Polven tekonivel

Anonyymi-ap

Olin polven tekonivel leikkauksessa 1,5 vuotta sitten. Paraneminen sujui normaalisti. Kipuja oli jne. Nyt polvi on alkanut kipuilla kävellessä ja kävelylenkin jälkeen. Teen päivittäin noin 5 km lenkin. Onko nyt lopetettava lenkkeily. Polvi on alusta asti ollut isompi kuin toinen. Polvi on kipeä polvitaipeesta ja sisä syrjästä. Ja joskus myös ulkosyrjästä. Ja siinä on tunnotyomua kohtia
Kuuluuko tämä kipu vielä paranemiseen.
Kuinka kauan teillä muilla polvi leikatuilla on kestänyt paraneminen? Vai jäikö jotain ikuisia vaivoja?

8

735

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se voi kestää parantua. Ja anteeksi vain, joillakin se ei parane ollenkaan

      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        ❤️ ­­­N­­­y­­­m­­f­­­o­m­­­a­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#176487895

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞

    • Anonyymi

      Polven seudun vahvistamisharjoitteet voivat auttaa. Minulla ei ole tekoniveltä mutta polvilumpioni on kaksiosainen. Tarkemmin katsottuna polveni luu puskee terävänä esiin. Itselläni on esim. alareiden vahvistamisharjoitteita koska polveni ja reiteni alue ärsyyntyy normaalia helpommin tilastani johtuen. En tiedä auttaako harjoitukset aloittajan vaivaan mutta kannattaa ainakin kokeilla. Pari kertaa viikossa ja aina muutama toisto kerralla ja sarjojen toistoa myös se 3-4 kerrallaan. Seinäkyykky on yksi keino ja vastuskuminauhojen käyttö myöskin. Yhdellä jalalla istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin toimii myös. Harjoitteissa polven ja jalkojen keskilinjan tulee pysyä mahdollisimman samassa linjassa keskenään. Polvessa käytettävä tukisukka vain aiheuttaa kipua, joten se on pikemminkin haitaksi kuin hyödyksi.

    • Anonyymi

      Tunnottomia kohtia voi olla pitkäänkin leikkauksen jälkeen, mutta kyllä ne yleensä sitten häviää.

      Tekonivel ei kestä mahdottomia, kova käyttö (kävely ym.) kuluttaa sitä.

      • Anonyymi

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

        Ja vielä kysyn teiltä, onko teidän leikattu polvenne isompi kuin se leikkaamaton ???

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä

      Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien
      Yhteiskunta
      123
      2604

    2. Kysy jotain kaivatultasi

      Tämä ketju on sitä varten.
      Ikävä
      229
      2063

    3. Huomenna sähkö maksaa jo yli 60 snt/kWh. Milloin ALV putoaa?

      Kysynkin persuilta, että milloin aiotte pudottaa sähkön arvonlisäveron kuten Marinin hallitus teki sähkön hinnan noustes
      Maailman menoa
      184
      1838

    4. Tapettu

      On joku kangaskadulla perjantaina
      Sotkamo
      49
      1693

    5. Persut päättivät hiilivoimaloiden alasajosta

      Persut ovat Suomen kansan vastainen putinistiporukka, josta nyt maksamme kovaa hintaa.
      Maailman menoa
      119
      1441

    6. Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?

      Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä
      Maailman menoa
      57
      1345

    7. Mitä ajattelet hänestä

      Millaisena pidät kaivattuasi?
      Ikävä
      122
      1158

    8. Onko jollekin vielä epäselvää Raamatun kanta homoseksuaaliseen käytökseen?

      😺 On oma mielipiteesi mikä tahansa on hyvä muistaa, mikä on Jumalan mielipide. Edelliset ketjut ovat tulleet täyteen jo
      Luterilaisuus
      285
      930

    9. Mietin sua liikaa

      Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli
      Ikävä
      65
      825

    10. Vanhemmassa miehessä

      on sellaista elämän mukana tullutta viehättävää charmia. Hän paranee iän myötä niinkuin hyvä viini tai juusto! Tuli tuo
      Ikävä
      64
      789
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt