Väsymys,unen riittämättömyys/kauhukohtaukset

Käyn aikaisen herätyksen,noin klo 3 takia,viikolla mielestäni ajoissa nukkumaan,ennen klo 21.
Kuitrnkin välillä herään sekavana kauhuissani,kun kello soi,ja en tajua millään,mikä herätys,se eka,toka,vai kolmas on kyseessä että menee räplätessä.
Ikävintä on se kaameuden tunne,kauhu,nimetön paniikki, eikä pää toimi ensinkään.
Onko muilla tätä? Ja mitä se on? Toisinaan herään keveästi,tavalleen,mutta nämä kauhuheräämiset pelottavat minua.