Jalat kuin rautakanget . kipu voimakkain liikkeelle lähteissä jne.

Anonyymi-ap

Ennen pyöräilin pitkiä matkoja, jalkalihakset olivat muita lihaksia voimakkaimmat. Nyt tuntuu kuin pienikin työ rikkoisi nivelet, lihakset tai niiden kiinnitykset Ainakin näin tekee pitkäkestoinen staattinen työ tai lyhyen aikaa mutta erityistä voimaa vaativat työliikkeet, jos siis työliikkeitä suoritetaan kivusta välittämättä rikkoutuu pitkäksi aikaa kaikki yleisesti työn vaatimat nivelet, nivelsiteet ja lihakset. MISTÄ VOI OLLA KYSE. Em. tilanteita alkoi syntyä mielestäni melko lyhyellä aikavälillä, ainakin kivut muuttuivat niin pahaksi, että pelkään joutuvani käyttämään liikkuessa apuvälineitä ja karttamaan kaikkea työtä.

4

292

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aloitin ennen sanalla! Eli et mies/ nais muistiin ole pyöräillyt?Minäkä lajon aloitakin pitkän tauon jälkeen aloita rauhalisesti ja lyhyitä matkoja ensin.Huono kuntoiselle mitä olet on lukuisia ohjeita netissä. Laitat hakuun netti vaan jotain kuntoilu tai pyöräilyn aloitus huonokuntoiselle.Saat asiantunevaa ohjeistysta. Jos tupakoit ja kaljoittelet et liiku,ravintosi sitä tätä ylipainon kanssa kuntosi on: Nolla.

    • Anonyymi

      Noi ohjeet on ihan hälläväliä. Jos olet huonossa kunnossa, niin keho kyllä ihan itsestään laittaa stopin.

      • Anonyymi

        No odotin ihan lääketieteellisiä vastauksia ja vertaistukea. Minulla on steppari ja kuntopyörä ja vaikka pystyn pyöräileään laitteella hyvin, en edes pääse oikean pyörän satulaan, kun jäykkyys estää. Epäilen jotakin tiettyä tunnettua sairautta, johon voisi olla lääkityskin. Pulssini ei nouse kovallakaan rasituksella kovin korkeaksi ja palautuu nopeasti, eli siitä ei ole kyse. Takana olevassa elämässäni olen satuttanut tapaturmaisesti selkäni, minulla on selkärankareumalle altistava kudostyyppi ja toisessa polvessa on todettu nivelrikko ja toinen nilkka taas on nyrjähdellyt keskiverto- ihmistä useimmin. En juo, en polta enkä käytä huumeita. Ikää tulee joka vuosi yksi vuosi lisää, joten parempaa ei ehkä ole odotettavissa, ellei sitten ole kyse jostakin tunnetusta taudista jota voi hoitaa. kuten esimerkiksi lihasreuma.


    • Anonyymi

      tuliko otettua piikkejä .

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      152
      2954
    2. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      368
      2050
    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      41
      1805
    4. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      37
      1772
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      32
      1421
    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      93
      1221
    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      54
      1173
    8. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      328
      975
    9. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      110
      948
    10. Annan meille mahdollisuuden

      Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil
      Ikävä
      53
      792
    Aihe