Onko kellään kokemusta masennuksen hoitona kuntoutuskursseista? Millainen oli?
Kuntoutuskurssit
lokki
3392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
juu on depressiokoulussa olin.
-opi masennuksen ehkäisy ja hoitotaitoja kirja
jokainen osallistuja osti semmoisen ja sen mukaan menimme tunnit.Koti-tehtäviä oli, koemme ne kivoiksi ihan.
Oli muutaman ihmisen ryhmä,tavattiin 10 kertaa.
Ryhmä oli kiva.Sitä ohjasi ammatti ihmiset.
Tärkeää on elämän hallinta, kaiken kivan tekemisen löytäminen.Hankkia ihmisuhteita jne.
Haluatko tietää jotain erityistä siitä?
Mikä taho tälläistä koulutusta järjestää? Oliko kurssista todellista apua sinulle? Onko tämä vaihtoehto lääkehoidolle ja terapialle?
katsoppa netistä googlella suomenmielenterveysseura depressiokoulutus.
Kysyä voit omasta terv.keskuksestakin asiaa.
Itse sattumalta juuri olin hakeutunut lääkärille ja hoitajalle kun koulutus oli ajateltu järjestää.
-Hoitajalla käyn vieläkin jutellaan ja tehdään jotain kivaakin yhdessä, ja käyntejä aijon jatkaa vielä, koska niistä on hyötyä, tykkään.
Saa purkaa itseään edes jollekkin.Ja seurantaa tietty.
-Minulla nyt on lievä masennus katsottu olevan.Työkykyinen...Herkkyys ja itkuisuus joka kesti vuosia ja ongelmat sen aiheuttaa
mm,:*surua, kuolemaa..työpaikan menetys,eristäytyminen ystävistä*.
En käytä lääkitystä enää...käytin n.6kk.
Masennus kuuluu tyyppi 2.diab.sekin minulla on...sukurasitteena.
Eli kaikki menee hyvin tapaus kohtaisesti hoitokin.
-Opeteltiin elämän ja ongelmien hallintaa.
Lääkityshän poistaa ihmisestä oireita mutta ihmisen pitää miettiä miten elämää parantaa.
-lääkkeillä on monia ikäviä sivuvaikutuksia ja
saattaa tulla ns.lisä-sairauksia.Minulla vatsa ongelmia. yht.vaikutus muiden tauteihin tark.lääkkeiden kanssa.
kurssista vielä:
-mielialan itsehallinta kurssi,osallistuja aktivoitiin käyttämään itsessään olevia voimavaroja.Opettelemaan uusia käyttäytymistaitoja, tapoja ajatella itseään.Tark.ehkäistä ja lievittää masennusta.
-Kyllä me kaikki koemme että oli apua kurssista ja tavataan uudestaan ihan*mitä meille kuuluu*tyylillä nyt puolenvuoden kuluttua.
Ryhmän tuki on tärkeä.
(Kirja =työkalupakki elämää varten.)