Opiskelen, ja joudun sen vuoksi lukemaan paljon. Ongelmani on, etten pysty lukemaan kovinkaan pitkiä aikoja pään kipeytymättä. Olen kokeillut kaikenlaista, eikä ongelma korjaannu lukuasentoa vaihtamalla, ravinnolla, raittiilla ilmalla tai valaistuksella. Puolen tunnin sisällä päätä vain alkaa yksinkertaisesti jomottaa tai vaihtoehtoisesti alkaa huimata niin pahasti, että lukeminen on lopetettava.
Olenkin alkanut miettiä, olisiko vika silmissäni. On tosin heti alkuun mainittava, että itse silmät eivät kipeydy, mutta niiden ympärillä tuntuu särkyä (sekä keskellä päätä, pään sivulta toiselle). Muutaman kerran olen kuitenkin huomannut, että kohdistaessani katseen johonkin sanaan, alkavat muut sanat sen ympärillä liikkua. Huomattavasti yleisempää on, että viereiset sanat saavat jonkinlaisen haamukuvan ympärilleen. Kun kohdistan katseeni kirjan sivulla olevaan sanaan, alkaa muiden sanojen ympärille ilmestyä sykkivää haamutekstiä. Siitä ei saa mitään selvää, tuskin edes sitä, että se on tekstiä, mutta sen huomaa olevan siinä. Ilmiö vaikuttaa hieman samalta, kuin kameran salamavalon räpsähtämisen jälkeen näkyvät valoväreilyt. Lisäksi tällaisessa tilanteessa, jos suljen silmäni, tunnen, kuinka silmät touhuavat ja heiluvat luomien alla itsekseen. Onko tämä normaalia? Vai onko kyse, enemmänkin siitä, etten tarvitse silmälääkäriä vaan psykiatria?
Optikko ei ole löytänyt silmistäni vikaa. Onkohan silmälääkärillä käyminen rahan ja ajan tuhlaamista?
Kiitos.
(Kirjoitinkin asiasta jo toiselle foorumille, mutta sitten löysin tämän paikan, jossa varmaan osataan neuvoa paremmin. Suokaa anteeksi.)
Olenkin alkanut miettiä, olisiko vika silmissäni. On tosin heti alkuun mainittava, että itse silmät eivät kipeydy, mutta niiden ympärillä tuntuu särkyä (sekä keskellä päätä, pään sivulta toiselle). Muutaman kerran olen kuitenkin huomannut, että kohdistaessani katseen johonkin sanaan, alkavat muut sanat sen ympärillä liikkua. Huomattavasti yleisempää on, että viereiset sanat saavat jonkinlaisen haamukuvan ympärilleen. Kun kohdistan katseeni kirjan sivulla olevaan sanaan, alkaa muiden sanojen ympärille ilmestyä sykkivää haamutekstiä. Siitä ei saa mitään selvää, tuskin edes sitä, että se on tekstiä, mutta sen huomaa olevan siinä. Ilmiö vaikuttaa hieman samalta, kuin kameran salamavalon räpsähtämisen jälkeen näkyvät valoväreilyt. Lisäksi tällaisessa tilanteessa, jos suljen silmäni, tunnen, kuinka silmät touhuavat ja heiluvat luomien alla itsekseen. Onko tämä normaalia? Vai onko kyse, enemmänkin siitä, etten tarvitse silmälääkäriä vaan psykiatria?
Optikko ei ole löytänyt silmistäni vikaa. Onkohan silmälääkärillä käyminen rahan ja ajan tuhlaamista?
Kiitos.
(Kirjoitinkin asiasta jo toiselle foorumille, mutta sitten löysin tämän paikan, jossa varmaan osataan neuvoa paremmin. Suokaa anteeksi.)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vika voi olla silmissä tai niiden yhteistyössä (tällöin itse "vika" on aivoissa).
Saatat olla kaukonäköinen, jolloin lähelle katsoessasi (lukiessa) joudut akkommodoimaan silmilläsi eli tarkentamaan katseen lähelle. Tämä saattaa aiheuttaa oireita. Akkommodointi voi joskus (myös nuorille) aiheuttaa oireita, vaikka ei olisikaan kaukonäköinen. Molemmissa tapauksissa saattaa silmälaseista olla apua: kaukonäköiselle nuorelle riittävät yleensä kaukolasit poistamaan vaivat, näitä laseja voi pitää lukiessa ja jos kaukonäköisyyttä ei ole paljoa, voi laseja pitää vain lukiessa. Jos ei ole kaukonäköinen, voi kuitenkin teettää pluslasit lukemista helpottamaan. Kun ihminen vanhenee, tarvitaan myös lukulaseja, koska silmän akkommodaatiokyky vähenee mykiön ikämuutosten vuoksi (elastisuus pienenee).
Toinen syy oireisiin voi olla piilokarsastus, jota esiintyy hyvin monilla ihmisillä, mutta vain osalla se aiheuttaa oireita. Etenkin väsyneenä voi olla vaikeaa pitää molempien silmien katsetta kohdistettuna samaan kohtaan lukiessa, jolloin toinen silmä saattaa "karata" ja silloin voi näkyä kahtena tai varjokuvaa. Mikäli vaiva häviää toista silmää peitettäessä, voi tämä olla syynä.
Kolmas vaihtoehto on, että lukemiseen ja tenttistressiin liittyen tulee päänsärkyä eli vika ei olekaan silmissä.
Jos haluaa lähteä pienellä budjetilla selvittämään asiaa, voi ensin testata, auttaako vaivoihin toisen silmän peittäminen. Jos ei tunnu auttavan, voi kokeilla "supermarketin" lukulaseja, joita saa parilla eurolla, voit kokeilla esim. 1,0 laseja (ota jotakin luettavaa käteen ja kokeile kaupassa mikä vahvuus tuntuu sopivalta). Jos ei näistä ole apua niin voit käydä vielä silmälääkärillä, jossa voidaan tarkastaa taittovirhe ja mahdollinen piilokarsastus.