Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painoa pois (ei mikään laihdutus vaan muuten vaan)

    kyllä paino putoaa varmaan kun käy aamuisin käveleen 5-6 päivänä vähintään noin 12000 jos menee sen yli niin ne on lussaa ja juon 2--4 kuppia vihreää teetä päivässä ja 12 kuukaudesta aina 4-5 kuukauteen saakka myös soutulaitteella 2 kertaa viikossa 15--60 minuttia niin

    1htenä päivänä viikossa kävelyä vähemmän
    eli 5-6 päivänä 1--3 tuntia ja yhtenä päivänä 20--40 minuttia jos sää sallii sateisena päivä kävely jääpi tekemättä ja jos pakkasta on yli 19 niin jää sillonki tekemättä 1tunnissa tulee askelia 7000--8500 askelta suurinpiirtein vauhti 10 minutissa 1 kilometri
    096
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    kyllä paino putoaa varmaan kun käy aamuisin käveleen 5-6 päivänä vähintään noin 12000 jos menee sen yli niin ne on lussaa ja juon 2--4 kuppia vihreää teetä päivässä ja 12 kuukaudesta aina 4-5 kuukauteen saakka myös soutulaitteella 2 kertaa viikossa 15--60 minuttia niin

    1htenä päivänä viikossa kävelyä vähemmän
    eli 5-6 päivänä 1--3 tuntia ja yhtenä päivänä 20--40 minuttia jos sää sallii sateisena päivä kävely jääpi tekemättä ja jos pakkasta on yli 19 niin jää sillonki tekemättä 1tunnissa tulee askelia 7000--8500 askelta suurinpiirtein vauhti 10 minutissa 1 kilometri

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu