Olin polven tekonivel leikkauksessa 1,5 vuotta sitten. Paraneminen sujui normaalisti. Kipuja oli jne. Nyt polvi on alkanut kipuilla kävellessä ja kävelylenkin jälkeen. Teen päivittäin noin 5 km lenkin. Onko nyt lopetettava lenkkeily. Polvi on alusta asti ollut isompi kuin toinen. Polvi on kipeä polvitaipeesta ja sisä syrjästä. Ja joskus myös ulkosyrjästä. Ja siinä on tunnotyomua kohtia
Kuuluuko tämä kipu vielä paranemiseen.
Kuinka kauan teillä muilla polvi leikatuilla on kestänyt paraneminen? Vai jäikö jotain ikuisia vaivoja?
Kuuluuko tämä kipu vielä paranemiseen.
Kuinka kauan teillä muilla polvi leikatuilla on kestänyt paraneminen? Vai jäikö jotain ikuisia vaivoja?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kyllä se voi kestää parantua. Ja anteeksi vain, joillakin se ei parane ollenkaan
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#176487895
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
Polven seudun vahvistamisharjoitteet voivat auttaa. Minulla ei ole tekoniveltä mutta polvilumpioni on kaksiosainen. Tarkemmin katsottuna polveni luu puskee terävänä esiin. Itselläni on esim. alareiden vahvistamisharjoitteita koska polveni ja reiteni alue ärsyyntyy normaalia helpommin tilastani johtuen. En tiedä auttaako harjoitukset aloittajan vaivaan mutta kannattaa ainakin kokeilla. Pari kertaa viikossa ja aina muutama toisto kerralla ja sarjojen toistoa myös se 3-4 kerrallaan. Seinäkyykky on yksi keino ja vastuskuminauhojen käyttö myöskin. Yhdellä jalalla istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin toimii myös. Harjoitteissa polven ja jalkojen keskilinjan tulee pysyä mahdollisimman samassa linjassa keskenään. Polvessa käytettävä tukisukka vain aiheuttaa kipua, joten se on pikemminkin haitaksi kuin hyödyksi.
Tunnottomia kohtia voi olla pitkäänkin leikkauksen jälkeen, mutta kyllä ne yleensä sitten häviää.
Tekonivel ei kestä mahdottomia, kova käyttö (kävely ym.) kuluttaa sitä.
Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.
Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.
Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???
Ja vielä kysyn teiltä, onko teidän leikattu polvenne isompi kuin se leikkaamaton ???