Miten diabeetikon pitäisi syödä? Ovatko kaikki hiilihydraatit pahasta?

Anonyymi-ap

16

195

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Minä ehdottaisin vekulle titteliksi maallikkosaarnaajaa koska on maallikko ja saarnaa.

    • Anonyymi

      Onks tää se Reijo joka unohti tyydyttyneet rasvan paremman vaikutuksen kuin pehmeitten.maksavaivoissa?


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Rasvamaksan kannalta tyydyttymätön rasva on edullisempaa kuin tyydyttynyt. Laatikaisen blogista löytyy tämä: https://www.pronutritionist.net/2020/10/jos-ketoilet-tee-se-margariiniin-rypsi-rapsi-ja-oliivioljyyn-seka-pahkinoihin-painottuen/

        (Alkoholisti)Rottakokeiden tuloksia ei voi yleistää ihmiseen ja niitä voi lähinnä käyttää ihmiskokeiden suunnitteluun. Ihmiskokeissa on sitten saatu erinomaisia tuloksia kasviöljyillä rasvamaksan hoidossa.

        Lääkärilehden vuoden 2018 väitöskirjapalkinnon saajaksi on valittu LT Panu Luukkosen väitöskirjan Heterogeneity of Non-Alcoholic Fatty Liver Disease – Genetic and Nutritional Modulation of Hepatic Lipid Metabolism Helsingin yliopistosta. Luukkosen väitöskirjassa selvitettiin alkoholiin liittymättömän rasvamaksataudin patofysiologiaa.

        "Ruokavalio näyttelee rasvamaksataudin syntymisessä suurta roolia. Erityisen tärkeää on energian määrä. Liiallinen energian saanti altistaa rasvamaksalle ja toisaalta laihduttaminen on hyvin tehokas hoitokeino. Myös ruokavalion koostumuksella on merkitystä.

        – Väitöstutkimuksessani havaitsimme, että tyydyttynyt rasva on maksalle erityisen haitallista. Sekä tyydyttyneen rasvan että sokerin liiallinen saanti ruokavaliosta lisäävät haitallisen tyydyttyneen rasvan määrää maksassa. Tulokset ovat linjassa ravitsemussuositusten kanssa, jotka suosittavat tyydyttyneen rasvan ja sokerin korvaamista tyydyttymättömällä rasvalla."


        https://www.laakarilehti.fi/ajassa/ajankohtaista/vaitoskirjapalkinto-maailman-yleisimman-maksasairauden-tutkijalle/


    • Anonyymi

      Onko veijo enää hengissä?Kun ei mainosta sivujaan.

    • Anonyymi

      Laatikainen on edelleen THL:n juoksupoika. Valitettavasti myös Diabetesliitto uskoo hänen satuihinsa.

      • Anonyymi

        "Jos ketogeenista ruokavaliota haluaa kokeilla pidemmän aikaa, siinä pitää painottaa kasviöljyjä, pähkinöitä, rasvaista kalaa ja runsasta kuidun saantia sekä välttää kovaa rasvaa, prosessoitua lihaa ja liiallista kananmunien käyttöä. Suositan ketogeenista ruokavaliota harkitseville ravitsemusterapeutin vastaanottoa, jotta ruokavalioon ei jää puutteita ja siitä tulee riittävän tasapainoinen."

        Suorastaan tihkuu luuloja.


      • Diabetesliitto, THL, Laatikainen ym. lukevat samaa tieteellistä kirjallisuutta ja ovat päätyneet samoihin lopputuloksiin. Laatikainen on "vain" väitellyt ravitsemusterapeutti ilman muodollista asemaa, hänen vaikutuksensa perustuu lähinnä hänen blogiinsa jonka kohteena on tavalliset kansalaiset, ei asiantuntijat.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Diabetesliitto, THL, Laatikainen ym. lukevat samaa tieteellistä kirjallisuutta ja ovat päätyneet samoihin lopputuloksiin. Laatikainen on "vain" väitellyt ravitsemusterapeutti ilman muodollista asemaa, hänen vaikutuksensa perustuu lähinnä hänen blogiinsa jonka kohteena on tavalliset kansalaiset, ei asiantuntijat.

        Mutta on Laatikaisella ja Matti Uusituvalla joitain mielipide-erojakin. Itse asiassa Laatikainen ei ole ollenkaan ketodieettivastainen.

        Laatikainen ja Uusitupa ym. television vhh-illassa https://areena.yle.fi/1-50172424 .

        Pari vuotta sitten ilmestyneessä diabeteskirjassaan Laatikainen lausuu, että myös terveellisiä, kuitupitoisia hiilihydraatteja on mahdollista saada liikaa (s. 85 ensimmäinen virke).


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Diabetesliitto, THL, Laatikainen ym. lukevat samaa tieteellistä kirjallisuutta ja ovat päätyneet samoihin lopputuloksiin. Laatikainen on "vain" väitellyt ravitsemusterapeutti ilman muodollista asemaa, hänen vaikutuksensa perustuu lähinnä hänen blogiinsa jonka kohteena on tavalliset kansalaiset, ei asiantuntijat.

        "hänen vaikutuksensa perustuu lähinnä hänen blogiinsa jonka kohteena on tavalliset kansalaiset, ei asiantuntijat."

        Kerrankin totuus. Asiantuntijat nauravat ja kansalaisia kusetetaan


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "hänen vaikutuksensa perustuu lähinnä hänen blogiinsa jonka kohteena on tavalliset kansalaiset, ei asiantuntijat."

        Kerrankin totuus. Asiantuntijat nauravat ja kansalaisia kusetetaan

        Mikä teitä ketoilijoita nyppii Laatikaisessa eniten? Hän ei ole edes erityisen ketodieettivastainen. Voita hän kyllä ei kannata. Onko voilla ketodiietissä pyhä asema? Siitäkö kenkä puristaa?


      • Anonyymi kirjoitti:

        Mikä teitä ketoilijoita nyppii Laatikaisessa eniten? Hän ei ole edes erityisen ketodieettivastainen. Voita hän kyllä ei kannata. Onko voilla ketodiietissä pyhä asema? Siitäkö kenkä puristaa?

        Kyllä, ketodieetti antaa luvan syödä määräämättömästi voita ja lihaa. Tuo on heille paljon tärkeämpää kuin hiilihydraatin välttäminen.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Mutta on Laatikaisella ja Matti Uusituvalla joitain mielipide-erojakin. Itse asiassa Laatikainen ei ole ollenkaan ketodieettivastainen.

        Laatikainen ja Uusitupa ym. television vhh-illassa https://areena.yle.fi/1-50172424 .

        Pari vuotta sitten ilmestyneessä diabeteskirjassaan Laatikainen lausuu, että myös terveellisiä, kuitupitoisia hiilihydraatteja on mahdollista saada liikaa (s. 85 ensimmäinen virke).

        Tutkimusten mukaan karppaaminen on ihan ok diabeteksen kannalta. Pitkällä tähtäimellä se vasn ei ole yhtään tehokkaampi kuin suositusruokavalio. Sama koskee laihdutusta.

        Meikäläisessä karppauksessa vaan tuppaa kolesteroliarvot huononemaan reippaasti eikä se ole hyvä juttu.


    • Anonyymi

      Elintaso ja syömishäiriöt ovat terveydelle vaarallista, ollaan ihmisiksi herkkujen äärellä!

    • Anonyymi
      • Diplomiravintoneuvojaksi pääsemiseen riittää tietokone ja tulostin. Kyseessä kun ei ole virallinen oppiarvo niin kuka tahansa voi nimittää itseään sellaiseksi.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sinä olit jotain, mitä ei pitänyt olla olemassa

      Hei kaunis, maailmani pysähtyi, vaikka en ollut valmis pysähtymään. Yhtäkkiä, arvaamatta, olit siinä edessäni valmiina riisumaan kaiken. Ja voi armas
      Ikävä
      161
      2177
    2. Paperittomille täydet Kelan edut! Suomalaiset 1500:- kk palkalla töihin.

      Ohisalo ja vihreet vihaa Suomalaisia , kuinka paperittomalle joka livahtaa jostain vaan Suomeen .annetaan paremmat edut kuin Suomalaiselle?
      Helsinki
      149
      1669
    3. Rasmus Takaluoma

      Poliisi oli pahoinpidellyt Rasmuksen baarissa julkisesti. Virkaveljet salailevat nyt tapahtuneen julki tuomista. Usko meni poliisiin täysin.
      Kadonneet ihmiset
      4
      1132
    4. Mies, olen tullut siihen tulokseen

      ..Että tempperamenttini on sinulle liikaa.
      Ikävä
      126
      1100
    5. Kyllä minä sen myönnän

      että minua varmasti joskus vtuttaa jos ja kun sinulla on joku, toivottavasti joku hyvä, ettet pilaa elämääsi. Ajattele järkevästi ja rauhoitu joskus
      Ikävä
      46
      932
    6. Sannan "valtiovierailu" nyt

      Sanna pitänyt puheen valtiovierailun aluksi. Toimittajat aivan äimänä, kaikki vittuilee Sannalle ja kyselee mitä vittua se siellä tekee. Joku jopa ott
      Maailman menoa
      366
      911
    7. Marin myönsi, ei kunnon syytä matkustaa Uutseen-seelantiin ja Australiaan

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/b910963d-bfe4-4e77-9ad9-c501b10596d5 Kukaan muu pääministeri suomessa ei ole koskaan tehnyt vastaavaa matkaa. N
      Maailman menoa
      318
      840
    8. Saavuttamattomalle

      Leikin kotia täällä ja sydän vaeltaa jossain..
      Ikävä
      51
      816
    9. Vähän välillä tuntuu kuin jos.

      Sinullakin on ikävä. Voin kyllä olla väärässä. Mistäpä sen tietää.
      Ikävä
      74
      786
    10. Hyvää yötä

      Mukavimmalle miehelle. Vältän yhtä tiettyä sanaa kun heti sotketaan.
      Ikävä
      98
      684
    Aihe