-4kiloa näkemättä nälkää ja ponnistelematta.
Syyskuussa laihduin 4kg kahdessa viikossa koko valvonta-aikaisella tissuttelulla.
Missään vaiheessa ei änkyrän tapaistakaan mutta aamuvarhaisesta iltamyöhään pienessä sievässä.
Aikaisemmin olen pudottanut kuukaudessa vain 3kg mutta lievemmällä teholla.
On turha laskea kaloreja ja punnita syömisiään.
Syyskuussa laihduin 4kg kahdessa viikossa koko valvonta-aikaisella tissuttelulla.
Missään vaiheessa ei änkyrän tapaistakaan mutta aamuvarhaisesta iltamyöhään pienessä sievässä.
Aikaisemmin olen pudottanut kuukaudessa vain 3kg mutta lievemmällä teholla.
On turha laskea kaloreja ja punnita syömisiään.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.