Tässä amerikkalaisen 5000 lääkärin järjestön
vinkkejä Alzheimerin ehkäisyy
http://www.pcrm.org/health/prevmed/diet_alzheimers.html
Mitäs sanotte.
Diet and Alzheimer's Disease
4
622
Vastaukset
- kielitaidoton
Jos se on jonkun dieettituotteen mainos, niin älä suotta vaivaudu.
- hasbeen
Luin tarkkaan läpi. Ei mitään sellaista, mitä ei olisi jo Timo Erkinjuntin kirjoissa.
Dieetistä todettiin, että korkea kolesterolitaso on pahasta. Raportoitiin myös estrogeenitutkimusta, mutta aineisto oli vain 120 potilasta.
Dieetistä todettiin, että C-vitamiini ja folaatit ovat tärkeitä, myös B12 ja B 6-vitamiinit.
Tutkimustulokset toisaalla (tämän viikon New Scientist) viittaavat siihen, että purkista nautittuna antioksidanteista ei ole hyötyä. Ihminen on niin taitava koneisto, että mitokondriot ottavat antioksidantit ruuasta, eikä lisäaineista.
Eli paljon vihanneksia. Sellainen oli mielestäni ohje.
Eikös se ole niin, että Alzheimerissa paino tahtoo laskea, riittävän energian saamiseksi ehkä on sitten syytä suosia pehmeitä rasvoja. - omainen
hasbeen kirjoitti:
Luin tarkkaan läpi. Ei mitään sellaista, mitä ei olisi jo Timo Erkinjuntin kirjoissa.
Dieetistä todettiin, että korkea kolesterolitaso on pahasta. Raportoitiin myös estrogeenitutkimusta, mutta aineisto oli vain 120 potilasta.
Dieetistä todettiin, että C-vitamiini ja folaatit ovat tärkeitä, myös B12 ja B 6-vitamiinit.
Tutkimustulokset toisaalla (tämän viikon New Scientist) viittaavat siihen, että purkista nautittuna antioksidanteista ei ole hyötyä. Ihminen on niin taitava koneisto, että mitokondriot ottavat antioksidantit ruuasta, eikä lisäaineista.
Eli paljon vihanneksia. Sellainen oli mielestäni ohje.
Eikös se ole niin, että Alzheimerissa paino tahtoo laskea, riittävän energian saamiseksi ehkä on sitten syytä suosia pehmeitä rasvoja.Kyllähän nuo kolesterolittomat dieetit ja vitamiinit ovat useimmilla ennestään tiedossa.
Alzheimerpotilaiden laitumisesta vaan on tullut mieleen, että on se toinenkin ääripää. Tiedän potilaan joka pitää makeasta ja syö kaiken minkä löytää. Nälkä tuntuu olevan alinomaan, eikä hän muista syöneensä. Aika tuhdissa kunnossa jo onkin, ja asiaa tietenkin edistää se, että eri hooitajat toisistan tietemättä parhaansa mukaan tarjoavat tälle nälkäiselle tarpeeksi ruokaa. Toisinaan kyllä on hyvin huono ruokahalu, mutta kai noilla vararavinnoilla muutaman päivän tulee toimeen vähemmälläkin. - Hoitaja
omainen kirjoitti:
Kyllähän nuo kolesterolittomat dieetit ja vitamiinit ovat useimmilla ennestään tiedossa.
Alzheimerpotilaiden laitumisesta vaan on tullut mieleen, että on se toinenkin ääripää. Tiedän potilaan joka pitää makeasta ja syö kaiken minkä löytää. Nälkä tuntuu olevan alinomaan, eikä hän muista syöneensä. Aika tuhdissa kunnossa jo onkin, ja asiaa tietenkin edistää se, että eri hooitajat toisistan tietemättä parhaansa mukaan tarjoavat tälle nälkäiselle tarpeeksi ruokaa. Toisinaan kyllä on hyvin huono ruokahalu, mutta kai noilla vararavinnoilla muutaman päivän tulee toimeen vähemmälläkin.Toiset tosiaan laihtuvat, vaikka söisivätkin ihan kunnolla, toiset taas söisivät kaiken mitä käteensä löytävät, rasvoista ym. lähtien.
Itse olen miettinyt, että onko se näillä asiakkailla, joilla aina nälkä, eivätkä ole "koskaan saaneet ruokaa", jonkinlaista huomion tai rakkauden nälkää. Olen sitä kokeillut muutaman kerran, kun meilläkin tietyt asukkaat ovat sitä mieltä etteivät ole esim. aamulla saaneet mitään, ja sitten väkisin syövät uuden puuroannoksen entisenkin jo pukatessa ylöspäin, niin olen kokeillut sitä, että olen mennyt viereen, halaillut ja huomioinut ko. asukasta. Hetken päästä hän tyytyväinen, eikä enää lainkaan nälkäinen, kun olen kysynyt, että maistuisiko vielä kahvia tai muuta.
Aika jännää, jos hoitajat eivät ko. paikassa ole keskenään puhuneet ko. asiakkaan ahmimisesta tai painonnoususta. Meillä seurataan painoja parin kuukauden välein, ja seurataan kaikkien syömistä. Niin huonosti kuin hyvin syövienkin osalta. Alati nälkäisille yritellään laittaa enempi salaatti ym.
Alzhaimerkin on siitä jännä tauti, että se kulkee niin yksilöllisesti eri potilailla. Kahta samankaltaista sairaus-kaarta tuskin on. Ja pitää muistaa, että dementoivia sairauksia on muitakin kuin Alzhaimer.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä tiedän että ajattelet
Niin ajattelen minäkin. Sinulla tuskin on yhtään sen helpompi olla kuin minullakaan tällä hetkellä.. Toisaalta ehkä tä239209Martina, yksityishenkilön ex vihaa häntä
Seiska ja IL kirjoittaa, että yksityishenkilön ex on veemäinen ja vihaa Martinaa. Onneksi ex on 13000 km päässä.3811867Korona-ajan häväistysten tutkiminen alkaa
Teemu Keskisarja ja Tapio Puolimatka haastavat korona-ajan viralliset totuudet. "Korona synnytti kastilaitoksen. Se aset3411785- 941598
- 4121563
- 61345
Yksi elämän pahimmista virheistä
Olla tekemättä mitään, jos on jostakin oikeasti kiinnostunut ja jää vain miettimään, sekä kaipaamaan. Sekin parempi, jo331120Ensi vuonna
Toivon että meistä tulee vähintään ystäviä. Olemme samankaltaisia ja ymmärrämme toisiamme. Haluaisin oppia tuntemaan sin241086Parempaa uutta
vuotta dear. Kun vuosi vaihtuu, olet ensimmäisenä mielessäni. Uusi vuosi ei pyyhi pois vanhan vuoden tunteita.521042- 36998