Kuinka olla vihaamatta itseään?

Menneisyyttä ja virheitä ei tarvitse hyväksyä, mutta olisi hyvä oppia hyväksymään ne tapahtuneeksi, että ne ovat osa elämää ja kulkevat mukana jatkossakin.

Itsensä vihaamisesta voi päästä eroon jopa niinkin helposti, että muuttaa ajatteluaan/ajattelutapojaan.
Ei tietenkään ole kaikille niin helppoa, jokaisella on omat keinonsa.
Se on jo hyvä asia, että olet alkanut miettiä näitä kaikkea. Siitä se lähtee.
Huomaat, että jokin asia on sinulle ongelma, ja haluat alkaa muuttaa sitä, tehdä sille jotain.

Jokaisella on menneisyys, jokainen on joskus tehnyt virheitä, kukaan ei ole ainoa, jolla näin olisi, meitä on monia.