Miten jugurtti vaikuttaa verensokeriin

Anonyymi-ap

Mitenkä Lidlin Milbona Kreikkarainen jugurtti vaikuttaa verensokereihin?

Kun syön sitä vaikka aamupalaksi desin verran, niin tulee todella paha olo. Kokeilin ruokalusikallistakin sama juttu.

Sikäli outoa tuoteselosteen mukaan olisi
Hiilihydraattia/sokeria 4,8

Mutta vastaavasti
Jos välipalaksi pelkästään vaalealeipä viipale + juustosiivu teen kanssa niin yleensä ei tule pahaa oloa.
Hiilihydraattia palassa 11g
Sokeria 0,7g

4

798

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kreikkalainen jogurtti marjoilla on ravitseva aamiaisvaihtoehto. Se voi parantaa verensokerin hallintaa, osittain jogurtissa olevien probioottien vuoksi.

      Tuleeko paha olo jos lisäisit marjoja?

      • Anonyymi

        Toisinaan lisään itsepoimittuja pakastemustikoita kymmenkunta, ei ole mitään vaikutusta, yhä tulee pahaolo.

        Outoja ovat muutkin oireet, jos yöllä otan juustoviipaleen niin toisinaan heti syömisen jälkeen nilkkoihin ja ranteisiin (niveliin) tulee kipua, ettei mielellään hetkeen kävele jos tulee voimakas kipu. Mutta jotta olisi oudompaa, niin oireethan ei tule joka kerta.


      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        🍑 ­N­­­y­m­­f­­­o­­­m­­­a­­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#176909511

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞


    • Anonyymi

      Hiilihydraatin määrä tuskin ainakaan on syy pahaan oloosi. Ruokalusikallisella jogurttia kun ei saa hiilihydraattia nimeksikään ja silti tulee paha olo. Entä jos maitotuotteet tai laktoosi ei sovi sinulle? Kokeile vaikka kaurapohjaisia jogurtteja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      277
      2509
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      300
      1344
    3. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1231
    4. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      83
      1221
    5. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      58
      1175
    6. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      92
      1155
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      44
      1022
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      67
      927
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      22
      880
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      787
    Aihe