Vain hedelmien syönti verikoe

Aattelin kokeilla ensi viikolla ruokavaliota pari päivää jossa syön hedelmiä. Jos esim. Maanantaina syö kasviksia ja hedelmillä niin vaikuttaako se mitenkään perusveren kuvaan / pitkäaikainen sokeri Jos otan sen tiistaina ?
2160
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Liikaa hedelmiä ei kannata syödä koska ne voi vaikuttaa verikokeeseen ja glukoosiarvoon. Vaikkahedelmissä on hedelmäsokeria niin sekään ei tee sisäelimille hyvää jos kilotolkulla syö päivittäin hedelmiä. Ite syön kaksi banaania päivässä ja niiden kanssa marjoja.

Äänestä
  • Ite vähensin hedelmien syönnin tuohon kahteen banaaniin päivässä.Itsellä oli glukoosiarvo yläkantissa.Eli ei kannata syödä kuin muutama hedelmä päivässä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Aattelin kokeilla ensi viikolla ruokavaliota pari päivää jossa syön hedelmiä. Jos esim. Maanantaina syö kasviksia ja hedelmillä niin vaikuttaako se mitenkään perusveren kuvaan / pitkäaikainen sokeri Jos otan sen tiistaina ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu