Camelina-öljy on tehokas veren kolesterolin alentaja

Anonyymi

Camelina Sativasta eli ruistankiosta puristettu Camelina-öljy pienentää
tehokkaasti haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta veressä. Samalla se
suurentaa merkittävästi ihmiselle välttämättömien rasvahappojen osuutta
veressä. Tällaisia tuloksia saatiin Oy Foodfiles Ltd:n ja
Kansanterveyslaitoksen toteuttamassa tutkimuksessa, jossa selvitettiin
Camelina-öljyn käytön vaikutusta veren kolesterolipitoisuuteen ja
rasvahappokoostumukseen.

https://www.ruokatieto.fi/uutiset/camelina-oljy-tehokas-veren-kolesterolin-alentaja

12

4207

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      on kokeilussa katsotaan tuloksia myöhemmin.
      hyvän makunen on.

    • Anonyymi

      Kotoinen vanha pellavansiemenöljy on ihan saman veroinen ja siinä on n. 60% alfa-linoleenihappoa.
      Pellavaöljy löytyy helpommin ruokakaupoista ja on edullisempaa.

      Vuosia sitten ostin Camelinaa ja sen ruohonmaku oli aika vastenmielinen.

      • Anonyymi

        Pellavaöljyssä on paljon vähemmän E-vitamiinia kuin rypsiöljyssä.

        100 g:ssa pellavaöljyä on 0,5 mg E-vitamiinia ja rypsiöljyssä 18,9 mg.

        Mitä enemmän käytät monityydyttynättömiä rasvahappoja, sen enemmän tarvitset E-vitamiinia.


    • Anonyymi

      Toimi minulla. Kolesterolilääkkeet auttoivat tiettyyn pisteeseen ja siihen jumahti. Mutta tuo öljy auttoi.

    • Anonyymi

      Minulla on aina ollut korkeat kolesteroliarvot ja päätin siksi kokeilla myös Camelina-öljyä josko sillä saisi tasoja alemmas kun en oikein ole innokas kolesterolilääkkeitäkään syömään. Ikää on siis lähemmäs kuusikymmentä.

      Kokonaiskolesteroli on ollut tyypillisesti 6,5-8. Viimeinen mittaus ennen Camelina-öljyn käyttöönottoa oli 8,2.
      Käytin Camelinaa yhden ruokalusikallisen päivässä jotain 3 kuukauden ajan kunnes menin mittauttamaan arvot uudelleen, tulos oli 7,8.

      Testin loppulokseksi varmaan sopisi kommentti Nokian taannoisesta yrityksestä kehittää ylivoimaista järjestelmäpiiriä: Riuttahaita toivottiin, Säynävä saatiin.
      Camelina-öljyn syöminen ei siis laskenut Kolesteroliarvoja käytännössä yhtään.

      Alun perinkin epäilytti että joku öljy voisi merkittävästi laskea kolesterolia vaikka sinänsä kasviöljyn käyttö ainakin ruoanlaitossa on varmaan terveellisempää kuin voi tai margariinit.

      Nyt sitten pitäisi varmaan miettiä kolesterolilääkitystä. Mielenkiintoista on se että monet joilla on varsin maltillinen kolesteroliarvo, jotain 5 paikkeilla, aloittavat lääkityksen koska heillä on sukurasite sydän -ja verisuonitauteihin.
      Minulla taas sellaista ei tiettävästi ole mutta silti kolesteroliarvot ovat selvästi koholla. Aika usein sepelvaltimotauti tulee sellaisille joilla kolesterolit ovat varsin alhaalla.
      Sen kun tietäisi mikä merkitys kolesterolilla on todellisuudessa verisuonien tukkeutumisessa

      • Anonyymi00008

        Lopeta öljyjen syönti ja käytä maltillisesti rasvaa oikeeta voita kaikkeen.


      • Anonyymi00010
        Anonyymi00008 kirjoitti:

        Lopeta öljyjen syönti ja käytä maltillisesti rasvaa oikeeta voita kaikkeen.

        Joo, syö voita jos kokonaiskolesteroli on kunnolla alle 4.


      • Anonyymi00011

        Tuo 8 voi lisätä jo muisti sairauttakin, ettei pelkkiä sydän ja verisuonitauteja.


      • Anonyymi00012
        Anonyymi00011 kirjoitti:

        Tuo 8 voi lisätä jo muisti sairauttakin, ettei pelkkiä sydän ja verisuonitauteja.

        Kannatta miettiä , kolesterolilla ei ole peruutusvaihdetta, muuta kuin pallolaajennus, yms.


    • Anonyymi

      Kokeilin noin 6kk ja kokonaiskolestroli nousi 5.4->6,3, lopetan käytön välittömästi.

      • Anonyymi

        Miten saksanpähkinäöljy tai avokadoöljy? Niitä ei kai voi käyttää paistamiseen mutta salaateissa ehkä. Camelinaöljyn väitetystä terveellisyydestä olen lukenut aiemminkin mutta ilmeisesti ei sitten olekaan ihan sitä mitä on luvattu vai onko valmistusprosessilla jotain asian kanssa tekemistä?


    • Anonyymi00009

      Eiköhän tuollaiset ole pääasiassa huijausta. Mistään ei ole luettavissa fakta tuloksia.

      Työpaikkalääkäri mittaili 2 kk välei ja tein kokeita, lopetin rasvattoman maidonkin, kaiken jossa kolesterolia. Laski vain 5,8 muutamia kymmenyksiä ja seuraavalla kerralla taas nousi. Hermostuin ja menin yksityislääkäriin.

      Kävin sairaalalääkärin yksityisvastaanotolla useita kymmeniä vuosia takaperin. Hän sanoi, haluatko 20 tervettä vuotta ja antoi Lipitoria, oli muuten hurjan kallista.
      Sitä söin monet vuodet, nyt Orbeos 20mg ja jos syön erityisen epäterveellistä niin muutama päivä 40 mg.
      Veriarvot ihanteelliset, ei kohtauksia, vähän vanhuuden kankeutta ja hitaasta, tulee joka talvi eikä palaudu kesällä entiselleen. Talvella olen niin paljon sisällä.
      +90 on ja ajokortti , vaikka en aja kuin 4000 km vuosi.

      Eli, kyllä oikea lääke on oikeaa lääkettä,
      tuskin on sellaista öljyä, sellaista margariinia jossa olisi samat tulokset ja samaa faktaa kuin pillereissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      1
      1586
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      99
      1517
    3. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1051
    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      208
      978
    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      849
    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      797
    7. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      770
    8. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      42
      751
    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      7
      734
    10. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      61
      710
    Aihe