kyllä paino putoaa varmaan kun käy aamuisin käveleen 5-6 päivänä vähintään noin 12000 jos menee sen yli niin ne on lussaa ja juon 2--4 kuppia vihreää teetä päivässä ja 12 kuukaudesta aina 4-5 kuukauteen saakka myös soutulaitteella 2 kertaa viikossa 15--60 minuttia niin
1htenä päivänä viikossa kävelyä vähemmän
eli 5-6 päivänä 1--3 tuntia ja yhtenä päivänä 20--40 minuttia jos sää sallii sateisena päivä kävely jääpi tekemättä ja jos pakkasta on yli 19 niin jää sillonki tekemättä 1tunnissa tulee askelia 7000--8500 askelta suurinpiirtein vauhti 10 minutissa 1 kilometri
painoa pois (ei mikään laihdutus vaan muuten vaan)
Anonyymi-ap
1
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww473075- 472311
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1231689Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1001543Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381067- 169944
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.44901Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M175846En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois71791Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-14764