Mitä ihmettä minulle oikein tapahtuu?!? Olen jo jonkin aikaa kärsinyt ihmeellisistä hengitysongelmista. Niitä on aika vaikea kuvailla mutta se on sellaista että hengitys alkaa muuttua raskaammaksi ja jatkuvasti tiedostaa sen, että muut kanssaolijat kuulee sen raskaamman hengityksen äänet eikä voi hengittää kevyemmin kun alkaa ahdistaa. Näin tapahtuu aina kun on hiljaista ja tajuan että ympärillä on ihmisiä. Sitten hengitys muuttuu "äänekkäämmäksi" ja on vaikea enää hallita hengittämistä, tuntuu että pitäisi päästä pois siitä tilasta ja olla yksin. Tämä on ihan kamalaa!!! Välillä pelottaa jo etukäteen kun joutuu ihmisten kanssa samaan tilaan ja joku voi kuulla sen raskaan hengityksen...
Tietääkö kukaan mistä tässä ongelmassa on kyse??? Alan olla jo epätoivoinen...
Tietääkö kukaan mistä tässä ongelmassa on kyse??? Alan olla jo epätoivoinen...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nuo oireet voisivat viitata hyperventilaatioon joka voi olla seurausta paniikkikohtauksesta. Luulisin sinun kärsivän paniikkihäiriöstä. Juttelepa asiasta lääkärin kanssa.
Kun seuraavan kerran iskee tuollainen hengitysongelma, niin kokeilepa hengittää paperipussiin tai vastaavaan. Se helpottaa ja nopeuttaa hyperventiloinnin ohi menoa.
ei ole sama kuin hyperventilaatio. Jos ei ole sellaista, että tunnet ettet saahappea ja hengität palleahengitystä, jolloin tuhkehtumisen tunne ja siihen liittyvä paniikki yleistä (=hyperventilaatio), vaan vain raskasta, on hyvin suurella todennäköisyydellä kyseessä hengitysteiden ahtaudesta johtuvaa hengityksen vaikeutta, jolloin pitää hengittää raskaammin. Esim. allergiat tai tulehdus aiheuttaa. Kannattaa käydä puhalluskokeissa, astma voi alkaa hengitysvaikeuksina.