Testaa kuinka hyvin tunnistat

Luulin olevani hieman tunteita pimittävä ihminen, mutta testin mukaan olen normaali. Huhhuh😁🤭

Ja v.tut. Meen tinderiin, kun kuukautiset loppuu. Pitäkää s tanan hiiret ne herkät tunteenne, mua on loukattu tarpeeksi.

NAINEN

Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen ei ole ongelma
Et kärsi aleksitymiasta. Pystyt tunnistamaan, käsittelemään ja puhumaan tunteistasi avoimesti. Näet tunteiden ja tuntemusten välisen yhteyden, kuten yhdistät pulssin kiihtymisen rakastetun tapaamiseen tai kiihtyneen hengityksen hermostumiseen.

Näillä mennään.

”Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen ei ole ongelma. Et kärsi aleksitymiasta. Pystyt tunnistamaan, käsittelemään ja puhumaan tunteistasi avoimesti. Näet tunteiden ja tuntemusten välisen yhteyden, kuten yhdistät pulssin kiihtymisen rakastetun tapaamiseen tai kiihtyneen hengityksen .. ”

Ei ollu uus tieto. Tunnen itseni ja olen hyvin tietoinen tunteistani ja syistä mikä saa mut tunteen niin ja miksi.

Olen kuitenkin usein haluton avautuun muille niistä.
Mieluummin oon hiljaa ja mietin asioita itsekseni.

Mutta tämäkään ei ole ollut aina näin täysin. Aina olen ollut ihminen joka tykkää pitää tunteensa omana tietonaan ja miettiä niitä itsekseen. Jo lapsena. Se on kai sitä mun synnynnäistä temperamenttiani.

Mutta se mikä on erilailla nyt on tuo että tunnistan miltä musta milloinkin tuntuu, miksi ja mistä se johtuu.
Kun olin masentunu en pystynyt tuohon. En osannu tulkita tunteitani. Niitä vaan tuli yhtäkkiä jostain puskista enkä osannu sanoa miks ja mistä johtuu.
Tunsin että tunteeni olivat umpisolmussa jota en osannut avata. Ne oli vaan musta mytty ja mä avuton sen mytyn kanssa. En tienny mistä päästä lähtee sitä avaan.

Tämäkin tunne kertoo usein että onko mielenterveys hyvä ja tasapainossa. Kun kaikki on kunnossa itseään ja tunteitaan pystyy helposti tulkita ja ymmärtää.

T: Karoliina

Nou kän duu, testi näy. Sivu on melkein viisi vuotta vanha ja leiska on rikki.

https://i.imgur.com/boy4iri.jpg