Minkälaista "liikuntaa" olette tehneet/ harrastaneet raskauden aikana, varsinkin loppuraskaudesta? Kävelyä todennäköstä mutta minkä varran päiväs ym. Voiko se edesauttaa synnytyksen käynnistystä jos hyppii päivät pitkät? Ei kyl ehkä mut ajattelin kysyä teidän mielipitetä ja kokemuksia..
Musta ainakin tuntuu että mulla on ehkä enemmän hyötyliikuntaa kotona kun olen koko päivän jalkeilla ja sitten kun käyn koirien kanssa kävelyllä.. Ja rattaitten kanssa tulee kärryteltyä melkeen päivittäin..
Musta ainakin tuntuu että mulla on ehkä enemmän hyötyliikuntaa kotona kun olen koko päivän jalkeilla ja sitten kun käyn koirien kanssa kävelyllä.. Ja rattaitten kanssa tulee kärryteltyä melkeen päivittäin..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikkea mikä tuntuu hyältä. Viikko sitten vielä kuusi kilometriä kävelyä, tunti siinä meni,eli aika rivakkaan mä vielä pystyn. Toki liikunnallinen ammatti taustalla ja kunto aika hyvä. Päivittäin n.3 km sauvakävelyä. ps. Vesiliikuntaa lopussa, kun jumpat lopetin...
rv 38