Totuus laihdutuskaloreista,nyt viimeisten kilojen laihdutus

Anonyymi-ap

Tämä virallisen painon pudotus laskurin antama kalorimäärä näyttää pitävän täysin paikkansa.

Suurella liikuntamäärällä ja kaloreilla 1500 laihtuu
65 Kiloinen kuukaudessa vain 3 kiloa 😯ja vähäisellä liikunnalla kalorit pitää olla vain 1000 että laihtuu kuukaudessa 3 kiloa.🫤
Nämä kalorit pitää olla siis kuukauden ajan joka päivä näin pienet.Jos syö yhtenä päivänä enemmän ei välttämättä laihdu tai laihtuminen hidastuu puolella.

Tämä on se tämänhetkinen laihdutuskalorimäärä.Aikaisemmin silloinkin olin lihavempi laihduin kaloreilla 2700.
Ei ole mikään ihme että monilta jää laihduttamista ne viimeiset kilot.☹️

2

198

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Paljonko syöt hiilihydraatteja?

    • Anonyymi

      Totuus kaloreista suoraan hevosmiesten tietotoimistosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot sanoa, kun ja jos tapaatte seuraavan kerran?

      Oletko päättänyt etukäteen?
      Ikävä
      151
      1863
    2. Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!

      Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu
      Suomalaiset julkkikset
      13
      1756
    3. Joensuun (kaupungin) kiusaamisongelma

      Syrjitään, savustetaan ulos ja kiusataan. Pieneen piiriin ei kaikki mahdu. Tehdään elämästä mahdotonta, jolloin ainoa va
      Joensuu
      35
      1527
    4. Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa

      Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu
      Ikävä
      196
      1208
    5. Olen levoton takiasi

      Enkä saa itseäni rauhoittumaan
      Ikävä
      94
      1195
    6. Archie ja Iida ero.

      Suuri kohujen saattelema rakkaustarina on ohi?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      84
      1134
    7. Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä

      Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta
      354
      1002
    8. Lakkaa haaveilemasta.

      Oon löytänyt uuden naisen. mieheltä. tutulle. Naiselle.
      Ikävä
      62
      869
    9. Älä stressaa. Rakastan sua

      Eikä tämä tunne mene pois, se on varmaan jo huomattu kumpikin ❤️
      Ikävä
      49
      831
    10. Ois kiva nähdä

      Ja viettää Iltoja sun kanssa
      Ikävä
      50
      816
    Aihe