Onko kukaan saanut mistään luontaistuotteesta apua tajuttomaan väsymykseen?
apua väsymykseen!
mollamaija
82974
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Perusruoka taitaa olla suurin syy ihmisten väsymykseen. Yksin sitä tuskin osaa korjata, ellei ole kunnollista ruokaohjausta.
No sitten C-vitamiinia poskeen vaan. HB:n voisit käydä tarkistuttamassa terveyskeskuksen terveydenhoitajalla, ei pitäisi maksaa mitään.
Jos se on normialueella, ja kilpirauhasen toiminta normialueella, niin kyllähän se viittaa perusasioiden, ravinnon puoleen.
Varmasti on myös epäsuhtaa ravinto-hivenainetasapainossakin.
C-vitamiinia vähintään 1000 mg naamaan. Jos Hb ei ole liian korkea, otappa spirulinaa lisäksi.
Onhan niitä vielä, nonia, aloe vera, ja viherjauheet.
kokeilepa monivitamiinia(multivita)sitä käytän itse,enkä luopuisi siitä enään mistään hinnasta sillä olen energisempi ja jaksan paremmin enkä väsy enää.mutta muista myös syödä säännöllisesti ja nukkua hyvin.kokeilepa ja muutaman viikon jälkeen väsymys hellittää!
Suuriannoksinen vitamiinihoito on vähän turhaa, koska elimistö ei pysty sitomaan vuorokaudessa kuin maksimissaan 500mg c-vitamiinia, koska sitä käsittelevien entsyymien maksimityökyky on rajallinen. Eli 500mg suuremmat annokset eivät juuri hyödytä.
Noni, Spirulina, orasmehut, orasjauheet, jotka sekoitetaan veteen juomaksi, tyrni, mustaherukka, Aloe Verageelijuoma, Supergreens=viherjuomajauhe, joka sisältää 49 eri kasvia, yrttiä, Daily BioBacis jauhe, joka sisältää muutamaa kymmentä eri hedelmää, vihannesta ja siementä jauheena.
Soijajauho myös antaa energiaa roimasti.
Usein tajuttoman uupumuksen takana onkin liian vähäinen energia tai energia on vääränlaista ja hiilihydraattipainotteista.
Joka tuotteena vaikuttaa erittäin hyvältä; pitäisköhän itsekin kokeilla.
Huvittaa vain tuo disclaimer erään jälleenmyyjän sivun alalaidassa:
Yhdysvaltojen Elintarvike- ja Lääkevirasto ( FDA, Food and Drug Administration ) ei ole arvioinut näitä väittämiä.
Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu minkään sairauden toteamiseen, parantamiseen, hoitamiseen tai ehkäisemiseen.
Mihinkähän sitten lie tarkoitettu?
Lukekaapa: http://www.cc.jyu.fi/~timaitt/ph/ , niin selviää mitä tuo mainitsemasi aine on. Ei tosiaankaan kannata laittaa rahoja siihen.
että monipuolisuus päivittäisessä ruokavaliossa on parhaaksi. Ja jos mitkään ruoka-aine allergiat eivät haittaa elämääsi taikka sairaudet. Että ei sinne luontaistuotekauppaan nyt tartte kiirettä pitää =)
Siitä on saatu paljon uutta tietoa, varsinkin aivojen kuvaustutkimuksilla. Uusia hoitokeinojakin on tutkittu Englannissa, jossa psykiatrit antavat väsymykseen E-EPAa. Muistakin ravintolisistä voi olla apua. Kannattaa lukea tri Tolosen perusteellinen kirjoitus aiheesta
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/cfs.html