Mikä on lihavuusepidemian syy? Sokeri, rasva, se että järjestelmä tyrkyttää hiilihydraatteja typeryksille, liikunnanpuute vai mikä?
Mikä on lihavuusepidemian syy?
Anonyymi
13100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kaikki tekijät yhdessä. Eli liikaa energiaa suhteessa kulutukseen. On menty siihen, että napostellaan jotain pientä koko ajan. Silloin ei auta, vaikka huhkisi kuntosalilla tunteja päivässä.
EVOLUUTIO. Ihmisen keho varastoi energiaa pahan päivän varalle. Näin luonto on sen suunnitellut.
Lihavien määrä ja ylipainon määrä on kasvanut räjähdysmäisesti muutamassa vuosikymmenessä. Joskun naisihanne oli 90 cm x 60cm x 90cm, tosin aika lyhyelle naiselle. Nyt 80 cm vyötärö voi olla täysi utopia. 140 kg on joillekin pysyvä olotila. Painonseuranta on aloitettava jo lapsena, aikuisena on heti reagoitava painon nousuun. Ympäristö ja laiskuus vain sallii ylipainon eikä viitsitä laihduttaa.
Ei se ruoasta voi johtua, koska sokerin ja hiilihydraattien kulutus on vähentynyt ja rasvan ja proteiinien kulutus kasvanut.
Yksi huomio että lihavuus ei tarkoita pelkästään epäterveyttä. Ihminen voi olla lievästi ylipainoinen ja metabolisesti terve. ja toisinpäin. Pienellä osalla geenit pitää ihmisiä hoikkana jopa koko eliniän. Riippuu myös mihin maahan on syntynyt. Itseasiassa geenithän saattaa pitää yllättävän isoa osaa hoikkana mutta mielummin uskotellaan ihmisille et syy on vain ja ainoastaan hänessä. Toisaalta suurin osa ihmisistä voi itse vaikuttaa painoonsa.
Ei sekään ole kivaa kun saa kuulla koko ajan että ” syötkö kunnolla” ja nimityksiä tulee piipunrassi, luuviulu, jne vaikka miten syö niin paino ei nouse, ihmiset luulevat senkin olevan heidän oikeutensa nimitellä sitä jolla on sama paino vuosikymmeniä ja silti syö kun hevonen
Ruoan saatavuus on parantunut. Se on energiapitoista, maukasta ja koukuttavaa.
Televisiossa on ainakin kymmenen kokkiohjelmaa. Kokit ovat kyllä itse hoikkia, mutta tv:n katsojille tulee kauhea ruokahalu.
"Ruoka ja syöminen on päivittäin esillä kymmenissä lehdissä. En ole nähnyt TV:n ruokaohjelmien tämän päivän lukuja, mutta muutama vuosi sitten pääkanavilla esitettiin yli 70 kokkiohjelmaa viikossa. Tässä hälyssä syömisen tarkoitus on kadonnut kokonaan.
Syömisen tarkoitus on turvata riittävä ravitsemus, jotta elimistömme pysyisi terveenä ja toimisi moitteettomasti. Tämän hoitaa nälkä. Epämiellyttävä olo, jonka monimutkaiset säätelymekanismit tuottavat meissä silloin, kun elimistö tarvitsee energiaa ja muita ravintoaineita."
https://www.perttimustajoki.fi/yksinkertainen-ruoka-ei-ole-pakollinen-paha/
Ja suomi oli läskigotlerien maa... tuli iso jytky!
Laardibonanza ja siiderivalas kuittaa...sohvaltaan.
Bullukka pullaa paistaa... siellä rellu retkottaa...
Hyvin pyörii sanoi mamma, paksubertta meinaan
...
Edetään siis ilon kautta... lihavat on lepposii, ne ei tee kepposii 🤣
Jos nyt oman kommenttini lisään tähän lihavuuskeskusteluun niin se olisi se, että terveyskeskuksen kautta ravitsemusterapiaan pääsy edellyttää 3,5v vuoden jonotusta, kun taas työterveydessä ravitsemusterapiaan pääsy toteutuu kuukaudessa. Voitte miettiä, mitä eroa on ja mitkä on kumulatiiviset vaikutukset, kun ongelmaan päästään pureutumaan 1 kk versus 3,5 v. Joku miettii näitä, kun hyvinvointialueita rakennetaan. Hoitakaa kuntoon!
Ei huonompien asiat ketään kiinnosta, valitettavasti. Arvottomat henkilöt joutavat kuolla pois. Sitä tehdään hoitamatta jättämisillä, surutta mutta koska lääkäri on jumalaa aiempi niin turha asiasta muuta väittää eliitille. Ei asia heitä kosketa joten ei kiinnosta.
Minulle ravitsemusterapeutti sanoi, että hän on todella kiireinen, sillä hänellä on 600 000 asiakasta. En tiedä uskoisko.
Digitalisaatio. Orjuutetaan näpyttelemään päivät pitkät laitteilla.
Se digitalisaatio nimenomaan on ratkaisu, myös mt-ongelmiin. Nopeasti potilaat oma-avun piiriin. Ja sitten psykologille tai hoitajalle, jos ei toimi. digivalmennus voisi olla tulevaisuuden osittainen ratkaisu, monessa epidemiassa.