Olen miettinyt jo jonkun aikaa, että johtuukohan karkailuni ylipainosta. Onko jollain kokemusta siitä, että loppuisiko/vähentyisikö karkailu jos pudottaisi painoa?
kokemuksia
Pike
2741
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla on ainakin ihan selvä yhteys.
Painon noustessa vaiva pahenee.
Jumppa on hyväksi myös lantionpohjan lihasten.
olen 164cm ja painan 60kg,jos paino nousee hitustakaan yli 60kg:n, pidätyskyky heikkenee.Samoin jos syön vatsani oikein täyteen, täytyy pissalla juosta useammin.Harrastan liikuntaa säännöllisesti, mutta olen laiska jumppaamaan lantionpohjalihaksia.Laskeutuneen kohdun poisto helpotti jonkinverran tilanetta.