Kuinka pidän sokerit kurissa

Anonyymi

Olen deeku ja ollut jo 25 vuotta.
Kurssit on käyty ja trollijutut luettu..
Lyhyestä insuliinista pääsin eroon siten että rajoitin hiilariannoksen >30 g / kerta.
Kertoja on kahden tunnin välein.
Pitkää käytän silti kerran vuorokaudessa. Liikunnan yhteydessä on kuitenkin pidettävä varansa sillä tällä tavoin glukoosireservi on pieni ja johtaa helposti hypoon, yleensä ne eivät ole syviä vaan 4 pintaan.

On lohdullista seurata Libren käyrää se on suositusten sisällä ja yönaikainenkin on kuin liimattu 5 pintaan.

19

789

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Onko mitään eroa syökö 30g hh parin tunnin välein vai 60ghh neljän tunnin välein? Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. Jos sokerit ok ilman ateriainsuliinia niin mikäs siinä, muttei siitä ateriainsuliinista tarvittaessa mitään haittaa ole.

      • Anonyymi

        "Kyllähän noin hiilihydraattimäärä on kohtalaisen suuri per vrk. "

        jatka ajatusta vähän lisää.


    • Anonyymi

      Ai olet ollut deekujo 25 vuotta??? Oletko nyt ihan varma, että todella tarkoitit sanoa niin? :-) Jos asia on todella siten niin sitten kannattasii aivan ekana hankkiutua siitä alkoholismista eroon, se kunon varmasti ongelma etenkin diabeetikolle :-D Katsos kun deeku tarkottaa pultsaria, spurgua jne :-D Eli siis räjähtänyttä,törkyisiin vaatteisiin pukeutunutta yleensä iältään keski-ikäistä tai vanhempaa ihmistä, joka örisee tolkuttomassa kaatokännissä dösäpysäkeillä, laattailee ympäriinsä krapulassa ja yrittää pummata ohikulkijoilta rahaa ostaakseen lisää nestemäistä ravintoa :-D

      • Anonyymi

        Aloittaja sanoo olevansa deeku joten kaipa tuo hänen kahden tunnin välein ottamansa 30g hiilaria on sitten myös nestemäisessä ravinnossa :-D Kyllähän sitä deekuksi tulee, jos sitä joka päivä kahden tunninvälein...


    • Anonyymi

      Käytätkö metformiinia? Se ei sovi alkoholistille.

      "Alkoholin runsas käyttö ei sovi metformiinin kanssa. Metformiinin käyttö on syytä keskeyttää satunnaisenkin alkoholin runsaan käytön yhteydessä."

      Ilanne-Parikka et al.: Diabetes 2019

      • Anonyymi

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mutta eihän lihominen johdu liiasta energiansaannista!
        Sehän on hormonaalinen juttu...

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Miksi sitten varoitellaan että vhh:llakin saattaa kertyä liikaa kaloreita, jos kaloreilla ei ole mitään tekemistä lihomisen/laihtumisen kanssa?"

        Kuka varoittelee?

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P.

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Ylläpito on poistanut kyseisen viestin, mutta veijo varoitti siinä että alkoholissa on kaloreita, jotka johtavat lihomiseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Esimerkiksi terveenä ja kylläisenä Veijo P."

        Ja missä?

        Omassa blogissaan. Mansikoiden kanssa ei saa syödä liikaa kermavaahtoa...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sehän on hormonaalinen juttu..

        Aivan oikein.
        opiskele lisää

        Esim. kilpirauhashormonin puute hidastaa aineenvaihduntaa, mistä seuraa mm. väsymystä, painonnousua ja ummetusta.
        Painonnousun taustalla on siis kilpirauhashormonin puute, mutta painonnousun aiheuttaa se että ihminen ei kuluta kaikkea mitä syö.


      • Anonyymi

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Lue joskus edes omaa blogiasi kun kerran sitä mainostat"

        Hyvää on helppo mainostaa

        Paskahuusin seinäkirjoitukset eivät ole mainostamisen arvoisia.


    • Anonyymi

      ja hölö hölö

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      191
      1330
    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      138
      893
    3. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      85
      842
    4. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      748
    5. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      51
      730
    6. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      252
      622
    7. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      311
      597
    8. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      55
      579
    9. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      53
      574
    10. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      7
      570
    Aihe