Olen vuosia pyrkinyt eroon alkoholista siinä onnistumatta. Monesti yritykset kaatuu siihen, että yritän laittaa kaikki asiat kuntoon. Mitä olette mieltä, että kannattaako tupakointi lopettaa samaan aikaan alkoholin rinnalla vai myöhemmin?
Ensimmäiset asiat ensimmäiseksikö?
Anonyymi-ap
2
259
Vastaukset
- Anonyymi
Hiljaa hyvää tulee. On hyvä että molemmista haluat eroon.
Olen ymmärtänyt että kännissä sortuu helposti tupakkaan vaikka yrittäisi päästä siitä eroon.
En osaa kertoa kuinka olisi parasta toimia tapauksessasi. Itse valmistautuisin vuoden vaihteeseen mennessä henkisesti muutokseen ja laittaisin kummatkin syrjään, kerralla. Miettisin hyvän, sopivan ajankohdan missä ei stressiä muiden asioiden takia.
Toimi sen mukaan mikä sinusta tuntuu hyvältä eläkä lannistu jos lipsahdat, jatka vain siitä mihin jäit eläkä anna periksi.
Mietin pitäisikö sinun hakea apua ja tukea terveydenhuollosta. Mieti valmiiksi muitakin tavoitettasi tukevia asioita avuksesi.
Tsemppiä! Vaivannäkösi palkitaan aivan varmasti. Ihminen pystyy halutessaan paljoon, alkoholistikin raitistumaan!
Mutta vain ollessaan tosissaan. Keskittymällä ilman alkoa oloon, asioiden laittamiseen tärkeysjärjestykseen. Ei pidä vilkuille sivulle eikä yrittää kerralla muuta; olla vain ilman alkoa vaikka maa repeäisi. Antaa muiden asioiden mennä niin kuin menevät. Alkotta olemisessa saattaa tulla alkuvaiheessa "raittiushumala" - on innoissaan raittiudestaan ja haluaa raitistaa kaikki muutkin - antaa senkin mennä ohi.
Voi tulla, ja tulee heikkouden hetkiä. Ne pitää ennakoida eikä antaa periksi. Parisen vuotta saattaa mennä ennen kuin viinapirun ote kirpoaa ja elämä avautuu alkokeskeisyydestä avaruudeksi. Etyylialkoholi muuttuu huomaamatta kemialliseksi kaavaksi muiden sellaisten joukkoon, ei ole juomisen tarvetta eikä taistelua enää. On vapaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä
ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis3466919Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia
Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai705964Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)
No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j1955443Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi834248Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan503441HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok663405Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava63383Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta493304Töppö-persut ovat todella tyhmiä
sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan373074Maataloustuet voi poistaa, naudan tuottajahinta pompsahtanut 25 %
Enää ei tarvitse veronmaksajien tukea, koska maajussi saa lihasta nyt hyvää hintaa. https://yle.fi/a/74-20198739122297