Vieläkin olen tupakoimatta. Herätessä teki mieli aamusätkää mutta nopeasti meni se tarve ohi. Tupakka maksaa nykyään ihan liikaa että vapaaehtoisesti tuhlaisin rahaa siihen.
Päivät tuntuu vähän pidemmältä kun ei tekeminen keskeydy tupakan takia.
Lopeta sinäkin. Sinäkin voit onnistua
Vieläkin tupakoimatta
Anonyymi-ap
4
194
Vastaukset
- Anonyymi
Minä enkä napurini kerostalossa tupakoi Helsinki 94. Mutta alaketamme yksin elävä nainen.Saa kai kelan elkeet 7 päivä jo alkaa tupakan haju levitä rinnakais parvekeille illallla myöhemmin,keties unohtu kontrolli myös kaljan tai vinin ansiota?.Vaikka talomme taloihin Heka tuli parveketupakointi kieto 20.6.22. Häntä se ei näemmä koske.Hän ei tajua,ei itse haista sitä karseaa hajua.Nousee tupakan haju aina ylöspäin.Ikunoita on parvekeen siällä ja nissä rakovetilit mistä se haju tulee asuntoihin siälle.On hienoa olet irti tupakasta. SIHEN ON MYÖS SV LÄKET.JOITA KIRJOITAA TERVEYSKESKUSLÄKÄRIT,KUIN HAMMASLÄKÄRIT JA JOS OLET TÖISSÄ TYÖPAIKKA LÄKÄRIT.Läkettä tupakoiva syö 3kk.Eli sen aikana saa poltaa ,lähet ohjen mukaan ja tupakka jää itsestän pois.Mutta se kuuri syötävä lopun 3kk.Onistuu.Säästy rahaa ja ei tee mieli tupakka.Sillä sästetyllä rahalla voit ostaa itsellesi jotain,mihin aiemmin ei varaa ole. Vuodessa tupakoiva polttaa savuna ilmaan noin 2800-3000e. Jos on joka päivä tupakoiva?Jatka saman tahtin ja jos vieroitus oireita hae läkäriltä apua resepti lääke,Nin et repsahda tupakointiin.
- Anonyymi
Haet palstalta vertaistukea, kun et pärjää tupakoimattomana.
Minä iloiten lähden tupakalle.- Anonyymi
Sinä olet riippuvainen tupakasta . Sääliksi käy tuollainen terveytensä tuhoaja. Et sinä nauti tupakoinnista. Monta kertaa on mielessäsi käynyt lopetus ja varmasti olet salaa yrittänyt lopettaa. Vielä sinä onnistut kun et luovuta
- Anonyymi
Minä lopetin 40 v. kestäneen tupakoinnin vajaat 2 v. sitten ja se kävi yllättävän helposti vaikka samaan aikaan laihdutin. Apua ja lääkkeet tupakoinnin lopetukseen (Champix) sain julkisesta terveyden huollosta. Nikotiinin himo hävisi yllättävän nopeasti (viikoissa), tapariippuvuudesta irrottautuminen kesti vähän kauemmin (n. 3 kk) ja rahan säästö (n. 10 eur/päivä) motivoi. Tupakoinnin lopetus vaikutti kohentavasti paitsi yleiseen terveyden tilaan niin myös ulkonäköön, osa rypyistäkin oikeni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1472467
- 1761694
- 921588
- 691533
- 79914
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k6895- 68861
- 59825
- 61798
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes152745