Polven tekonivel

Anonyymi-ap

Olin polven tekonivel leikkauksessa 1,5 vuotta sitten. Paraneminen sujui normaalisti. Kipuja oli jne. Nyt polvi on alkanut kipuilla kävellessä ja kävelylenkin jälkeen. Teen päivittäin noin 5 km lenkin. Onko nyt lopetettava lenkkeily. Polvi on alusta asti ollut isompi kuin toinen. Polvi on kipeä polvitaipeesta ja sisä syrjästä. Ja joskus myös ulkosyrjästä. Ja siinä on tunnotyomua kohtia
Kuuluuko tämä kipu vielä paranemiseen.
Kuinka kauan teillä muilla polvi leikatuilla on kestänyt paraneminen? Vai jäikö jotain ikuisia vaivoja?

8

482

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se voi kestää parantua. Ja anteeksi vain, joillakin se ei parane ollenkaan

      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        ❤️ ­­­N­­­y­­­m­­f­­­o­m­­­a­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#176487895

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞

    • Anonyymi

      Polven seudun vahvistamisharjoitteet voivat auttaa. Minulla ei ole tekoniveltä mutta polvilumpioni on kaksiosainen. Tarkemmin katsottuna polveni luu puskee terävänä esiin. Itselläni on esim. alareiden vahvistamisharjoitteita koska polveni ja reiteni alue ärsyyntyy normaalia helpommin tilastani johtuen. En tiedä auttaako harjoitukset aloittajan vaivaan mutta kannattaa ainakin kokeilla. Pari kertaa viikossa ja aina muutama toisto kerralla ja sarjojen toistoa myös se 3-4 kerrallaan. Seinäkyykky on yksi keino ja vastuskuminauhojen käyttö myöskin. Yhdellä jalalla istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin toimii myös. Harjoitteissa polven ja jalkojen keskilinjan tulee pysyä mahdollisimman samassa linjassa keskenään. Polvessa käytettävä tukisukka vain aiheuttaa kipua, joten se on pikemminkin haitaksi kuin hyödyksi.

    • Anonyymi

      Tunnottomia kohtia voi olla pitkäänkin leikkauksen jälkeen, mutta kyllä ne yleensä sitten häviää.

      Tekonivel ei kestä mahdottomia, kova käyttö (kävely ym.) kuluttaa sitä.

      • Anonyymi

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

        Ja vielä kysyn teiltä, onko teidän leikattu polvenne isompi kuin se leikkaamaton ???

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Asianajaja Herman Ljungberg

      Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä
      Maailman menoa
      156
      6849

    2. Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??

      Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.
      Jyväskylä
      31
      3986

    3. Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.

      Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.
      Maailman menoa
      110
      1938

    4. Ja taas kerran

      Mutka ja joki. Kenties liikaa nopeutta. Miksi?
      Nurmijärvi
      61
      1876

    5. Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.

      Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la
      Hybridi- ja sähköautot
      191
      1438

    6. Mikä on rakkain fantasiasi kaivatusta?

      Ja kertoisitko sen hänelle?
      Ikävä
      82
      1436

    7. Nainen, taidan inhota minua todella

      tai sitten et halua olla missään tekemisissä kanssani. Sellaiset otteet sulla. On tosi karmeata olla toiselle kuin kuoll
      Ikävä
      73
      1081

    8. Mitä haluaisit sanoa kaivatullesi

      vuoden 2025 aluksi?
      Ikävä
      48
      979

    9. Tämä oli vuoden 1. luetuin artikkeli Suomi24 Viihteessä: Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai eläkkeen

      Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai kuin saikin taiteilijaeläkkeen - Tämän suuruinen eläke on kuussa! -artikkeli oli v. 202
      Viihde ja kulttuuri
      13
      974

    10. Rattoisaa lauantai iltaa

      Mitäs tänään tapahtuu? Mitäs kirsikalle kuuluu? Onko lähdössä iltaelämään? 😊✨💞🌆 Minä vietä taas yksinäistä koti-iltaa
      Ikävä
      225
      947
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt