Sienistä saa D-vitamiinia nyt kun säät pimenee.
Myös poronjäkälää voi keittää ruokasoodassa D-vitamiinin lähteeksi.
Sienestäjän käsikirja mukaan tai sitten kaupasta ostamaan. Poronjäkälä on helppo tunnistaa.
Poronjäkälää saa myös valmiiksi uutettuna apteekista kasviperäisenä D3-vitamiini ravintolisänä.
Syksyn sieniä saa kohta
Anonyymi
2
80
Vastaukset
- Anonyymi
eikö F - vitamiinia saa mistään ?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot413478Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe132858- 282544
- 682123
- 182061
- 422027
- 561881
- 581676
KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!
Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola101528- 171395