https://varputavi.wordpress.com/hht-ruokapyramidi/
"Jos syöt runsashiilihydraattisesti, syö vähärasvaisesti."
" Ja päinvastoin: jos syöt runsasrasvaisesti, syö vähähiilihydraattisesti."
"Jos syöt kohtuuhiilarisesti, syö kohtuurasvaisesti"
"Tätä sääntöä voi noudattaa myös päiväkohtaisesti, ei sen tarvitse merkitä mitään ruokavaliokahletta, mikäli terveydelliset syyt eivät pakota.."
"Jos syöt runsashiilihydraattisesti, syö vähärasvaisesti."
" Ja päinvastoin: jos syöt runsasrasvaisesti, syö vähähiilihydraattisesti."
"Jos syöt kohtuuhiilarisesti, syö kohtuurasvaisesti"
"Tätä sääntöä voi noudattaa myös päiväkohtaisesti, ei sen tarvitse merkitä mitään ruokavaliokahletta, mikäli terveydelliset syyt eivät pakota.."
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.