Polven tekonivel

Anonyymi-ap

Olin polven tekonivel leikkauksessa 1,5 vuotta sitten. Paraneminen sujui normaalisti. Kipuja oli jne. Nyt polvi on alkanut kipuilla kävellessä ja kävelylenkin jälkeen. Teen päivittäin noin 5 km lenkin. Onko nyt lopetettava lenkkeily. Polvi on alusta asti ollut isompi kuin toinen. Polvi on kipeä polvitaipeesta ja sisä syrjästä. Ja joskus myös ulkosyrjästä. Ja siinä on tunnotyomua kohtia
Kuuluuko tämä kipu vielä paranemiseen.
Kuinka kauan teillä muilla polvi leikatuilla on kestänyt paraneminen? Vai jäikö jotain ikuisia vaivoja?

8

595

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se voi kestää parantua. Ja anteeksi vain, joillakin se ei parane ollenkaan

      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        ❤️ ­­­N­­­y­­­m­­f­­­o­m­­­a­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#176487895

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞

    • Anonyymi

      Polven seudun vahvistamisharjoitteet voivat auttaa. Minulla ei ole tekoniveltä mutta polvilumpioni on kaksiosainen. Tarkemmin katsottuna polveni luu puskee terävänä esiin. Itselläni on esim. alareiden vahvistamisharjoitteita koska polveni ja reiteni alue ärsyyntyy normaalia helpommin tilastani johtuen. En tiedä auttaako harjoitukset aloittajan vaivaan mutta kannattaa ainakin kokeilla. Pari kertaa viikossa ja aina muutama toisto kerralla ja sarjojen toistoa myös se 3-4 kerrallaan. Seinäkyykky on yksi keino ja vastuskuminauhojen käyttö myöskin. Yhdellä jalalla istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin toimii myös. Harjoitteissa polven ja jalkojen keskilinjan tulee pysyä mahdollisimman samassa linjassa keskenään. Polvessa käytettävä tukisukka vain aiheuttaa kipua, joten se on pikemminkin haitaksi kuin hyödyksi.

    • Anonyymi

      Tunnottomia kohtia voi olla pitkäänkin leikkauksen jälkeen, mutta kyllä ne yleensä sitten häviää.

      Tekonivel ei kestä mahdottomia, kova käyttö (kävely ym.) kuluttaa sitä.

      • Anonyymi

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen luullut/kuullut että liike on lääke. Ja että kävely olisi suotavaa. Mutta esim juoksu on kiellettyä. Polveni on vasta 1,5 kk vuotta vanha. Joten oletin sen kestävän vuosikausia vielä. Pitää kokeilla noita lihasten vahvistamis harjoituksia , jospa ne auttaisi.

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuo lausahdus "Liike on lääke" tarkoittaa normaalia polvea, ei tekoniveltä. Tekonivel on mekaaninen laite ja kuluu käytössä. Normaali luonnonmukainen polvi saa liikkeestä tarvittavaa voitelua ja lihasten ylläpitoa. Kävely tekonivelelläkin on hyväksi lihasten kunnon ylläpitämiseksi, mutta kohtuus kaikessa.

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kerroin kåveleväni noin 5 km päivittäin. Eikö se ole ihan kohtuullinen matka.
        Kesällä pyöräilen tosi paljon, mutta nyt ilmojen kylmetessä ja teiden liukkauden vuoksi en uskalla pyöräillä.
        Ja vielä yksi kysymys olisi. Polvi "kolisee" . Mistä moinen johtuu???

        Ja vielä kysyn teiltä, onko teidän leikattu polvenne isompi kuin se leikkaamaton ???

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet minua

      vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
      Ikävä
      119
      2596

    2. Jos tapaisimme uudelleen?

      niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J
      Ikävä
      68
      1078

    3. Mies pyysi rahaa

      Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?
      Ikävä
      209
      1030

    4. Mitä piirteitä rakastat

      Eniten kaivatussasi?
      Ikävä
      39
      982

    5. Mites nyt suu pannaan

      Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va
      Sysmä
      38
      921

    6. Hän on niin

      Hyvännäköinen. Vaikea vastustaa
      Ikävä
      47
      894

    7. Voi vttu. Tiedän jo nyt että laitan sulle tänään jotain tunnustusviestiä

      Koita kestää ❤️
      Ikävä
      36
      866

    8. Taas Lieksassa tyritty

      Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke
      Lieksa
      122
      842

    9. Nähdäänkö ensi viikolla

      paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.
      Ikävä
      35
      812

    10. Ruumis ojassa

      Kukahan lie ollu, mistä lie löydetty. No ikävä tataus.
      Oulainen
      3
      746
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt