Kuinka pidän sokerit kurissa

Anonyymi

Olen deeku ja ollut jo 25 vuotta.
Kurssit on käyty ja trollijutut luettu..
Lyhyestä insuliinista pääsin eroon siten että rajoitin hiilariannoksen >30 g / kerta.
Kertoja on kahden tunnin välein.
Pitkää käytän silti kerran vuorokaudessa. Liikunnan yhteydessä on kuitenkin pidettävä varansa sillä tällä tavoin glukoosireservi on pieni ja johtaa helposti hypoon, yleensä ne eivät ole syviä vaan 4 pintaan.

On lohdullista seurata Libren käyrää se on suositusten sisällä ja yönaikainenkin on kuin liimattu 5 pintaan.

19

702

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Onko mitään eroa syökö 30g hh parin tunnin välein vai 60ghh neljän tunnin välein? Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. Jos sokerit ok ilman ateriainsuliinia niin mikäs siinä, muttei siitä ateriainsuliinista tarvittaessa mitään haittaa ole.

      • Anonyymi

        "Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. "

        jatka ajatusta vähän lisää.


    • Anonyymi

      Ai olet ollut deekujo 25 vuotta??? Oletko nyt ihan varma, että todella tarkoitit sanoa niin? :-) Jos asia on todella siten niin sitten kannattasii aivan ekana hankkiutua siitä alkoholismista eroon, se kunon varmasti ongelma etenkin diabeetikolle :-D Katsos kun deeku tarkottaa pultsaria, spurgua jne :-D Eli siis räjähtänyttä,törkyisiin vaatteisiin pukeutunutta yleensä iältään keski-ikäistä tai vanhempaa ihmistä, joka örisee tolkuttomassa kaatokännissä dösäpysäkeillä, laattailee ympäriinsä krapulassa ja yrittää pummata ohikulkijoilta rahaa ostaakseen lisää nestemäistä ravintoa :-D

      • Anonyymi

        Aloittaja sanoo olevansa deeku joten kaipa tuo hänen kahden tunnin välein ottamansa 30g hiilaria on sitten myös nestemäisessä ravinnossa :-D Kyllähän sitä deekuksi tulee, jos sitä joka päivä kahden tunninvälein...


    • Anonyymi

      Käytätkö metformiinia? Se ei sovi alkoholistille.

      "Alkoholin runsas käyttö ei sovi metformiinin kanssa. Metformiinin käyttö on syytä keskeyttää satunnaisenkin alkoholin runsaan käytön yhteydessä."

      Ilanne-Parikka et al.: Diabetes 2019

      • Anonyymi

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Ylläpito on poistanut kyseisen viestin, mutta veijo varoitti siinä että alkoholissa on kaloreita, jotka johtavat lihomiseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Omassa blogissaan. Mansikoiden kanssa ei saa syödä liikaa kermavaahtoa...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Esim. kilpirauhashormonin puute hidastaa aineenvaihduntaa, mistä seuraa mm. väsymystä, painonnousua ja ummetusta.
        Painonnousun taustalla on siis kilpirauhashormonin puute, mutta painonnousun aiheuttaa se että ihminen ei kuluta kaikkea mitä syö.


      • Anonyymi

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa

        Paskahuusin seinäkirjoitukset eivät ole mainostamisen arvoisia.


    • Anonyymi

      ja hölö hölö

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour

      (Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa
      Maailman menoa
      124
      5161
    2. Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu

      Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu
      Maailman menoa
      179
      4909
    3. "Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana

      Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste
      Maailman menoa
      69
      3359
    4. Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä

      Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa
      Maailman menoa
      107
      2956
    5. Monella äärivasemmistolaisella C-paperit armeijasta

      Kuinka kävisi sodan tullen noille? Puolustusvoimat huomauttaa, että C-luokituksen saaneiden sijoittumisesta sodan aikan
      Maailman menoa
      24
      2262
    6. Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?

      Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua
      Maahanmuutto
      236
      1702
    7. Muistatko vielä minä vuonna tavattiin ekan kerran?

      Sun katse sulatti mut...
      Ikävä
      99
      1249
    8. Toivottavasti odotat minua

      Koitan järjestellä asiani niin, että voin olla kanssasi. On valtava ikävä sinua.
      Ikävä
      77
      1241
    9. Huomenta naiselle

      Toivottavasti tiedät, etten ole koskaan tuntenut ketään kohtaan näin voimakkaasti. Olen tietenkin meistä epävarma silti.
      Ikävä
      69
      921
    10. Hurraa! Oon vihdoin vapaa J:stä

      Poistin numerosi, poistin chattimme. En halua sua enää enkä odota sulta mitään.
      Ikävä
      96
      897
    Aihe