Nofap + testosteroni

Anonyymi-ap

Hei

Onko kenelläkään omakohtaista kokemusta vuosien aikuisviihteen liikakäytöstä ja testosteronin suhteesta? Olen siis vuosia ja taas vuosia tuhonnut pääkoppaani katsomalla aikuisviihdettä netistä. Lopetin sen vuosi sitten kokonaan. Siitä lähtien on libido ollut hyvin hankalasti vaihteleva. Kävin kesällä testeissä ja siellä todettiin vapaateston olevan alle viitearvojen 201 (raja 220) ja kokonaistesto 12.7 (raja 9.2) eli sekin alakanttiin näin 38 vuotiaalle vaikka viitearvojen sisälle ylsikin.

Olen siinä käsityksessä että porno ylistimuloi dopamiinin tuotantoa (kuten kaikki muutkin stimulantit esim kokaiini) ja näin ollen alasajaa dopamiinin tuotantoa suojellakseen aivoja. Eli kiihottumiseen tarvitsee yhä enemmän ja enemmän ja yhä shokeeraavampaa pornoa saadakseen saman efektin. . Dopamiini myöskin käsittääkseni kulkee käsi kädessä testosteronin kanssa. Mietin vain että voisiko mun alhainen testo johtua dopamiinijärjestelmän vauriosta? Olen lukenut että päihderiippuvaisen testot alkoivat nousta vuosi kuivalla olemisen jälkeen. Voiko tästä päätellä yhtään mitään muuta kuin että näin kävi? Johtuiko dopamiinin normalosoitumisesta ?

Onko täällä ketään toipuvaa tai jo parantunutta pornoaddiktia?

1

570

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mielessäni vieläkin T

        Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
        Ikävä
        22
        1321

      2. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

        Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
        Isovanhempien jutut
        7
        1272

      3. Ei luottoa lakko maahan

        Patria menetti sovitun ksupan.
        Suomen Keskusta
        5
        1196

      4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

        Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
        Ikävä
        2
        1184

      5. Sinäkö se olit...

        Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
        Ikävä
        1
        1173

      6. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

        Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
        Maailman menoa
        1
        1171

      7. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

        Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
        Jyväskylä
        42
        1157

      8. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

        Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
        Vaipat
        2
        1154

      9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

        Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
        Tunteet
        3
        1139

      10. Lepakot ja lepakkopönttö

        Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
        Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
        2
        1120
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt