Kuinka pidän sokerit kurissa

Anonyymi

Olen deeku ja ollut jo 25 vuotta.
Kurssit on käyty ja trollijutut luettu..
Lyhyestä insuliinista pääsin eroon siten että rajoitin hiilariannoksen >30 g / kerta.
Kertoja on kahden tunnin välein.
Pitkää käytän silti kerran vuorokaudessa. Liikunnan yhteydessä on kuitenkin pidettävä varansa sillä tällä tavoin glukoosireservi on pieni ja johtaa helposti hypoon, yleensä ne eivät ole syviä vaan 4 pintaan.

On lohdullista seurata Libren käyrää se on suositusten sisällä ja yönaikainenkin on kuin liimattu 5 pintaan.

19

773

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Onko mitään eroa syökö 30g hh parin tunnin välein vai 60ghh neljän tunnin välein? Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. Jos sokerit ok ilman ateriainsuliinia niin mikäs siinä, muttei siitä ateriainsuliinista tarvittaessa mitään haittaa ole.

      • Anonyymi

        "Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. "

        jatka ajatusta vähän lisää.


    • Anonyymi

      Ai olet ollut deekujo 25 vuotta??? Oletko nyt ihan varma, että todella tarkoitit sanoa niin? :-) Jos asia on todella siten niin sitten kannattasii aivan ekana hankkiutua siitä alkoholismista eroon, se kunon varmasti ongelma etenkin diabeetikolle :-D Katsos kun deeku tarkottaa pultsaria, spurgua jne :-D Eli siis räjähtänyttä,törkyisiin vaatteisiin pukeutunutta yleensä iältään keski-ikäistä tai vanhempaa ihmistä, joka örisee tolkuttomassa kaatokännissä dösäpysäkeillä, laattailee ympäriinsä krapulassa ja yrittää pummata ohikulkijoilta rahaa ostaakseen lisää nestemäistä ravintoa :-D

      • Anonyymi

        Aloittaja sanoo olevansa deeku joten kaipa tuo hänen kahden tunnin välein ottamansa 30g hiilaria on sitten myös nestemäisessä ravinnossa :-D Kyllähän sitä deekuksi tulee, jos sitä joka päivä kahden tunninvälein...


    • Anonyymi

      Käytätkö metformiinia? Se ei sovi alkoholistille.

      "Alkoholin runsas käyttö ei sovi metformiinin kanssa. Metformiinin käyttö on syytä keskeyttää satunnaisenkin alkoholin runsaan käytön yhteydessä."

      Ilanne-Parikka et al.: Diabetes 2019

      • Anonyymi

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Ylläpito on poistanut kyseisen viestin, mutta veijo varoitti siinä että alkoholissa on kaloreita, jotka johtavat lihomiseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Omassa blogissaan. Mansikoiden kanssa ei saa syödä liikaa kermavaahtoa...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Esim. kilpirauhashormonin puute hidastaa aineenvaihduntaa, mistä seuraa mm. väsymystä, painonnousua ja ummetusta.
        Painonnousun taustalla on siis kilpirauhashormonin puute, mutta painonnousun aiheuttaa se että ihminen ei kuluta kaikkea mitä syö.


      • Anonyymi

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa

        Paskahuusin seinäkirjoitukset eivät ole mainostamisen arvoisia.


    • Anonyymi

      ja hölö hölö

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2540
    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      148
      2377
    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      102
      1072
    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      891
    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      65
      829
    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      274
      717
    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      717
    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      710
    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      203
      680
    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      658
    Aihe