Camelina-öljy on tehokas veren kolesterolin alentaja

Anonyymi

Camelina Sativasta eli ruistankiosta puristettu Camelina-öljy pienentää
tehokkaasti haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta veressä. Samalla se
suurentaa merkittävästi ihmiselle välttämättömien rasvahappojen osuutta
veressä. Tällaisia tuloksia saatiin Oy Foodfiles Ltd:n ja
Kansanterveyslaitoksen toteuttamassa tutkimuksessa, jossa selvitettiin
Camelina-öljyn käytön vaikutusta veren kolesterolipitoisuuteen ja
rasvahappokoostumukseen.

https://www.ruokatieto.fi/uutiset/camelina-oljy-tehokas-veren-kolesterolin-alentaja

12

4436

    Vastaukset 12

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      on kokeilussa katsotaan tuloksia myöhemmin.
      hyvän makunen on.

    • Anonyymi

      Kotoinen vanha pellavansiemenöljy on ihan saman veroinen ja siinä on n. 60% alfa-linoleenihappoa.
      Pellavaöljy löytyy helpommin ruokakaupoista ja on edullisempaa.

      Vuosia sitten ostin Camelinaa ja sen ruohonmaku oli aika vastenmielinen.

      • Anonyymi

        Pellavaöljyssä on paljon vähemmän E-vitamiinia kuin rypsiöljyssä.

        100 g:ssa pellavaöljyä on 0,5 mg E-vitamiinia ja rypsiöljyssä 18,9 mg.

        Mitä enemmän käytät monityydyttynättömiä rasvahappoja, sen enemmän tarvitset E-vitamiinia.


    • Anonyymi

      Toimi minulla. Kolesterolilääkkeet auttoivat tiettyyn pisteeseen ja siihen jumahti. Mutta tuo öljy auttoi.

    • Anonyymi

      Minulla on aina ollut korkeat kolesteroliarvot ja päätin siksi kokeilla myös Camelina-öljyä josko sillä saisi tasoja alemmas kun en oikein ole innokas kolesterolilääkkeitäkään syömään. Ikää on siis lähemmäs kuusikymmentä.

      Kokonaiskolesteroli on ollut tyypillisesti 6,5-8. Viimeinen mittaus ennen Camelina-öljyn käyttöönottoa oli 8,2.
      Käytin Camelinaa yhden ruokalusikallisen päivässä jotain 3 kuukauden ajan kunnes menin mittauttamaan arvot uudelleen, tulos oli 7,8.

      Testin loppulokseksi varmaan sopisi kommentti Nokian taannoisesta yrityksestä kehittää ylivoimaista järjestelmäpiiriä: Riuttahaita toivottiin, Säynävä saatiin.
      Camelina-öljyn syöminen ei siis laskenut Kolesteroliarvoja käytännössä yhtään.

      Alun perinkin epäilytti että joku öljy voisi merkittävästi laskea kolesterolia vaikka sinänsä kasviöljyn käyttö ainakin ruoanlaitossa on varmaan terveellisempää kuin voi tai margariinit.

      Nyt sitten pitäisi varmaan miettiä kolesterolilääkitystä. Mielenkiintoista on se että monet joilla on varsin maltillinen kolesteroliarvo, jotain 5 paikkeilla, aloittavat lääkityksen koska heillä on sukurasite sydän -ja verisuonitauteihin.
      Minulla taas sellaista ei tiettävästi ole mutta silti kolesteroliarvot ovat selvästi koholla. Aika usein sepelvaltimotauti tulee sellaisille joilla kolesterolit ovat varsin alhaalla.
      Sen kun tietäisi mikä merkitys kolesterolilla on todellisuudessa verisuonien tukkeutumisessa

      • Anonyymi00008

        Lopeta öljyjen syönti ja käytä maltillisesti rasvaa oikeeta voita kaikkeen.


      • Anonyymi00010
        Anonyymi00008 kirjoitti:

        Lopeta öljyjen syönti ja käytä maltillisesti rasvaa oikeeta voita kaikkeen.

        Joo, syö voita jos kokonaiskolesteroli on kunnolla alle 4.


      • Anonyymi00011

        Tuo 8 voi lisätä jo muisti sairauttakin, ettei pelkkiä sydän ja verisuonitauteja.


      • Anonyymi00012
        Anonyymi00011 kirjoitti:

        Tuo 8 voi lisätä jo muisti sairauttakin, ettei pelkkiä sydän ja verisuonitauteja.

        Kannatta miettiä , kolesterolilla ei ole peruutusvaihdetta, muuta kuin pallolaajennus, yms.


    • Anonyymi

      Kokeilin noin 6kk ja kokonaiskolestroli nousi 5.4->6,3, lopetan käytön välittömästi.

      • Anonyymi

        Miten saksanpähkinäöljy tai avokadoöljy? Niitä ei kai voi käyttää paistamiseen mutta salaateissa ehkä. Camelinaöljyn väitetystä terveellisyydestä olen lukenut aiemminkin mutta ilmeisesti ei sitten olekaan ihan sitä mitä on luvattu vai onko valmistusprosessilla jotain asian kanssa tekemistä?


    • Anonyymi00009

      Eiköhän tuollaiset ole pääasiassa huijausta. Mistään ei ole luettavissa fakta tuloksia.

      Työpaikkalääkäri mittaili 2 kk välei ja tein kokeita, lopetin rasvattoman maidonkin, kaiken jossa kolesterolia. Laski vain 5,8 muutamia kymmenyksiä ja seuraavalla kerralla taas nousi. Hermostuin ja menin yksityislääkäriin.

      Kävin sairaalalääkärin yksityisvastaanotolla useita kymmeniä vuosia takaperin. Hän sanoi, haluatko 20 tervettä vuotta ja antoi Lipitoria, oli muuten hurjan kallista.
      Sitä söin monet vuodet, nyt Orbeos 20mg ja jos syön erityisen epäterveellistä niin muutama päivä 40 mg.
      Veriarvot ihanteelliset, ei kohtauksia, vähän vanhuuden kankeutta ja hitaasta, tulee joka talvi eikä palaudu kesällä entiselleen. Talvella olen niin paljon sisällä.
      +90 on ja ajokortti , vaikka en aja kuin 4000 km vuosi.

      Eli, kyllä oikea lääke on oikeaa lääkettä,
      tuskin on sellaista öljyä, sellaista margariinia jossa olisi samat tulokset ja samaa faktaa kuin pillereissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      157
      1448
    2. Paljonko on etäisyytesi kiinnostavaan naiseen km?

      Kaipailen tärkeää miestä ja pohdin hänen ajatuksiaan... ❤️
      Ikävä
      103
      1193
    3. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      255
      1033
    4. Olet mieleni päällä edelleen, J

      En voi sille mitään. Ja olen yrittänyt voida, monen monta kertaa. Miten jäinkin näin kiinni sinuun... 😞
      Ikävä
      42
      856
    5. On meillä harvinaisen törkeä valtuuston puheenjohtaja

      Ja tyhmä! Kannattaisi googlettaa "julkisuuslaki" ja nojata siihen vasta sitten. Samalla voisi googlettaa muiden kuntien
      Kemijärvi
      75
      837
    6. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      55
      797
    7. Olet aika julma minua kohtaan

      Antaisit vähän armoa.
      Ikävä
      70
      727
    8. Olisitko valmis

      Siihen?
      Ikävä
      47
      695
    9. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      671
    10. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      175
      664
    11. Oletko miettinyt

      Mikä minusta tekee sinulle niin erityisen? Onko se samanlaiset lapsuusmaisemat? Työpaikan liian pitkät katseet? Selvittä
      Ikävä
      37
      650
    12. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      199
      618
    13. Mikko Leppilampi loi TTK:ssa ankaran tavan - Jatkaako Veronica Verho haastavaa perinnettä?

      Suorien lähetysten juontaminen vaatii rautaista ammattitaitoa ja kovaa työtä. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa on näh
      Kotimaiset julkkisjuorut
      30
      597
    14. Miksi älyllinen ponnistelu ei ole kaikille ihanaa?

      Auttakaa minua, en ymmärrä. 🥵 Miten on mahdollista, että joku ei pidä pähkäilystä ja älyllisestä ponnistelusta? Minus
      Sinkut
      104
      565
    15. Mihin hävisi Sofia?

      Palasiko mies ex-vaimon luo takaisin?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      201
      544
    16. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      59
      533
    17. Jasmin Vähäkangas

      Jasminin poika on tänään jo puolitoistavuotias.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      518
    18. Ottaisit yhteyttä!

      🙄
      Ikävä
      35
      511
    19. Oulaisten kaupunki/ Honkamajan kuntolenkit

      Mikä ihme riivaa Oulaisten kaupunkia,kun honkamajan kuntopolut jääneet koko kesältä heinät ja pajut niittämättä? Kenelle
      Oulainen
      18
      492
    20. Miten tehdään Todellavaikeeta hulluksi?

      Tässä on nainen, jolla on korkea vaatimustaso! Todellavaikeeta voisi lukea tämän ja kiehua kateudessaan. 🤭 "[Etunimi
      Sinkut
      91
      478
    Aihe