Kuinka pidän sokerit kurissa

Olen deeku ja ollut jo 25 vuotta.
Kurssit on käyty ja trollijutut luettu..
Lyhyestä insuliinista pääsin eroon siten että rajoitin hiilariannoksen >30 g / kerta.
Kertoja on kahden tunnin välein.
Pitkää käytän silti kerran vuorokaudessa. Liikunnan yhteydessä on kuitenkin pidettävä varansa sillä tällä tavoin glukoosireservi on pieni ja johtaa helposti hypoon, yleensä ne eivät ole syviä vaan 4 pintaan.

On lohdullista seurata Libren käyrää se on suositusten sisällä ja yönaikainenkin on kuin liimattu 5 pintaan.
18795
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 18

Vanhimmat

Onko mitään eroa syökö 30g hh parin tunnin välein vai 60ghh neljän tunnin välein? Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. Jos sokerit ok ilman ateriainsuliinia niin mikäs siinä, muttei siitä ateriainsuliinista tarvittaessa mitään haittaa ole.

Äänestä
  • "Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. "

    jatka ajatusta vähän lisää.

    Äänestä

Ai olet ollut deekujo 25 vuotta??? Oletko nyt ihan varma, että todella tarkoitit sanoa niin? :-) Jos asia on todella siten niin sitten kannattasii aivan ekana hankkiutua siitä alkoholismista eroon, se kunon varmasti ongelma etenkin diabeetikolle :-D Katsos kun deeku tarkottaa pultsaria, spurgua jne :-D Eli siis räjähtänyttä,törkyisiin vaatteisiin pukeutunutta yleensä iältään keski-ikäistä tai vanhempaa ihmistä, joka örisee tolkuttomassa kaatokännissä dösäpysäkeillä, laattailee ympäriinsä krapulassa ja yrittää pummata ohikulkijoilta rahaa ostaakseen lisää nestemäistä ravintoa :-D

Äänestä
  • Aloittaja sanoo olevansa deeku joten kaipa tuo hänen kahden tunnin välein ottamansa 30g hiilaria on sitten myös nestemäisessä ravinnossa :-D Kyllähän sitä deekuksi tulee, jos sitä joka päivä kahden tunninvälein...

    Äänestä

Käytätkö metformiinia? Se ei sovi alkoholistille.

"Alkoholin runsas käyttö ei sovi metformiinin kanssa. Metformiinin käyttö on syytä keskeyttää satunnaisenkin alkoholin runsaan käytön yhteydessä."

Ilanne-Parikka et al.: Diabetes 2019

Äänestä
  • Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
    Sehän on hormonaalinen juttu...

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
    Sehän on hormonaalinen juttu...

    Sehän on hormonaalinen juttu..

    Aivan oikein.
    opiskele lisää

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Sehän on hormonaalinen juttu..

    Aivan oikein.
    opiskele lisää

    Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?

    "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

    Kuka varoittelee?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

    Kuka varoittelee?

    Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.

    "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

    Ja missä?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

    Ja missä?

    Ylläpito on poistanut kyseisen viestin, mutta veijo varoitti siinä että alkoholissa on kaloreita, jotka johtavat lihomiseen.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

    Ja missä?

    Omassa blogissaan. Mansikoiden kanssa ei saa syödä liikaa kermavaahtoa...

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Sehän on hormonaalinen juttu..

    Aivan oikein.
    opiskele lisää

    Esim. kilpirauhashormonin puute hidastaa aineenvaihduntaa, mistä seuraa mm. väsymystä, painonnousua ja ummetusta.
    Painonnousun taustalla on siis kilpirauhashormonin puute, mutta painonnousun aiheuttaa se että ihminen ei kuluta kaikkea mitä syö.

    Äänestä

  • Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat

    "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

    Hyvää on helppo mainostaa

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

    Hyvää on helppo mainostaa

    Paskahuusin seinäkirjoitukset eivät ole mainostamisen arvoisia.

    Äänestä

ja hölö hölö

Äänestä

Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Olen deeku ja ollut jo 25 vuotta.
Kurssit on käyty ja trollijutut luettu..
Lyhyestä insuliinista pääsin eroon siten että rajoitin hiilariannoksen >30 g / kerta.
Kertoja on kahden tunnin välein.
Pitkää käytän silti kerran vuorokaudessa. Liikunnan yhteydessä on kuitenkin pidettävä varansa sillä tällä tavoin glukoosireservi on pieni ja johtaa helposti hypoon, yleensä ne eivät ole syviä vaan 4 pintaan.

On lohdullista seurata Libren käyrää se on suositusten sisällä ja yönaikainenkin on kuin liimattu 5 pintaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu