mitähän varten migreeniin ei ole keksitty semmoista lääkettä,kuten esim.verenpaineeseen tai kolesteroliin yms. että kun napsii pillerin kaksi päivässä, vois olla melko varma ettei tule kophtausta,kun vaan muistaa ottaa lääkkeen.Tuskin täsmälääkkeetkään kokonaan pitää migreenin poissa,eikä kaikilla ole varaakaan ainakaan kalleimpiin lääkkeisiin. kukahan osais selittää
loppuis jo
migreeniä toistuvasti
112088
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Sulje tietokone.
Nappaa aspiriini.
Pistä pipo päähän.
Kävele tunti ulkona rauhallisesti.
Keitä kähvia, ja juo se.
Makaa sängyssä 1/2 tuntia silmät kiinni, ja käsi kevyesti silmiesi päällä.
Kukahan osaisi selittää, mihin migreeni katosi...?
Hankala lähteä kävelemään ulos tunniksi jos koskee niin helvetisti, ettei pysty etenemään kuin ryömimällä ja laatta lentää nonstoppina... Jos migreeni lähtee noilla sinun keinoillasi, niin ei taida silloin kyseessä olla migreeni.
Kirjoittelen vähän lisää.
En ole lääkäri, mutta on minulla omatkin silmät.
Tarkoitukseni oli antaa vinkkejä, miten voisit yrittää helpottaa tilannetta.
Jos vatstaisin vain kysymykseesi, että miksi lääkettä ei ole keksitty..niin vastaisin silloin, että ihminen ei ole kyennyt ratkaisemaan migreeniä, eikä kehittämään siihen estolääkettä.
Auttoiko tämä mielestäsi enemmän?
Ja jos auttoi, niin silloin ei ole kyse migreenistä!(sanojasi lainaten)
Perustelen nyt vähän ensimmäistä kertomustani, mitä tarkoitin. Kuvittelin kyllä sinun osaavan
ajatella itsekin.
Sulje tietokone= Poista silmiesi edestä sellaiset välkkyvät ärsykkeet, jotka laukaisevat tai pahentavat oireita. Samoin silmien lihakset rentoutuvat, koska lähelle katsominen rasittaa silmiä.
Nappaa aspiriini= Aspiriinin on todettu olevan jopa hyvän sydämelle, ja verenkierto-ongelmiin.
Lisäksi sitä saa ilman reseptiä. Usein se myös helpottaa kipua.
Pistä pipo päähän= Pipo estää tuulen menemisen korviin, sekä vaimentaa ympärilläolevaa melua. Vai eikö melu muka tunnu pahalta migreenin aikana? Pipo myös rauhoittaa pintaverenkiertoa, sekä nostaa ihon pintalämpötilaa.
Kävele tunti ulkona rauhallisesti= Liikunta teke hyvää verenkierrolle. Samoin hapen saanti lisääntyy, joka kulkeutuu aivoihin. Kai tiedät, että migreenniin liitty aivojen verenkiertohäiriö?
Päättelin kirjoituksestasi, että olet tyttö, mutta voinhan olla väärässäkin?
Seuraavana varmaan ihmettelet, että miksi miehillä on käytöohjeet naisista...?
Keitä kähvia, ja juo se= Kahvi sisältää kofeiiniä, joka rauhoittaa kipuärsukkeitä. samoin se hiukan nostaa sydämen pulssia, joka puolestaan parantaa verenkiertoa, joka puolestaan kuljettaa happea aivoille, jonka puute osaltaan laukaisee häiriön aivoissa. Siis migreenin.
Tuo "juo" sana oli lähinnä vitsi, koska se kahvin keittäminen ei auta, vaan sen juominen.
Makaa sängyssä 1/2 tuntia silmät kiinni, ja käsi kevyesti silmiesi päällä= Tiesin, että liikkuminen on hankalaa. Siksi neuvo oli "Makaa".
Siinä lauseessa oli "silmät kiinni", sen takia, että silmien kautta ei tulisi aivoille uusia käskyjä, jotka lisäävät migreenin ongelmia. Jos epäilet, niin lue sitten vaikka lehteä, jos tuntuu paremmalta.
"Käsi kevyesti silmiesi päällä"= Se myös rauhoittaa silmien kautta aivoihin meneviä arsykkeitä.
Samoin se hillitsee silmien liikkumista. Vai liikkuvatko silmäsi mielellään migreenikivun aikana?
Arvaanko oikein, että tietokoneessasi on putkinäyttö? Kenen pitäisi keksiä sellainen lääke, että sinäkin ymmärtäisit luopua siitä putkinäytöstä?
"Jos migreeni lähtee noilla sinun keinoillasi, niin ei taida silloin kyseessä olla migreeni"
Jos itse tiedät asiat paremmin, niin eikö sinun kannattaisi kirjoittaa vastauksia migreenistä kärsiville, eikä kysymyksiä?
Olin vaan niin tyhmä, kun yritin auttaa sinua, joten unohda koko juttu.
Kokeile halvalla: Neuvoissasi on paljon asiaa. Nuo ohjeet eivät kaikki toimi juuri migreenikohtauksen aikana. Jos potilas potee pahaa migreeniä, aspiriinit valitettavasti eivät auta. Moni joutuu hakemaan lääkäriltä apua, ja kohtauksiin saa kallista täsmälääkettä. Liikunta ja migreenikohtaus eivät sovi yhteen, sillä migreeni vain pahenee. Kahvin olen lukenut joskus auttavan, sillä ihmisellä voi olla kofeiiniin riippuvuutta, ja jos on juonut kahvia vähemmän kuin normaalisti, kohtaus voi yllättää.
Ap:n kysymykseen joka päivä otettavasta pilleristä: kyllä semmoinenkin on keksitty. Estolääkkeenä käytetään mm. beetasalpaajia, niitä on monia erilaisia, ja lisäksi on muita lääkkeitä. Lääkärisi voi niitä sinulle määrätä, ja kokeilemalla voi löytyäkin toimiva lääke.
Tosin elämäntapoihinkin joudut kiinnittämään huomiota. Vaikkapa lähtemään lenkille... Siis silloin kun olet terve.
Ensinnäkin, taisit sotkea minut alkuperäiseen kysyjään. En ole alkuperäinen kysyjä.
Toisekseen, osaan kyllä lukea ja ja jopa ajatella ihan itse mutta nuo sinun neuvosi nyt eivät kertakaikkiaan toimi migreeniin. Jos nappaisin kohtaukseen aspiriinin olisi se sama kuin jos yrittäisin sammuttaa tulipaloa teelusikallisella vettä. Migreeniin on ihan omat lääkkeet, jotka ovat käsikauppalääkkeitä huomattavasti vahvempia. Useimmilla triptaanit toimivat, itse olen löytänyt avun kodeiinista (morfiinin sukulaisaine). Liikunnasta jo mainitsinkin edellisessä viestissäni; siihen ei kukaan tuskissansa oksentava migreenipotilas pysty ja kuten jo joku mainitsikin, liikunta jopa pahentaa migreeniä.
Minua vain harmittaa tuollainen (jopa hyvää tarkoittava) asenne, että migreeni on jotain (naisten) pikku jomottelua joka lähtee reippaalla kävelyllä, puolen tunnin lepäilyllä ja aspiriinilla. Yritän pitää nämä hassut neuvosi mielessäni seuraavan kerran kun olen kolmen vuorokauden kipuhelvetin jälkeen sairaalan ensiavussa kivunkatkaisussa. Ehkä saan revittyä niistä huumoria.
Liikunta pahentaa migreeniä, mutta tensiopäänsärkyyn se voi auttaakin. Tosin ensin täytyy tietää kummasta kärsii, oireet voi olla niin samanlaiset. Mutta näistä kahdesta voi kärsiä samallakin kertaa -kokemusta on.
...samalla olis aika kelata pari päivää taaksepäin, mitä on suuhunsa pistänyt, esim lisäaineita. Tässä yks liian helppo juttu:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=1500000000000144&posting=22000000007079947
En viitsi kirjoittaa uudelleen. Olen edelleen ilman migreeniä - ja ilman lääkityksiä. Halvalla tosiaan:-)
Paremminkin kiinnostaa tietää, miksi kehitellään ruokia, jotka aiheuttavat migreeniä? Vastauksenkin tiedän, mutta en halua sanoa:-)
mutta voivat olla aiheuttamattakin. Päänsärkyni.com luettelee tavallisimpia:
kypsät juustot (cheddar, brie, stilton)
nitraatteja sisältävät ruuat (lihasäilykkeet, pekoni, makkarat, hot dogit, metwursti)
sipulit
suklaa
natriumglutamaatti (sitä on kiinalaisissa ruuissa, teollisesti pakatuissa keitoissa ja lihamuhennoksissa, pussikastikkeissa ja lihanmureutusaineissa)
alkoholijuomat (erityisesti punaviini)
Vitsi piilee siinä, että mahdollisia aiheuttajia on paljon. En edes tiedä, tuleeko särky pian, jos omalla kohdalla jokin näistä on migreenin syy. Jos särky tulee vuorokauden tai kahden kuluttua, saattaa olla vaikea haravoida ruoka-aineet joita on käyttänyt. Vain alkoholin tiedän, kestäisiköhän puolesta tunnista tuntiin, kun särky alkaa. Eikä sekään aina laukaise migreeniä! Ja ehdottomasti ei punaviini, sillä sitä en juo. Mikä tahansa alkoholi, n. yksi ravintola-annos pystyy tuohon minulla.
Migreeniä on ollut jo monta sataa vuotta e.Kr eikä silloin varmaan ollut natriumglutamaattia missään.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/seinalle.html
Niinhän ne luettelee vaikka mitä, mutta mulle riittää, kun kartan noita aineita. Ei vaan tuu, vaikka jois viiniäkin ja söis juustoa kuinka paljon.
Kaikki potilasyhdistykset muuten on jonku lääketehtaan sponsoroimia sivustoja, joten ei niiden selityksiin ole paljon uuskomista. Mutta yksilöllistähän tuo on, mistä tulee. Viimeistä muuten tilaviinit ja luomuviinit on sellaisia, millä ei tuu pää kipeeksi, mutta muista vois tulla. En vaan juo niitä ollenkaan, joten en tiedä. Sentään on mistä valita.
Kiinalainen ruoka muuten ei sisällä glutamaatteja, olen testannut usein ja samalla kysynyt tarjoilijalta, onko. No, kotitekoinen kiinalainen saattaa sisältääkin, mut ei aidon kiinalaiskokin tekemä ruoka. Mäkkäriruoka tai mikä tahansa, missä käytetään Pansuolaa tai aromisuolaa, aiheuttaa mulle migreenin, sillä siinä on proteiinihydrolysaattia, joka jo pieninä määrinä saa aikaan migreenikohtauksen:-(
.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/tietoja.htm
.
Voihan ankaran päänsäryn saada muustakin, mutta harvemmin niitä aineita sauskaan tahallaan laitetaan. Esimerkiksi homehtuneesta leivästä voi tulla kova päänsärky jopa sellaiselle, jolla ei ole migreenitaipumusta. Tuolla kerron sen, mitä olen vuosia sitten kerännyt, uteliaisuuttani.
Migreenin lisäksi esimerkiksi närästys ja makeannälkä katosi samalla, kun älysin jättää glutamaatit pois. Mut miten kävis närästyslääkekaupan, jos kaikki sais avun noin yksinkertaisella asialla? Ei sellaista ilmiötä "toivota" tässä businessmaailmassa:-(
Katsohan elokuva "Supersize Me", se dokumentti... mut nuo mun sivut on jo monta vuotta vanhat, jolloin elokuvasta ei ollut mitään tietoa eikä muistakaan jutuista tiennyt yhtään mitään, kun ei ollut ennakkoluulojakaan mitään lisäaineita kohtaan.