Osaisiko joku neuvoa mistä saisi apua masennukseen? Oon aina ollu alakuloinen ja viimeisen vuoden ajan oon vajonnut todella syvälle. Aattelen itsarii. lähes lakkaamatta oikeestaan. Haluisin uskoa että on jokin syy elää ja siksi haluaisin apua. Eli siis pitäiskö mennä terapiaan tai jotakin, ja miten sinne pääsee? Onko hirveen kallista puuhaa? Haluun tehä jotain pahalle ololleni.
Mistä apua?
Väsynyt
3377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
aika psykiatrille. Saat häneltä lääkityksen sekä tarvittavat lisäohjeet.
Toimi pian!
Ota yhteyttä terveyskeskukseen, Varaa ns. akuuttiaika Lääkärille. Aamulla klo 8.00 pitää soittaa !!! Pääset lääkäriin maanantaina. Lääkäri kirjoittaa lähetteen psykiatrille ja antaa tarvittavan lääkityksen, millä pääsee alkuun. Lääkkeen lisäksi tarvit terapiaa ja ystävien ja sukulaisten tukea. Siis niin se ainakin pitäisi mennä... Normaalilla terveyskeskusmaksulla pääsee alkuun. Terapioihin saattaa saada kelan korvausta, jos on pitkät.Eikös se raha puoli oo sivuseikka, jos vaan ei ihminen tapa itteänsä. Eli hoida ensin itses kuntoon ja mieti sitten, mistä rahat. Töitäkin tekee tehokkaammin terveenä !
Nää kolme on hyvä pitää mielessä : Riittävä uni, riittävä ruoka ja riittävä liikunta ! Kaikkiin voit itse vaikuttaa.
Kiitos kovasti neuvoista. En kylläkään vielä soittanut lääkärille, yritän kai kerätä rohkeutta. Totuus on etten uskalla kertoa äidilleni tai muille perheenjäsenille tilastani. Äidilläni on muutenkin vaikeaa enkä haluaisi huolestuttaa häntä. Luulen että hän on jo huomannut ja aavistaa että jotakin on pielessä, mutta ei ole tullut puhumaan. nyt pitäisikin kerätä rohkeutta kohdata tämä totuus, että ilman lääkäriä en pysy täällä enää pitkään.