Jotenkin huomaa talviaikaan, kun hiihtää niin painaa enemmän mitä kesäaikaan. Hiihto vahvistaa samalla yläkroppaa ja olo on sulava ja paljon liikkuvampi. Painoa on kuitenkin 2-3kg enempi. Juostessa laihtuu selvästi enempi. Hiihtoa tulee noin 1500km talveen ja kuntosalia. Juoksukautena kuormittuu kuitenkin enempi. Sitten jos alkaa pyöräileen pelkästään maantiefiltsulla, niin paino nousee. Juoksu on kyllä tehokkain tapa laihtua.
Hiihto lihottaa - juoksu laihduttaa
6
164
Vastaukset
- Anonyymi
Mulla hiihtolenkkien jälkeen tulee syötyä paljon enempi kuin juoksulenkkien jälkeen ja sitä kautta paino nousee.
- Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17721510m
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
Aloittajan kannattaa jättää lauantailenkit vähemmälle niin kaikilla liikuntamuodoilla laihtuu samaan tahtiin. ;-)
- Anonyymi
Kyllä siinä laihtuu, kun juosta hölköttää vatsan sekaisin ja oksentaa jatkuvasti. Meillä betonipuolelle ei oteta juoksijoita, ovat niin heikkoja rääpäleitä. Hiihtäjät kelepaa.
- Anonyymi
Olen huomannut saman.
- Anonyymi
Paita alkaa hiihtokautena kiristää rinnan kohdalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1112423
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2581107- 861064
- 7995
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt79991Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr11904Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63873- 28861
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku39776Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie32759