On kai se parannettavissa siinä kuin lento-tai ötökkäpelkokin?
Ukkospelon voisi helpoimmin johtaa lapsuuden pelottaviin kokemuksiin!
Ukkospelon voisi helpoimmin johtaa lapsuuden pelottaviin kokemuksiin!
Ukkospelkoisia?
Fobisissakin mittasuhteissa?
8384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
.. todellakin ukkospelkoinen. Itselläni ei asiaa ole auttanut mikään, pahenee vain ajan kuluessa. :-(
alkoi kehittymään. Sitten pimeän pelot, petoeläinten, kummitusten pelot.
Myös sosiaalisten tilanteiden pelkoja on ollut.
On nämä jotenkin ollut hallinnassa.
Isä piti ukkosista, eikä meistä kakaroista kukaan ukkosta ole pelänny.
Maaseudulla olis mahis erakoitua. Kammoan sitäkin.
Kertoisin miltä ukkonen aiheuttaa minulle, jos vaikka se helpottaisi minua.
Tummat pilvet taivaalla (vaikkeivät olisi ukkospilviä) tekevät olon tukalaksi, sydän hakkaa. Sitten jos kuuluu kaukaista jytinää olen jo aivan paniikissa, juoksen hulluna kiskomassa johtoja irti. Kerään tarvittavat tavarat kassiin oven suuhun (jotta pakeneminen palavasta talosta olisi helpompaa) Sydän hakkaa niin että klonkse kuuluu suusta. Adrenaliinia virtaa ettei tunne mitään, vaikka nastaan astuisi ei se tunnu ollenkaan. Salamointi ja ukkosen lähellä olo tekevät sen että 'unohtaa' hengittää, silmissä sumenee ja pelottaa se ettei ole kokoajan valppaana. Silloin huomaa että tarvitsee hengittääkkin. Silmät lautasen kokoisina istun jossain nurkassa (mielellään lähellä ulko-ovea), en voi mennä sähkörasioiden tai vastaavien lähelle. Takka ja savuhormi ovat aivan hirveät kanavat taivaalle. Pitää olla toisessa huoneessa. Vessassa ei voi käydä koska jos 'se' iskeekin jonnekkin vesiputkiin. Niistä pitää olla kaukana.
Jos ukkonen alkaa lähestyä töissä ollessani en voi poistua sieltä ennekuin se on varmasti ohi. Ja jos olen ulkona juoksen hengen hädässä suunnattomalla vauhdilla sisään.
Koko toimitus ahdistaa aivan kamalasti ja siitä toipuminen kestää monta tuntia.
Kesäöinä nukkuminen on sellaista koiran unta. Kokoajan täytyy kuulostella ja 'olla valmiina'
Miten hiivatissa tästä voisi päästä eroon? Onko kenelläkään vastaavanlaista?
Nykyään jo keväällä alkaa ahdistamaan ja pelkäämään tulevan kesän ukkosia.
nim.jytinää oli ihan kuin minun kesäinen elämä :(. Tälläinen kyttääminen on todella raskasta, vieläpä kun kärsin paniikkihäiriöstä niin noidankehä alkaa olla siinä.eilen jyrisi eka kerran tänä kesänä ja minuun iski täysi pakokauhu, soitin hysteerisenä ystävälleni ja onneksi hän tuli tueksi ja turvaksi. minun ukkospelkoni on lähtöisi lapsuudestani, mummoni pelkäsi todella paljon ukkosta ja siinä sivussa opetti myös minut pelkäämään :(. ikää minulla on 38 vuotta ja tuntuu kuin joka kesä pelko vain kasvaisi.....
Minäkin pelkään ukkosta :O)
Ehkä näin kaupungissa asuessani pelko on lievempää mutta maaseudulla tunnen oloni todella avuttomaksi.
Tänäänkin on taivaalla vellonut tummia pilviä ja etelämpänä on ukkostanut. Koko ajan semmoinen hermostunut olo.
Minä avaan tämän todella vanhan ketjun kertomalla että poden juuri samanlaista ukkospelkoa kuin nimimerkki jytinää. Jo keväällä alkaa ahdistamaan, omakotitalossa asuminen on hirveää, kun luvataan yöukkosta en voi olla kotona usein menen jonnekin yöbaariin tai hotelliin. Ukkostutkaa joutuu vahtimaan koko kesän eikä matkailusta tule mitään koska kauheinta on kohdata ukkonen autossa jossain tienpäällä. Nyt joudun muuttamaan kaupunkiasuntoon koska en voi asua enään omakotitalossa. Viime kesänä sairastuin vakavasti tämän ukkospelon takia verenpaineeni olivat koko ajan pilvissä ja siihen sain Citalopram lääkityksen jonka pitäisi auttaa paniikkikohtauksiin se on auttanutkin muihin mutta ukkospelkoani se ei ole vienyt pois. Myös suggestoterapiaa kokeilin viime kesänä sen turvin selvisin yhden yöukkosen joka ei ollut kovin voimakas kotona. Ehkä jos kävisin siinä jatkuvasti niin siitä voisi olla hyötyä tai jonkinlaisesta ryhmästä muitten ukkospelkoisten kanssa koska uskon siihen että pelko pitäisi kohdata ja siitä pitäisi pystyä puhumaan.
Joo, määkään en tykkää ukkosista, jos se helpottaa joitain se tieto..