pysähdy, sillä kehomme muuttuu ja uusiutuu koko elinikänsä ajan.
Ihminen on ikävuosiaan nuorempi. Kehon biljoonat solut uusiutuvat kaiken aikaa.

Kehon jotkin osat voivat tuntua pysyviltä, mutta nekin uusiutuvat. Luissakin kudos muovautuu jatkuvasti kantasolujen jakautuessa. Koko luusto uusiutuu noin kymmenessä vuodessa.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/02/22/prisma-ihmiskehon-ihmeet-elimisto-muuttuu-ja-uusiutuu-koko-elinikansa-ajan

Toi harrastus mikä on pääkuvassakin, on maailman paras harrastus!