Olen vuosia pyrkinyt eroon alkoholista siinä onnistumatta. Monesti yritykset kaatuu siihen, että yritän laittaa kaikki asiat kuntoon. Mitä olette mieltä, että kannattaako tupakointi lopettaa samaan aikaan alkoholin rinnalla vai myöhemmin?
Ensimmäiset asiat ensimmäiseksikö?
Anonyymi-ap
2
255
Vastaukset
- Anonyymi
Hiljaa hyvää tulee. On hyvä että molemmista haluat eroon.
Olen ymmärtänyt että kännissä sortuu helposti tupakkaan vaikka yrittäisi päästä siitä eroon.
En osaa kertoa kuinka olisi parasta toimia tapauksessasi. Itse valmistautuisin vuoden vaihteeseen mennessä henkisesti muutokseen ja laittaisin kummatkin syrjään, kerralla. Miettisin hyvän, sopivan ajankohdan missä ei stressiä muiden asioiden takia.
Toimi sen mukaan mikä sinusta tuntuu hyvältä eläkä lannistu jos lipsahdat, jatka vain siitä mihin jäit eläkä anna periksi.
Mietin pitäisikö sinun hakea apua ja tukea terveydenhuollosta. Mieti valmiiksi muitakin tavoitettasi tukevia asioita avuksesi.
Tsemppiä! Vaivannäkösi palkitaan aivan varmasti. Ihminen pystyy halutessaan paljoon, alkoholistikin raitistumaan!
Mutta vain ollessaan tosissaan. Keskittymällä ilman alkoa oloon, asioiden laittamiseen tärkeysjärjestykseen. Ei pidä vilkuille sivulle eikä yrittää kerralla muuta; olla vain ilman alkoa vaikka maa repeäisi. Antaa muiden asioiden mennä niin kuin menevät. Alkotta olemisessa saattaa tulla alkuvaiheessa "raittiushumala" - on innoissaan raittiudestaan ja haluaa raitistaa kaikki muutkin - antaa senkin mennä ohi.
Voi tulla, ja tulee heikkouden hetkiä. Ne pitää ennakoida eikä antaa periksi. Parisen vuotta saattaa mennä ennen kuin viinapirun ote kirpoaa ja elämä avautuu alkokeskeisyydestä avaruudeksi. Etyylialkoholi muuttuu huomaamatta kemialliseksi kaavaksi muiden sellaisten joukkoon, ei ole juomisen tarvetta eikä taistelua enää. On vapaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam20413787Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu546940Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö1846732K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon974689Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju694613Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.
Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä214371Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos724285Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko754102Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1003876- 933650