Pitäiskö ostaa muovisia lautasia ja mukeja?
En jaksa nostella raskaita astioita
Anonyymi
1565
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Kyllä sinun pitää mennä lääkäriltä kysymään ja mennä jollekin fysioterapeutille!
Minullakin oli aikoinaan samaa, en jaksanut nostaa kättä edes rinnan korkeudelle.
Mutta menin sairasvoimisteluun ja sain neuvoja.
En jaksanut edes kirjoittaa nimikirjoitusta. Minulla on kaksoisnimi, siinä vaiheessa muutin toisen pelkäksi alkukirjaimeksi. En jaksanut kuoria perunoita, Syötiin vain makaroonia.
Siitä se kuitenkin pikkuhiljaa lähti.
Nyt toimii ihan hyvin.
Osta vain aluksi kertakäyttölautasia ja mukeja.
Ja mene ehdottomasti lääkärin pakeille ja hoitoon!
Jos sulla on Ikea lähellä niin sieltä kevyitä lautasia, en muista sarjan nimeä mutta valkoisia ohuita olikohan ne jotain karkaistua lasia tms , mutta ovat huomattavasti kevyempiä kuin muut eikä naarmuunnu ja on myös mikron- ja astianpesukoneen kestäviä ja kaikenlisäksi edullisia. Itse sain niitä lahjaksi 6 kpl sarjan ja entiset lähti kaapista heti näitä kokeiltuani.
Lääkintävoimistelija voi antaa harjoituksia, mitä voisit tehdä omaan tahtiin.
Varmaan löytyy kuukelillakin ohjetta.
Voist pyytää myös lähikauppaa tilaamaan itsellesi kevyitä lautasia, jos et itse pääse Ikeaan.
Olisko joku tuttu, joka on menossa.
Saattavat lähettää postissakin.
Kertakäyttöastiat käy myös aluksi.
Mutta mee lääkintävoimistelijalle, että pääset itse kuntoon.
Vaikka kerran ja pyydä ohjeet.
On hyödyllistä loppuelämällesi!
Sepä se moni saa juuri hyviä ohjeita aiheesen liityen.Ohje laput työnetään roskin. Nykyisin on kuitenkin kauniita muovi lautasia astioita,voi pestä mikrossa.Ikä tule keho alka rempaa,kulumat, nivelrikot, reumat eri muotoineen .Joten voimaa ei silloin käsiinsä saa,Teki mitä tahansa.Pehmutkuds reuma pahin. Joten mitä teet painavilla astioilla,jos ne on ongelma?Vie kierätys keskusym.paikat .Helpota omaa elämäsi ,tuosta et nuorene.
Osta kunnon astiastot jotka ovat konepesun ja mikrokäytössä kestäviä sekä myrkytöntä muovia siinä tapauksessa.
Tai jos laitat posliiniset ja lasiset astiasi alakaappeihin?
Jos asuu yksin mitä tekee astioilla joita ei voi käytää?Miksi kapit pitä täytä ylesäkin astioilla,laseilla ymm.Joita ei käytä?
Just niin,aivan turhaan noita astioita ja laseja tusinoittain tuolla kaapeissa ja vitriineissä, jopa kellarissa ja varastossa säilössä. Ei ole enää käyttöä kuin harvakseltaan isommalle määrälle astiastoja.
Se on hyvä ratkaisu tässä tapauksessa, mutta aina hyvä ratkaisu on entisajan puuastiat.
Miksi olet voimasi menettänyt ? Syötkö liian vähän ?
Jos olet noin 60-vuotias, eikä lääkärin tutkimuksessa löydy voimattomuudelle mitään erityistä syytä, niin olisiko sinulla vain olemattomat lihasvoimat. Jos näin on, niin mars kuntosalille voimaa hankkimaan, arki on silloin paljon helpompaa, kun jaksaa niitä kauppakassejakin kantaa. Tai osta vaikka vastuskuminauha, netissä on jumppaohjeita, siinäkin olisi jo hyvä alku. Kyllä kuusikymppisen perusterveenä pitäisi jaksaa astioita kantaa.
Ei ole normaalia, että voimat on tyystin kadonneet. Siihen on joku syy ?
Aloittaja: Mitä itse epäilet ? Varmaankin sinulla on joku käsitys,
miksi olet niin voimaton. Ratkaisu ei ole keveämmät astiat,
vaan mitä pikimmiten saada voimansa takaisin.
Hanki apua kuntoiluun, jos et yksin jaksa mitään ja yritä syödä enemmän.
Vai oletko syvästi masentunut ?
En tiedä asianlaitaa, mutta olettaisin, että tämä korona-aika on vaikuttanut kaikkeen: - masennukseen, ei jaksa yrittää, ei tule liikuttua, ei jaksa lähteä liikkumaan, ei jaksa huolehtia itsestään.
Mutta nyt on pahin edessä ja lämmin (liiankin) ihana kesä edessä.
Mene lääkärinluo ja sitten reippaasti tekemään ne harjoitukset, syömään ne pillerit hoidot yms.
Ja eikun eteenpäin!
Ehkä innostut painonnostosta?
Voit aloittaa vedellä täytetyillä vissypulloilla.
Tarkoitin että nyt on pahin takana päin, toivotaan ainakin.
Olen ollut samassa tilassa, täysin voimaton ja todennäköisesti ihan
eri syystä,
jos joku olisi ehdottanut minulle siitä suoraan painonnoston (!!!) aloittamista,
en olisi jaksanut edes nauraa.
Hyvää tarkoittava ehdotus se on tietenkin.
Joo vitsiä tarvitaan, kun elo on tukalaa.
Mars molemmat lääkärin juttusille!