..mihin oireisiin se propral ym. lääkkeet auttaa eli auttaako punastumiseen ym. fyysisiin oireisiin vai mihin? Itselläni ei nimittäin punastuminen tai muut vastaavat oireet ole ongelmana (joskus kyllä punastelenkin, mutta en koe sitä minään ongelmana) vaan se, että jännitän lähinnä vain tilanteita joista tiedän etukäteen ja esim. jo viikkoa ennen jotain tapahtumaa saatan olla koko ajan ja erityisesti iltaisin hermostunut enkä saa sitä tapausta mielestäni eikä nukkumisestakaan oikein tule mitään. Yleensä itse tilanteessa jännitys unohtuu, mutta tuntuu että se pitkäaikainen odotus ja jännitys on paljon raskaampaa kuin se, että jännittäisi sen pienen hetken jossain tilanteessa.
kysymys..
tilti
5490
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
minulla jännitykseen. sehän taitaa olla verenpaine lääke (sanokaa jos olen väärässä),joten eihän se poista jännitystä vaan hillitsee oireita (esim. vapinaa ym.) minulla tämä ei auttanut,ja en kyllä ole saanut muutakaan tilalle.
Propral ei poista jännitystä vaan vähentää sydämmen tykytystä eli veren painetta käsien vapinaa/hikoilua. Minulla annos 40mg päivässä.
Kannattaa keskustella lääkärin kanssa jos kyseessä on paniikkihäiriö joka on aika yleinen ja siihen saa hyviä lääkityksiä.
Mä olen samanlainen. Etukäteistilanteet jännittävät, monesti ihan hirveesti!
Lääkkeitä en ole huolinut, mutta olen ruvennut käymään lenkillä, ym. fyysistä rasitusta vaativassa kuntoilussa ennen ky. päivää. (ehkä pari-kolme iltaa ennen tilannetta, vedän ihan loppuun)
Todella tehoaa, sillä olen niin sipissä sitten sinä aamuna, kun tilanne on, etten yksinkertaisesti jaksa jännittää!
Kannattaa ehdottomasti kokeilla, jos ei halua lääkitystä!
Jos todella jännittää, ei siihen auta liikunta olen kuullut tämän monesti tutuilta. Se on joko lääkkeet tai terapia/lääkkeet. Jos se on paniikkihäiriö tapaista jännitystä se on pitenpi hoito prosessi. Minulla on kestänyt 10vuotta. enkä vieläkään selviä ilman lääkkeitä.
...se on hyvä just tuohon vaivaan ja sitä ei tarvi käyttää säännöllisesti,vaikka vain silloin kun nuita tilanteita tulee et jännittää.musta ainaki tuntuu et se rauhottaa kummasti koska poistaa näkyvät oireet.ennakoivan jännityksenkin oppii varmasti sietämään kun oppii luottamaan tähän propraliin ja tietää et se ei jätä pulaan =)