mistä voisi johtua, kun mua pierettää koko ajan?
Olen 41-vuotias ja palvelualalla, eikä mulla ole mahdollisuutta piereskellä asiakkaiden läsnäollessa.
Kerrankin pääsi pieru kun nostin 30 kg:n pakettia hienostorouvan auton takakonttiin!
Arvatkaa ketä hävetti?
Punasta hehkuen kerroin rouvalle, "sori, pieru pääsi."
Johon rouva vastasi: "Kuulin kyllä"
Näen rouvaa lähes päivittäin, ja joka kerta rouva muistaa kysyä: "Oletko nostellut paketteja?"
Olen 41-vuotias ja palvelualalla, eikä mulla ole mahdollisuutta piereskellä asiakkaiden läsnäollessa.
Kerrankin pääsi pieru kun nostin 30 kg:n pakettia hienostorouvan auton takakonttiin!
Arvatkaa ketä hävetti?
Punasta hehkuen kerroin rouvalle, "sori, pieru pääsi."
Johon rouva vastasi: "Kuulin kyllä"
Näen rouvaa lähes päivittäin, ja joka kerta rouva muistaa kysyä: "Oletko nostellut paketteja?"
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ajattelen että voi olla sitä että syöt jotain sellaista mikä jostain syystä ei sinulle sovi. Eli se ei sulaa kunnolla siellä vatsassa, vaan rupeaa käymään tms., ja näinollen pääsee pieru.
Tai voi olla että syöt liian paljon kerralla kun aterioit, silloin voi myös tapahtua sama.
Voit kokeilla vähentää aterioiden kokoa. Ja voit kokeilla jättää joskus pois jotain ruoka-ainetta jota epäilet voivan aiheuttaa pierua. Eli tee pieniä kokeita, ollen itse koekaniinina.
Eräs muu asia mikä voi aiheuttaa pierua on välipalojen syönti. Katsos jos esim. syöt päivän ensimmäisen aterian, aamiaisen, kl. 9. Ja sitten syöt välipalan kl. 11. Näinollen se syöty aamiainen ei saa rauhassa sulaa ennen kun tulee taas uutta tavaraa mukaan. Tämä voi sekoittaa ruoansulatusta sen verran että alkaa pierettää.
Tässä oli muutama arvaus. Voi olla muitakin syitä. Toivottavasti saat apua vaivaasi.
H M Granbacka
Alhaalla on ruokvalio ohjeita, siis sellaiseen ruokavalioon missä on poistettu hapan ja muutenkin kaasua keräävät raaka-aineet. Myös apteekista saa ilman reseptiä mm. minifom tabl. jotka estää kaasun muodostumista. 25kpl n. 4 e. Ne on myös turvallisia koska eivät reagoi muiden lääkkeiden kanssa. Itse myös ilmavaivaisena palvelualalla olevana syön niitä tarpeen mukaan vähintään sen 2 per/pv tai joskus jopa 4 jos suoli äkäilee.
Jotkut happamat ruoka-aineet ovat hyviä vatsalle ja suolistolle. Kuten pastöroimaton hapankaali, täysjyvä hapanjuurileipä, punaviini, tuore ananas, sitruuna, jne.. Apteekin lääkkeisiin en luota. Parempi on oppia syömään sillä lailla, ja sellaisia ruokia, että kaasua ei pääse muodostumaan.
H M G
pelkkä ruokavalion muutos ei auta...silloin nuo tabl. on hyvä lisä. Tuo ruisleipä voi monelle aiheuttaa lisää ilavaivoja, joten sen kanssa kannattaa alussa testata.
Näissä apteekin pillereissä on se paha puoli, että niitä pitää ottaa 3-4 tunnin välein, eikä aina muista tai ehdi.
Hernekeitto on yksi pahimpia, myös ruisleipä kuten edellä sanottiin. Apteekista voi kokeilla tuotteita nimeltä Disflatyl ja Rela-tabletit. Stressi aiheuttaa vatsaoireita. Omasta mielestäni se on se pahin aiheuttaja. Jos on laktoosi-intoleranssi, niin sitten myös maitotuotteet.
Kannattaa alkaa etsiä yhteyksiä syömisiensä ja oireiden välillä. Kaasua voi muodostua mm. seuraavista, riippuen vatsasi kunnosta ja bakteerikannasta: sokeri, maito, vehnä & ruis & ohra, pavut (ja herneet), kaali, sipuli, paprika, banaani, vesimeloni, useimmat vihannekset raakana. Omalla kohdallani vatsan toimintaa eniten häiritsee sokeri ja pyrin välttämään sitä. Tämän olen oppinut tässä vuosien mittaan, ja pystyn nykyisin syömään monia sellaisia aineita (esim pavut) jotka ennen aiheuttivat oireita. Tärkeintä on olla elimistölleen kiltti, eikä kiusata sitä millään mistä se ei tykkää, vaikka kuinka tekisi mieli syödä herkkuja.
Jos se täti sen kysymysensä jotenkin pahalla meinaa (eikai?), niin mikset voisi vastata vaikka: No eipä ole juuri tullut nosteltua, voihan sitä piereskellä muutenkin :) tai vaikka Ei, kun ei ole ollut ketään sen arvoisia palveltavana.... :P ....... hyvää vointia!
...myös perinteisessä suomalaisessa ruoanlaitossa yleinen peruna voi sisältämänsä tärkkelyksen takia aiheuttaa käymistä vatsassa.
Olen monesta eri lähteestä lukenut että vesimeloonia tulisi aina syödä yksinään ja tyhjään vatsaan. Muuten se voi olla ongelmallinen. Kun sitä näin syö se sulaa todella nopeasti ja poistuu vatsalaukusta alle puolessa tunnissa. Muun ruoan kanssa syötynä se jää pitempään vatsalaukkuun ja rupeaa käymään, mikä varmaan aiheuttaa sitä kaasun muodostusta.
Hiljattain luin banaanista eräästä lähteestä että sitä ei tulisi syödä muiden hedelmien tai ruokien kanssa, vaan yksin. Voi olla että tämä suositus liittyy samaan, eli kaasun muodostumiseen.
Mitä raakoihin vihanneksiin niin niitä tulee aina pureskella huolellisesti. Muuten voivat olla joillekin hankalia. Monilla on se vika etteivät ymmärrä pureskella vihanneksia huolellisesti. Ei niitä noin vain hotkita alas ja sitten huuhdellaan jollain juomalla. Tämä että juodaan suuria määriä nestettä (vettä, maitoa tms.) aterioimisen yhteydessä on omiaan heikentämään ruoansulatusta.
H M Granbacka
Tiedän, ettei saisi nauraa mutta... oli tämä mukava kevennys näin viikon alkuun :D
Itsellänikin joskus suolisto reistailee ja tällaisessa toimistonurkkauksessa ylimääräiset kaasut jäävät hyvin leijumaan samaan paikkaan. Toimitusjohtajakin kävi kerran toteamassa "minä en kyllä viihtisi työskennellä tällaisessa paskanhajussa". Oli hieman noloa :)